NHỮNG ĐIỀU CHƯA BIẾT VỀ PHỤ NỮ

Đã có bài về đàn ông thì tại sao không nói về phụ nữ như thế là bất công bằng nên B sẽ làm 1 bài về phụ nữ để các chị em tránh ganh tị nhé!

1. Cho dù tình yêu của bạn và cô ấy có được đảm bảo đến đâu, nhưng bạn không thể vượt qua những khó khăn xảy ra, thì cô ấy vẫn cho rằng bạn không hấp dẫn cô ấy

2. Phụ nữ luôn muốn bạn khẳng định rằng bạn đang nói thật bằng cách bắt bạn phải hứa này hứa nọ :|

3. Phụ nữ hầu hết còn lưu giữ hình ảnh, kỷ niệm của những cuộc tình trong quá khứ. Họ vốn nhớ rất lâu vì nặng tình cảm

4. Phụ nữ luôn muốn bạn là người lái xe, cho dù đó là xe của họ

5. Bạn có tin không? Theo thống kê trên toàn thế giới, trung bình người phụ nữ đã hôn 9 người đàn ông trước khi trở thành vợ

6. Trong tình trạng khẩn cấp, phụ nữ luôn hành xử bình tĩnh hơn đàn ông

7. Nếu bạn có một vài món đồ muốn giấu kín, phụ nữ chắc chắn sẽ tìm thấy

8. Phụ nữ thích gây chiến với bạn mà không cần lý do. Bạn hãy chấp nhận đó là điều đương nhiên thì cuộc sống của bạn có nhiều cảm giác hơn đấy

9. Phương pháp ít đau đớn nhất cuối 1 cuộc tranh cãi là hãy để phụ nữ thắng. Họ thường vô lý cho dù mình sai mười mươi

10. Khi một người phụ nữ kể với bạn vấn đề khó khăn tức là họ muốn bạn giúp đỡ họ

11. Một người phụ nữ có tâm lý ghen ghét đố kỵ sẽ làm bất cứ việc gì để có được người đàn ông của họ

12. Ở lần gặp đầu tiên, người phụ nữ không bao giờ cho bạn biết họ thực sự muốn ăn gì

13. 23% người đọc tạp chí đàn ông là phụ nữ

14. Tất cả phụ nữ đều nghĩ rằng học thông minh hơn người đàn ông của họ ở một vài lĩnh vực đặc biệt nào đó

15. Đừng lấy một phụ nữ đã làm bạn bị hớp hồn ngay trong buổi hòa nhạc, khiêu vũ. Vì nhanh chóng họ sẽ rời xa bạn

16. Đừng đi với bạn của bạn đến nhà bạn gái bạn. Cô ấy sẽ thích bạn của bạn đấy

17. Một người phụ nữ đẹp thường có tính tình khó chịu, nó lại làm cho họ hấp dẫn hơn

18. Phụ nữ không nói thẳng là không thích bạn, họ sẽ nói với bạn rằng: “Anh rất tốt nhưng anh rất tiếc”(=)))) thực ra câu này là ad thêm vào ạ )

19. Họ không thích việc bạn nhờ cô gái khác mua quà hộ bạn để tặng cô ấy đâu. Nhớ nhé, thà mua đồ cô ấy không thích còn hơn ạ

20. Người phụ nữ thường cần nhiều chăn hơn trong lúc ngủ. Họ luôn cảm thấy lạnh hơn đàn ông

5 SỰ THẬT THÚ VỊ

1. Cái được gọi là "French kiss" (nụ hôn kiểu Pháp) trong tiếng Anh thì cũng được gọi là "English kiss" trong tiếng Pháp.

2. "Almost" là từ dài nhất trong tiếng Anh với các chữ cái được sắp xếp đúng theo trật tự bảng chữ cái.

3. "Rhythm" là từ tiếng Anh dài nhất không có nguyên âm.

4. Adolf Hitler là một người ăn kiêng và chỉ có duy nhất một… tinh hoàn.

5. Cơ giúp mắt chớp là cơ chuyển động nhanh nhất của con người. Nó có thể thực hiện nháy mắt 5 lần trong vòng một giây. Một ngày con người nháy mắt khoảng 15 ngàn lần. Tuy nhiên có điều lạ là phụ nữ chớp mắt nhiều gần gấp 2 lần so với đàn ông.

8 ĐIỀU CHƯA BIẾT VỀ CHỬI THỀ.

Ngôn ngữ chửi thề đã xuất hiện từ rất lâu ở mọi quốc gia trên thế giới. Chuyên gia văn học thời Trung cổ Melissa Mohr đã truy tìm ngược trở lại thời La Mã để lần dấu vết của việc sử dụng những từ ngữ thô tục. Những phát hiện dưới đây của bà có thể khiến nhiều người ngạc nhiên.

1. Người bình thường chửi thề với tần suất tương đối

Khoảng 0,7% số từ mà một người sử dụng trung bình mỗi ngày là tiếng chửi thề. Điều này nghe có vẻ không quan trọng bởi theo chuyên gia Mohr có người còn chửi thề đến 3% ngônngữ hàng ngày. Vậy điều gì sẽ xảy ra trong trường hợp đó? Chuyên gia Mohr cho rằng nó sẽ giống như chương trình tấu hài Eddie Murphy Raw của Mỹ vậy. Trong chương trình hài dài hơn tiếng rưỡi này, danh hài Eddie Murphy đã lặp lại đến 223 lần chỉ một từ chửi thề tục tĩu trong tiếng Anh.
2. Trẻ em Mỹ thường biết nói tục trước khi học bảng chữ cái

Công việc nghiên cứu của Mohr được kết hợp chặt chẽ với Timothy Jay, giáo sư tâm lý học, người đã phát hiện ra con số 0,7% ở trên và đồng thời đã lập ra sơ đồ về sự gia tăng trong việc trẻ em sử dụng từ ngữ chửi thề. Theo bà Mohr, khi đến 2 tuổihầu hết trẻ em biết ít nhất một từchửi thề và điều này sẽ còn gia tăng khi chúng lên 3 hoặc 4 tuổi.
3. Một số từ tục hiện nay có nguồn gốc từ hàng nghìn năm trước

Những từ tiếng Anh bây giờ được sử dụng như “asses” và “fart” đã có từ giai đoạn Anglo-Saxons từ thế kỷ thứ 5 sau Công nguyên. Nhưng vào thời kỳ đó, những từ này lại không bị coi là mất lịch sự như hiện nay.
4. Người La Mã cổ đại “đặt nền móng” cho từ ngữ chửi thề hiệntại
Theo bà Mohr, có 2 loại chửi thề chính: Kiểu nguyền rủa như là gọi tên thần thánh, đấng quyền năng trong tuyệt vọng; và kiểu thứ hai là nói những từ tục tĩu mang hàm nghĩa xấu. Người La Mã đã từng nói ra rất nhiều từ ngữ tục tĩu, thậm chí mang tính đồi trụy.

5. Những từ tục tĩu từng được coi là không quá to tát

Theo bà Mohr, vào thời kỳ Trung cổ, người dân sống thoáng hơn so với hiện nay vì vậy họ thấy ít xấu hổ hơn. Nhiều người ngủ chung giường hoặc sử dụng nhàvệ sinh cùng một lúc… vậy nên họ rất tự nhiên trong việc sử dụng những từ ngữ tục.

6. Giới trung lưu sử dụng ít từ ngữ báng bổ hơn

Bà Mohr cho biết, những người thuộc tầng lớp trung lưu thường chửi thề ít hơn. Việc này bắt nguồn từ thời Nữ hoàng Victoria (Anh), quan điểm một người sẽ thể hiện học thức và tốt tính nếu kiểm soát được thái độ và ngôn ngữ của mình. Ngôn ngữ là biểu hiện cho đạo đức và nhận thức về xã hội của một người.
Tuy nhiên, tầng lớp xã hội cao hơn thì lại chửi thề nhiều hơn. Họ tự cho mình là “quý tộc” , có một vị trí vững chắc trong xã hội và cho rằng họ có thể nói bất cứ điều gì họ muốn.

7. Chửi thề ảnh hưởng tới cơ thể

Nghe và nói những câu tục tĩu cóthể làm thay đổi những phản ứng trên da, làm tiết mồ hôi ở bàn tay. Trong một nghiên cứu, bà Mohr chỉ ra rằng chửi thề có thể giúp con người giảm đau. Sau cuộc thử nghiệm, thời gian chịu đựng ngâm tay trong nước lạnh của một người sẽ lâu hơn nếu người đó chửi thề.

8. Chửi thề cũng có mặt tích cực

Chuyên gia Mohr đã đề cập đến rất nhiều mục đích mang tính xã hội của ngôn ngữ chửi thề, một số là tích cực và một số tiêu cực. Theo bà Mohr, chửi thề là những ngôn ngữ thường được sử dụngđể chế giễu, xúc phạm người khác bởi nó đem lại cảm xúc mạnh hơn những từ ngữ khác. Tuy nhiên, khi một người vô tình tự đập búa vào tay thì chửi thề sẽgiúp anh ta làm dịu cơn đau. Các nghiên cứu còn cho thấy chửi thề có thể khiến mọi người... gầnnhau hơn. Chẳng hạn một nhóm làm việc thường có xu hướng đệm một vài từ chửi bậy để tạo ra sự gắn kết trong nhóm, thay vìnhững từ mệnh lệnh.

Khi được hỏi thế giới sẽ tốt đẹp hơn nếu mọi người từ bỏ chửi thề, bà Mohr đã trả lời ngắn gọn: “Không!”.

NHÌN DÁNG NGỦ ĐOÁN KHẢ NĂNG PHÁT TÀI

Nằm nghiêng một bên:

- Dáng ngủ này cho thấy bạn là người rất tự tin. Vì nỗ lực hết mình, bạn luôn gặt hái thành công cho dù làm bất cứ việc gì
- Tư thế này còn dự báo, bạn là người có tiền và rất quyền thế.
Nằm thẳng, tứ chi duỗi theo hình chữ đại (大):

- Bạn là người ưa tự do và rất nhiệt tình. Tư thế ngủ đặc biệt này cho thấy bạn sống rất chân thành. Nhờ vậy, người khác có ấn tượng tốt về bạn, luôn xem bạn là một người yêu lý tưởng, một đối tượng đáng để sùng bái.

- Bạn rất biết kiếm tiền, thậm chí nhiều tiền, chỉ có điều, mức độ tiêu pha của bạn cũng “ngút trời”. Người xưa thường nói “Nhân vô thập toàn”. Bạn sống tốt, đó là điều không ai phủ nhận, nhưng nhược điểm của bạn là hay quan tâm tới chuyện của người khác và thích nói dông dài.

Nằm sấp:

- Nếu có thói quen nằm sấp cả đêm, chứng tỏ bạn là người bụng dạ hẹp hòi, luôn coi mình là trung tâm của vũ trụ.
- Bạn rất thích ép buộc người khác đáp ứng nhu cầu của mình và có suy nghĩ kỳ cục rằng những gì mình muốn, người khác cũng muốn. Điều đó cho thấy, bạn sống khá vô tâm, không chú ý tới cảm giác của mọi người hoặc nếu có, cũng chỉ rất hời hợt.
- Với tính cách này, không dễ để trở thành người giàu có.

Nằm ngửa:

- Tư thế ngửa mặt, tứ chi thẳng đuột khi ngủ là dấu hiệu cảnh báo bạn dễ gặp sự cố về tài chính, thậm chí có nguy cơ hao tài tốn của, thu không đủ chi. Ngoài ra, bạn cũng dễ gặp trục trặc về sức khỏe

- Bạn nên tích trữ tiền bạc để dự phòng cho tương lai và chú ý hơn tới sức khỏe của mình. Lơ là một chút, hậu quả sẽ khôn lường.

SAO NEUTRON

Kính thiên văn không gian Chandra của Mỹ, loại kính có khả năng thu nhận tia X, phát hiện một ngôi sao Neutron với những đám mây khí hình mặt nạ cách trái đất chừng 1.000 năm ánh sáng. Vela, tên của ngôi sao đó, là tàn dư của một ngôi sao siêu lớn đã nổ tung khoảng 10.000 năm trước rồi sụp đổ vào bên trong.

Đường kính của Vela lớn hơn 19km và nó xoay với tốc độ 11 lần mỗi giây - nhanh hơn cả cánh quạt trực thăng

Phần lớn sao neutron có khối lượng gấp từ 1,35 tới 2,1 lần mặt trời, nghĩa là chúng nặng hơn sao lùn trắng và nhẹ hơn hố đen. Do mật độ vật chất trong sao neutron cực lớn nên lực hút của chúng lớn hơn trái đất từ 200 tỷ tới 3.000 tỷ lần.

Sao neutron có tỉ trọng lớn đến mức một muỗng cà phê vật chất của nó cân nặng 90 tỉ kilogram .

Tác hại của FACEBOOK

1. Giàu thì bị ghét.
2. Nghèo thì bị khing.
3. Xinh thì bị nói xoáy.
4. Xấu thì bị chê và xa lánh.

5. Không kết bạn thì bị gọi là kiêu.

6. Không trả lời thì bị nói là chảnh.

7. Facebook là nơi ta dễ mất bạn bè.
8. Khi cãi nhau là post lên FACEBOOK.

9. Khi bị ghét là được tặng ngay page ANTI.
10. Khi chửi nhau là mang câu chuyện lên chiansẻ.

11. Lên Facebook, không quen cũng thành quen.
12. Khi bạn nổi trội, bạn sẽ bị gắn tên ẢO TƯỞNG.
13. Khi bạn đánh nhau, bạn đăng stt và clip lên FB để khoe.

14. Lên Facebook, đa phần nhiều người tỏ ra mình quá hiểu biết.
15. Lên Facebook, đa số nhiều người luôn hùa theo 1 thứ mạng ảo.
16. Khi up 1 clip theo phong trào, bạn sẽ bị ném gạch và ăn chửi =;
17. FACEBOOK là nơi gắn kết mọi người - Nhưng cũng là nơi gây ra nhiều THÙ HẰN.
18. Nếu viết 1 STT không vừa ý các FR - Bạn sẽ bị nghe chửi và được tặng page ANTI ^^
19. Nhờ Facebook, bạn sẽ rất dễ bị bệnh HÀN QUỐC - 1 CĂN BỆNH HÂM MỘ QUÁ CHỚN
20: ĐÂY CHỈ LÀ MẠNG XÃ HỘI ẢO THÔI........

50 ĐIỀU TRƯỜNG HỌC KHÔNG DẠY BẠN [ KÌ I ]

1. Cuộc sống không hề công bằng . Bạn phải làm quen và chấp nhận điều đó

2. Đôi khi, lòng tự trọng khác xa những điều bạn nghĩ

3. Hãy có tham vọng nhưng đừng thất vong Cuộc sống không hề công bằng . Bạn phải làm quen và chấp nhận điều đó

4. Hãy có tham vọng nhưng đừng thất vọng…

5. Bất kể cha mẹ khen gì, bạn không phải là một công chúa hay hoàng tử!

6. Bạn không có thể mọi thứ như mơ ước …

7. Bạn đừng vội nghĩ thầy giáo của mình nghiêm khắc …

8. Đừng để quá khứ u buồn ám ảnh bạn cả đời

9. Trường học của bạn có thể loại bỏ chuyện thắng thua , nhưng cuộc sống thì không!

10. Cuộc sống phức tạp hơn những gì bạn nghĩ nhiều .

11. Ngã một lần , bạn sẽ biết đứng vững hơn .

12. Cuộc sống đầy rẫy những tình huống khó xử…

13. Bạn có thể chơi thể thao giỏi nhưng chưa chắc đã trở thành tuyển thủ quốc gia

14. Bạn cần biết mình mặc như thế nào khi ra khỏi nhà.

15. Không có công việc hợp pháp nào là hèn kém . Chỉ có “kẻ ăn không ngồi” rồi mới đáng xấu hổ.

16. Đừng đối xử thờ ơ , thô lỗ với mọi người , nhất là với người thân của bạn.

17. Cha mẹ có suốt ngày la rầy , theo sát bạn cũng chỉ vì họ quan tâm lo lắng cho bạn.

18. Cuộc sống không chia thành những học kỳ và bạn không có kỳ nghỉ hè

19. “ Tiên trách kỳ, hậu trách nhân” – hãy học cách tự chịu trách nhiệm.

20. Hút thuốc lá chẳng có lọi lộc gì . Đó chỉ là sự bắt chước, học đòi .

21. Hãy mạnh dạn khẳng định cái “tôi” của mình một cách lành mạnh

22. Bạn bị xúc phạm? Vậy thì sao?

23. Bạn không phải là nạn nhân hãy dừng lại việc than vãn đi

24. Một ngày nào đó bạn sẽ trưởng thành và phải sống độc lập

25. Bạn nghỉ thế nào không quan trọng , chỉ có những điều bạn đang làm sẽ cho bạn biết mình là ai

Phần II

50 ĐIỀU TRƯỜNG HỌC KHÔNG DẠY BẠN [ KÌ II ]

26. Cuộc đời vẫn thế dù bạn có nghĩ như thế nào.

27. Ranh giới giữa đường đúng và sai thật mong manh.

28. Hãy quan tâm đến đời sống tình dục thật an toàn

29. Hãy cẩn thận! Có thể có người đang quan sát bạn…

30. Học cách đối phó với thói đạo đức giả

31. “ Yêu cho roi cho vọt” không phải lúc nào cũng đúng

32. Đẹp , quyến rũ không dành cho những người “siêu gầy”

33. Những gì chiếu trong tivi không giống ngoài đời.

34. Hãy đối xử tốt với những người lập dị. Bạn có thể sẽ làm việc cho họ.

35. Thắng hay thua không phải lúc nào cũng rõ ràng như 1 và 2.

36. Đừng đổ lỗi cho người khác vì những quyết định của bạn

37. Bạn không bất tử

38. Làm chủ bản thân trong thế giới thông tin

39 Hãy nhìn vào mắt khi nói chuyện với nhau

40. Lịch sử không tẻ nhạt và chán ngắt như cách dạy môn sử và hình thức trình bày của các cuốn lịch sử

41. Học cách suy nghĩ rõ ràng và lôgic

42. Bạn không phải là người đầu tiên hay duy nhất chịu bối cảnh bất hạnh

43. Tập làm cả những điều nhỏ nhất

44. Đừng để thành công của người khác làm bạn buồn .

45. Đồng nghiệp không nhất thiết là một người bạn. Còn bạn bè thì không phài là người thân trong gia đình.

46. Người lớn không muốn nhớ lại những quãng thời gian khó khăn khi họ ở độ tuổi của bạn . Hãy nhớ mọi thứ rồi cũng sẽ qua.

47. Hãy quan tâm đến mọi người và mọi vật xung quanh bạn.

48. Bạn không hoàn hảo và cũng không cần phải tỏ ra bạn là người hoàn hảo.

49. Hãy kể câu chuyện về cuộc đời bạn .

50. Đừng quên nói lời cảm ơn

Có thể bạn chưa biết

Từ hành tinh chúng ta, mắt trần có thể nhìn thấy khoảng 6000 ngôi sao.
Tuy nhiên, nếu chúng ta sử dụng ống nhòm, chúng ta sẽ thấy 50.000 ngôi sao.

Có vẻ như là nhiều, nhưng chỉ tính riêng trong thiên hà của chúng ta đã có đến 400 tỉ ngôi sao

6 THỨC UỐNG GIẢI NHIỆT MÙA HÈ

1. Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chứa vitamin C, vừa có tác dụng làm mát cơ thể, lại tốt cho việc đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết.

2. Nước cam, nước chanh, chanh leo chứa nhiều vitamin C, giúp tăng sức đề kháng chống bệnh cho cơ thể, rất tốt cho da, giúp cơ thể thanh nhiệt, tiêu khát.

3. Rau má là sự lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt và giải độc cho cơ thể.

4. Chè đậu đen hay nước đậu đen cũng giúp giải độc, giải nhiệt và là thức uống bổ dưỡng, nhất là với người thận yếu, suy nhược do cảm nặng.

5. Sữa đậu nành có tác dụng chống oxy hóa nhờ vào isoflavones.

6. Bột sắn dây cũng là thức uống bổ dưỡng có tác dụng thanh nhiệt lương huyết đối với cơ thể.

ĂN SÁNG THẾ NÀO LÀ TỐT?

Ăn trước 8 giờ sáng và nữa tiếng sau khi thức dậy là tốt nhất. Không ăn sáng, bữa trưa bạn thấy đói nhiều hơn, ăn nhiều hơn và cân nặng của bạn lại tăng nhanh.

Dùng thực phẩm ích chất béo cho bữa sáng, như: sữa, bánh mì, pho mát, trứng...

Bổ sung Vitamin C có trong các loại rau quả tươi như nước cam, chanh, quít, và có hàm lượng cao trong rau xanh, đặc biệt là bông cải xanh, tiêu, khoai tây, cải brussel, rau cải, cà chua, xoong cam, quýt, chanh, bưởi…

Bổ sung vitamin, axit folic, và sắt cho bữa sáng. Các chất này thường có trong các loại thực phẩm như thịt, gan lợn, gạo, rau. Vitamin B có thể hấp thụ được từ thịt nạc, cá, gan, bánh mì, khoai tây, đậu phộng và lượng thức ăn khác.

Tốt nhất là dùng ngũ cốc (bột mì, gạp, bánh, bún, phở,…) kết hợp với trái cây và sản phẩm sữa. Nhất là sữa ít chất béo. Với khẩu phần ăn của bữa sáng như thế này, bạn đã đủ các chất, giàu giàu carbohydrates, ít chất béo, giàu vitamin và khoáng chất. Thực đơn này không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà không lo béo phì.

MẸO VẶT ĐƠN GIẢN CHỮA...

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn nhanh chóng làm giảm cơn đau bụng kinh và loại bỏ những khó chịu trong ngày "đến tháng".

1. Uống trà hoa cúc trà hoa cúc được coi như một "phương thuốc" chống viêm, giảm đau tự nhiên, nó còn giúp bạn giảm đau bụng kinh.

2. Sử dụng túi chườm nước nóng:trong trường hợp bạn bị đau bụng kinh nhẹ, hãy tạm thời sử dụng túi chườm nước nóng đểxoa dịu cơn đau. Cách thức này rất đơn giản, chỉ cần bạn nằm thẳng và đặt túi chườm lên trên bụng dưới của bạn hoặc trên vị tríchính xác mà bạn cảm thấy cơn đau đang quặn thắt.
3. Hãy cố gắng ngủ nhiều nhất có thể: để giảm những khó chịu này, hãy tranh thủ ngủ và nghỉ ngơi. Hãy thử thay đổi tư thế ngủ mỗi nửa giờ để các vùng trên cơ thể như: thắt lưng, bụng và dạ dày được thư giãn tốt. Như thế bạn sẽthoải mái hơn rất nhiều trong kỳ đèn đỏ của mình.

MỘT SỐ MẸO DÂN GIAN CHỮA HÔI NÁCH

1. Trị hôi nách bằng dấm

Dấm gạo 100g trộn lẫn với 5g bột hồi, trộn đều tay. Sau đó, bôi lên phần da dưới nách.

2. Hạt tiêu kết hợp rượu

Cho 50 g bột hạt tiêu xay tươi, cho vào 300 ml rượi, ngâm trong vòng 15 ngày. Sau đó, vệ sinh sạch sẽ vùng nách, và bôi hỗn hợp rượu và hạt tiêu vào dưới vùng nách, có thể thấy ngay hiệu quả, ngày làm hai lần sáng tối.

3. Gừng tươi trị hôi nách

Gừng tươi rửa sạch, giã nhuyễn, sau đó lấy vải sạch vắt lấy nước, bỏ bã. Dùng nước gừng nguyên chất bôi vào nách, một ngày vài lượt.

4. Trị hôi nách bằng hạt nhãn và hạt tiêu

Lấy 50 hạt hạt tiêu, 20 hạt nhãn sau trộn lẫn, xay nhuyễn thành bột, sau đó đắp vào dưới nách, có tác dụng hạn chế bệnh hôi nách.

5. Chữa hôi nách bằng phèn chua

Cho 50g phèn chua vào trứng, dùng lửa nhỏ hơ đến khi phèn chảy nước, rồi đợi phèn cứng lại, rồi giã nhuyễn thành bột, bôi vào nách, ngày 2 lần, có tác dụng giảm nhẹ, điều trị kiên trì có thể chữa khỏi bệnh hôi nách.

6. Chữa hôi nách bằng củ Từ

Củ Từ tươi, cắt thành lát đắp dưới nách, mỗi ngày làm từ 1-2 lượt, có thể trị hôi nách.
7. Lá ngải kết hợp với phèn trị bệnh hôi nách

Lấy 20 g lá ngải phơi khô, giã nhỏ, đảo đều với 20 g bột phèn chua, và 200 g muối tinh, bắc lên bếp đảo nóng, sau đó đổ hỗn hợp vào túi vải, rồi kẹp ở dưới nách 5 phút, có tác dụng loại trừ bệnh hôi nách, áp dụng sau 1 tháng là có kết quả.
8. Cà chua trị hôi nách

Ép sinh tố 1 quả cà chua, nách vệ sinh sạch sẽ, đổ nước cà chua ép vào trong bồn rửa mặt đã được làm sạch, sau đó xả nước ấm ngập 2/3 bồn. Dùng hỗn hợp nước cà chua ở bồn lau đi lau lại nách trong vòng 30 phút, mỗi tuần áp dụng từ 2, 3 lần.

Người mắc bệnh hôi nách, thường không tự tin, dễ căng thẳng, là mối trở ngại lớn trong giao tiếp xã hội, chúng tôi khuyên các bạn nên chữa trị kịp thời, nếu không sẽ là mối nguy lớn cho bạn đấy.

BỘ PHẬN CƠ THỂ NGƯỜI

1:Ai cũng có vân lưỡi
Thành thực mà nói, đừng cho ai xem lưỡi nếu bạn muốn ẩn danh. Bởi tương tự như vân tay, mỗi người đều có một dấu vân lưỡi duy nhất.

2:Đến năm 70 tuổi mỗi người sẽ mất 47,6kg da
Đừng nghĩ rằng những con thú cưng của bạn mới bị vấn đề về lột da hay bong vẩy. Trung bình, mỗi người chúng ta mất khoảng 600.000 hạt da mỗi giờ. Mỗi năm, số lượng da mà chúng ta mất lên đến khoảng gần 700g da và đến tuổi 70 thì số lượng này sẽ lên đến 47.6kg.

3:54 cái xương sẽ biến mất khi trưởng thành
Một người trưởng thành có ít xương hơn trẻ thơ. Khi chào đời ta có 350 xương nhưng do chúng nối lại với nhau trong quá trình phát triển nên chúng ta chỉ còn 206 xương khi trưởng thành.

4:Dạ dày tự ăn dạ dày
Bạn có biết rằng chúng ta có lớp lót dạ dày mới mỗi 3 hoặc 4 ngày. Nếu không, axit trong dạ dày không chỉ tiêu hóa thức ăn mà còn tiêu hóa luôn cả dạ dày của bạn.

5:Mũi nhớ được 50.000 mùi hương
Dù khướu giác của chúng ta không nhạy như các loài thú săn mồi, nhưng nó có thể ghi nhớ đến 50.000 mùi hương khác nhau.

6:Ruột non dài gấp 4 lần chiều cao
Ruột non của chúng ta dài gấp 4 lần chiều cao trung bình của người trưởng thành. Nếu ruột không được xếp khúc khuỷu thì khoang bụng không thể nào chứa nổi chiều dài này.

7:1 inch cơ thể có 32 triệu vi khuẩn
Trên mỗi inch vuông, da của chúng ta chứa khoảng 32 triệu vi khuẩn. Thật may mắn là hầu hết chúng đều vô hại.

8:Mỗi ngày chân sản xuất nửa lít mồ hôi
Đôi chân của chúng ta có 500.000 tuyến mồ hôi và có thể sản xuất hơn nửa lít mồ hôi mỗi ngày.

9:Vận tốc hắt hơi của người là 100 dặm/giờ
Luồng khí mà chúng ta hắt hơi có thể lên đến vận tốc 100 dặm/giờ. Đây là lý do vì sao bạn nên che mũi và miệng khi hắt hơi.

10:Mạch máu dài 60.000 dặm
Nếu nối các mạch máu lại 1 đường thẳng, chúng ta có đến 60.000 dặm. Quả tim chăm chỉ của chúng ta bơm khoảng hơn 7500 lít máu qua lại các mạch này mỗi ngày.

11:Sản sinh một hồ bơi nước bọt
Bạn dĩ nhiên không muốn bơi trong nước bọt của mình, nhưng quả thực trong cuộc đời, chúng ta sản sinh lượng nước bọt bằng cả một hồ bơi.

25 ĐIỀU BẠN CẦN LÀM TRƯỚC TUỔI 25 [ KỲ I ]

1. Về nhà bất cứ lúc nào bạn có thể và dành thời gian cho bố mẹ của mình. Hãy luôn là người làm lành trước với bố mẹ bất kể là trước đó sự việc đã xảy ra như thế nào.

2. Theo học một loại nhạc cụ, một bộ môn nghệ thuật, hoặc bất kì một việc gì đó điên rồ mà trước nay bạn chưa thử. Hãy khám phá chính bạn, hoặc đơn giản hãy khiến bạn tìm thấy những những điều rất đáng yêu mà trước nay bạn không hề biết.

3. Viết 1 lá thư và để đầu giường của những người bạn yêu quý.

4. Viết 1 lá thư gửi mình năm 30 tuổi. Hãy nói về ước mơ và những điều bạn nghĩ mình có thể làm ở độ tuổi ấy.

5. Hãy thử ôm một ai đó mà bạn rất muốn ôm, từ phía sau. Khi người đó quay lại, hãy giả vờ ngạc nhiên, rồi cười và nói: "Xin lỗi, tôi nhầm người"

6. Hãy trồng một cái cây và chăm sóc nó một cách tử tế.

7. Hãy nhìn thẳng vào mắt người bạn thầm yêu, nói rằng bạn cần họ trong đời.

8. Hãy tiết kiệm tiền và đi du lịch bụi bằng chính số tiền mình kiếm ra.

9. Hãy biết mua bảo hiểm cho mình.

10. Hãy lập 1 tài khoản tiết kiệm. Đề phòng trường hợp bạn ốm đau hoặc thất nghiệp.

[To be continue]...  Phần II

25 ĐIỀU BẠN CẦN LÀM TRƯỚC TUỔI 25 [ KỲ II ] :

11. Hãy mua 1 món đồ đã từng là ước mơ của bạn.

12. Hãy dành thời gian để đi dã ngoại, nhìn ngắm thiên nhiên thay vì sử dụng máy tính.

13. Hãy đọc nhiều sách nhất có thể và viết cảm nghĩ của mình sau mỗi lần đọc sách.

14. Hãy đặt mục tiêu cho cuộc đời mình. Càng cụ thể càng tốt. Hãy đặt ra những mốc thời gian cố định để hoàn thành những mục tiêu đó. Với mỗi mốc đạt được, hãy tự thưởng cho mình một điều gì đó thật ý nghĩa.

15. Hãy từ bỏ công việc khiến bạn mệt mỏi. Du lịch, xả hơi hoặc tham gia một khóa học nấu ăn. Hãy bắt đầu công việc mới khi bạn cảm thấy mình tràn đầy năng lượng và cảm hứng.

16. Hãy thử một ngày đi đến 1 nơi nào đó thật yên tĩnh. Tắt điện thoại và suy nghĩ về cuộc đời bạn.

17. Hãy cố gắng bằng được để có thể làm công việc bạn yêu thích, dù một thời gian ngắn thôi cũng được. Hãy nhớ rằng, dù công việc đó có hợp với bạn hay k, có mang lại thu nhập cao hay không, thì hãy thử làm nó 1 lần. Đừng để mình hối hận mãi mãi.

18. Hãy ngắm mặt trời mọc với người bạn yêu. Vào khoảnh khắc đó, hãy thực hiện một việc gì đó thật ấn tượng và ý nghĩa để ghi nhớ (ví dụ như hôn người đó thật lâu hay nhảy một điệu nhảy ngắn lãng mạn).

19. Hãy yêu thương bản thân mình. Hãy hiểu bạn giỏi nhất điều gì, tự hào về nó, cũng như không ngừng cố gắng để phát huy nó.

20. Hãy có 1 hình xăm ý nghĩa.

21. Ngừng việc sống ỷ lại vào người khác. Hãy thử làm mọi thứ một mình. Dù bạn là con gái, đừng nghĩ rằng bạn không thể sửa bóng đèn hay thông tắc bồn cầu.

22. Hãy trải nghiệm cuộc sống ở một thành phố hoặc đất nước xa lạ.

23. Hãy tạo dựng những thói quen tốt: Thể dục buổi sáng, sống ngăn nắp, sạch sẽ, có ý thức và trách nhiệm với bản thân.

24. Thỉnh thoảng hãy quên mình là ai. Hãy làm điều bạn thích, hãy điên rồ 1 chút và nói với người xấu tính ở cơ quan bạn là bạn không thích cách hành xử của họ.

25. Hãy thử một tuần nói "Yes" với tất cả những lời đề nghị. Bạn sẽ bất ngờ về những trải nghiệm mới mẻ mà bạn có trong khoảng thời gian đó.

LỢI ÍCH TỪ BÍ NGÔ.

1. Giàu chất xơ

Nhiều người không biết rằng bíngô rất giàu chất xơ. Trong mộtchén bí ngô nghiền chứa 3g chất xơ - chiếm khoảng 11% nhu cầu về chất xơ cơ thể bạn cần mỗi ngày.

2. Nguồn vitamin A tuyệt vời

Bí ngô cung cấp rất nhiều vitamin A, trong mỗi khẩu phần ăn chứa tới 245% hàm lượng cần tiêu thụ hàng ngày theo khuyến cáo của Bộ Nông nghiệp Mỹ.

3. Cung cấp nguồn kali

Ngoài chuối, bí ngô cũng là nguồn cung cấp kali. Một khẩu phần nhỏ bí ngô chứa tới 250mg kali. Vậy bạn đã có thêmmột loại thực phẩm bổ sung kali trong thực đơn của mình.

4. Nhiều chất sắt

Chỉ một phần nhỏ bí ngô cũng có thể mang lại cho bạn một lượng lớn chất sắt. Một chén bí ngô chứa gần 10% hàm lượng sắt cần tiêu thụ hàng ngày theokhuyến nghị. Ngoài ra, không như các loại thực phẩm cung cấp sắt khác, bí ngô không chứa chất béo.

5. Chứa chất chống ôxy hóa

Ngoài vitamin A, bí ngô còn chứa các chất chống ôxy hóa khác như vitamin C và E. Một phần bí ngô chứa gần 20% hàm lượng vitamin C cơ thể bạncần hàng ngày.

6. Nguồn cung cấp magiê tuyệt vời

Magiê rất quan trọng cho cơ thể bởi chúng duy trì chức năng cơ bình thường (bao gồmcả việc giúp nhịp tim khỏe mạnh) và thúc đẩy hệ miễn dịch. Hạt bí ngô chính là nguồn cung cấp magiê tốt nhất cho bạn, vậy đừng quên thường xuyên ăn hạt bí rang.

7. Nhiều vitamin K

Nếu bạn có triệu chứng máu khó đông thì rất có thể cơ thể bạn bị thiếu hụt vitamin K. Đừng lo bởi bí ngô sẽ bổ sung cho bạn lượng vitamin K bị thiếu, chúng chiếm khoảng 40% lượng cơ thể cần mỗi ngày. Ngoài ra, vitamin K còn giúp hệ xương khỏe mạnh .

NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ

Giấc ngủ ngon là căn nguồn làm nên một sức khỏe dẻo dai. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng duy trì được một giấc ngủ sâu và tròn giấc. Dưới đây là 3 nên 3 không trước khi đi ngủ để giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ sâu. 

Nên:

- Đi dạo hoặc đi lại trong phòng: Trước khi ngủ tuyệt đối không nên lao động trí óc căng thẳng, tránh những hoạt động mạnh gây kích thích hưng phấn lên não bộ, đặc biệt tránh những kích thích chủ quan vì đây chính là nguyên nhân mấu chốt gây ra hiện tượng mất ngủ. Chính vì vậy lời khuyên cho bạn là hãy vận động nhẹ nhàng để dễ dàng đi váo giấc ngủ sâu.

- Tắm nước ấm: Tắm khoảng 15 phút bằng nước ấm sau đó ngâm chân với nước ấm và gừng sẽ tạo cho bạn cảm giác dễ chịu, giúp lưu thông máu và bạn sẽ dễ dàng rơi vào giấc ngủ.

- Đánh răng, rửa mặt: Đây là hai việc bạn vẫn thường là trước khi đi ngủ, tuy nhiên để giấc ngủ sâu và đến nhanh hơn bạn hãy pha nước ấm để rửa mặt, mat xa nhẹ nhàng để các mạch máu lưu thông.

Không nên:

- Không ăn no vào buổi tối: Tuyệt đối không nên ăn quá no hoặc ăn những thực phẩm khó tiêu vào bữa tối. Tốt nhất bạn nên tăng các loại rau quả cho bữa tối và chú ý không nên ăn trước khi ngủ 1 tiếng.

- Không vui chơi giải trí quá độ: Các hoạt động vui chơi giải trí gây hưng phấn khiến thần kinh ở trạng thái động chính vì vậy bạn cần khoảng thời gian 2 tiếng trở lên để thần kinh hồi phục trở lại trạng thái tĩnh mà điều này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Chính vì vậy tốt nhất trước khi đi ngủ bạn nên hạn chế các hoạt động gây kích thích khiến tinh thần hưng phấn.

- Không uống cà phê, hút thuốc: Để đảm bảo giấc ngủ được sâu bạn hãy tránh dngf những chất kích thích gây mất ngủ như cà phê, thuốc lá…

NÚI CAO NHẤT HỆ MẶT TRỜI !

Ngọn núi cao nhất trong hệ mặt trời là đỉnh Olympus Mons trên Hỏa tinh, độ cao của nó ước tính là 26.000 m và đường kính tại chân núi là trên 600 km. Trên hành tinh của chúng ta, một ngọn núi lớn như vậy không thể nào hình thành được.

Đỉnh Everest cũng chỉ đạt được 8.850 mét !

Ảnh : Núi Olympus Mons

VŨ TRỤ VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT

1./ Hành tinh đầu tiên nằm bên ngoài hệ mặt trời của chúng ta được phát hiện ra vào năm 1990. Bạn có thể nghĩ đó là bởi vì không có nhiều hành tinh cho lắm trong vũ trụ. Thật ra, người ta tin rằng có đến 40.000.000.000.000.000.000.000 (40 và 21 số 0!) hành tinh. Cho đến nay, chúng ta chỉ mới khám phá khoảng 800 hành tinh.

2./ Nếu bạn chọn tỉ lệ sao cho Trái đất chừng bằng hạt đậu, thì Mộc tinh sẽ ở xa hơn 300 m, và Pluto sẽ cách chúng ta khoảng 2,5 km (và sẽ có kích cỡ bằng con vi khuẩn nên bạn sẽ không nhìn thấy nó). Ngôi sao gần nhất – Proxima Centauri (4 năm ánh sáng) sẽ ở cách chúng ta 16.000 km.

3./ Mỗi giây mặt trời tạo ra lượng năng lượng đủ cho nhân loại sử dụng trong thiên niên kỉ tới (với nhu cầu ở mức hiện nay).

4./ Aerographite là chất liệu nhẹ cân đến mức bạn có thể nhấc cả một xe bus chất này trên một tay. Nó có cấu tạo gồm những ống carbon rỗng, nên nó có thể nâng tải trọng gấp 40.000 lần trọng lượng riêng của nó.

5./ Nghĩ tới sự tận thế... Bạn có nghĩ rằng có tiểu hành tinh nào đó có thể lao vào hành tinh của chúng ta không? Hiện nay, có ba vật thể được đặt dưới tầm quan sát kĩ lưỡng của các nhà nghiên cứu. Hai trong số này đủ nhỏ nên hậu quả của vụ va chạm nếu có sẽ mang tính cục bộ. Mối đe dọa lớn nhất là tiểu hành tinh 1950 DA với đường kính 1100 m. Nếu Trái đất va chạm với nó thì có thể có những hệ lụy toàn cầu. Xác suất va chạm là thấp (khoảng 0,33%), và đợt chạm trán sắp tới sẽ diễn ra vào năm 2088.

Hình ảnh : Dấu hiệu nhiệt của vệ tinh Mimas của Thổ tinh có hình dạng y chang Pac-Man.

32 SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ ĐÀN ÔNG [ KÌ I ] :

1. Hầu như chàng trai nào cũng không ưa những kẻ tán tỉnh bạn gái mình.

2. Một chàng trai có thể bị thu hút bởi ngoại hình của bất cứ cô gái nào. Nhưng để rơi vào tình yêu với một người con gái nào đó, những vấn đề thuộc về thế giới nội tâm mới là yếu tố quan trọng.

3. Đàn ông ghét những cô gái xấu tính, hay có ác ý với người khác, cho dù cô ta xinh đẹp cỡ nào.

4. Người duy nhất khiến các chàng yêu và hâm mộ mãnh liệt chỉ có mẹ họ mà thôi.

5. Các gã đàn ông có thể nói nhiều hơn bạn, nếu chủ đề các cuộc trò chuyện có liên quan đến phụ nữ.

6. Chàng trai nào cũng ghét cay ghét đắng khi bạn gái họ kể về người yêu cũ.

7. Con trai không thích những cô gái thề thốt quá nhiều.

8. Các chàng trai không thích hành động bạn chạm vào mái tóc anh ta.

9. Đàn ông có xu hướng bị thu hút bởi những cô gái có phẩm chất, tính cách tương tự như mẹ của họ.

10. Con trai ghét bị người khác đối xử với mình như một đứa trẻ 3 tuổi, đặc biệt là ở giữa chốn đông người. Ngay cả khi đó là hành động thể hiện sự quan tâm, chăm sóc họ thì họ vẫn thích đón nhận những điều đó ở chỗ riêng tư hơn.

11. Nếu một anh chàng hứa sẽ gọi điện cho bạn mà không gọi lại, điều đó không có nghĩa là anh ta quên hoặc bị mất số điện thoại của bạn. Nó đơn giản là tín hiệu cho thấy chàng không muốn gọi cho bạn mà thôi.

12. Hầu hết đàn ông dễ xúc cảm hơn so với phụ nữ, ngay cả khi họ tỏ ra rất mạnh mẽ ở bề ngoài.

13. Nụ cười của một cô gái có thể kích thích bất kỳ chàng trai nào.

14. Hầu hết đàn ông đều sẵn sàng chọn thể thao thay vì đi chơi với con gái.

15. Cho dù bề ngoài đàn ông luôn tỏ ra không vấn đề gì nhưng thực lòng, họ không thể thích nổi những gã kiếm được nhiều tiền hơn mình.

16. Đa số các chàng không mấy hứng thú trước các cô gái trang điểm quá đậm và hay hành động giả tạo. Họ thích những cô gái đơn giản và tôn thờ lối sống tự nhiên.

32 SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ ĐÀN ÔNG [ KÌ II ]

17. Khi ở trong một mối quan hệ nghiêm túc, các chàng trai có xu hướng yêu nửa kia của mình nhiều hơn so với tình cảm mà phụ nữ dành cho họ.

18. Các chàng luôn thích những cô gái độc lập và tự tin vào chính mình. Một cô gái lúc nào cũng không chắc chắn về bản thân mình sẽ không tạo được hứng thú đối với đàn ông.

19. Đàn ông cực ghét khi bị bỏ lại một mình.

20. Khi đã yêu thật lòng, các chàng trai sẽ gặp nhiều khó khăn hơn khi phải vượt qua cú sốc chia tay so với con gái.

21. Một trong những sở thích lớn của phái mạnh là đương đầu với thử thách. Nếu quá dễ dãi để chiếm được trái tim một cô gái nào đó, họ sẽ nhanh chóng đánh mất sự quan tâm, yêu thích, hứng thú với cô gái đó. Họ sẽ có xu hướng bị thu hút bởi những cô gái tỏ ra kiêu kì, gây khó khăn cho công cuộc chinh phục của họ.

22. Những gã trai nam tính cực kỳ ghét những anh chàng gay.(Có vẻ chuẩn
)

23. Các chàng trai cũng thích ngồi "tám" chuyện tầm phào thậm chí còn nhiều hơn cả phái nữ.

24. Đàn ông thường suy nghĩ quá nhiều trước mọi vấn đề.

25. Nếu một anh chàng liên tục trêu ghẹo bạn, chỉ là anh ta đang cố gắng để có được sự chú ý của bạn. Mà nguyên nhân sâu xa là bởi anh ấy đang thích bạn.

26. Hành động liều lĩnh và cũng là khó khăn nhất của các chàng trai đó là buộc phải cư xử như những đứa trẻ trước mặt bạn gái.

27. Đàn ông không thích những cô gái mạnh mẽ hơn họ về mặt thể chất.

28. Các chàng thường có cảm giác bất an nếu bạn gái không thường xuyên và liên tục nhắc nhở với họ rằng bạn yêu họ.

29. Phái mạnh thích các cô gái hay đỏ mặt, họ cảm nhận đó là nét hấp dẫn.

30. Chàng trai nào cũng rất ghét mỗi khi con gái chọn cách ứng xử với họ bằng sự im lặng. Họ thích lắng nghe tất cả suy nghĩ, cảm giác của phụ nữ hơn là phải đối mặt với sự im lặng.
Nhưng điều đó lại mang đến nỗi thất vọng lớn với các chàng sau khi nghe được tất cả sự thật. Bởi họ không đoán được những gì con gái thực sự nghĩ và mong muốn.

31. Phụ nữ có thể nói nhiều hơn đàn ông. Nhưng cũng có lúc các chàng trở thành kẻ "lắm lời". Đó là khi họ trò chuyện với 1 người con gái thực sự thân thiết, gần gũi. Sở thích của phái mạnh luôn là những cô gái biết lắng nghe.

32. Không riêng gì con gái, con trai cũng thích những món quà và muốn nhận được những điều bất ngờ.

10 ĐIỀU RĂN CỦA PHẬT

Mình sẽ trích ra 10 điều tiêu biểu nhất trong 14 điều

1. KẺ THÙ lớn nhất của đời người là CHÍNH MÌNH.

2. NGU DỐT lớn nhất của đời người là TỰ ĐẠI .

3. BI AI lớn nhất của đời người là GHEN TỴ .

4. SAI LẦM lớn nhất của đời người là TỰ ĐÁNH MẤT MÌNH.

5. TỘI LỖI lớn nhất của đời ngừơi là TỰ LỪA DỐI MÌNH.

6. ĐÁNG THƯƠNG lớn nhất của đời người là TỰ TI.

7. ĐÁNG KHÂM PHỤC lớn nhất của đời người là ĐỨNG DẬY SAUKHI NGÃ.

8.TÀI SẢN lớn nhất của đời người là SỨC KHỎE.

9. MÓN NỢ lớn nhất của đời người là NỢ TÌNH CẢM.

10. KHIẾM KHUYẾT lớn nhất của đời người là KÉM HIỂU BIẾT.

NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ MÈO

Họ mèo là một trong những động vật có vú cổ xưa nhất. Tất cả mèo, dù mèo nhà hay mèo hoang dã, đều chia sẻ những đặc tính mà chỉ duy nhất chúng mới có.

1. Mèo là loài ăn thịt và cần ít nhất 30% protein trong khẩu phần ăn hàng ngày, đồng thời không thể sống chỉ với rau hoặc ngũ cốc.

2. Mèo có bộ hàm rất khỏe, răng nhọn và móng có thể co lại khi không sử dụng. Mắt của chúng có lẽ không cần phải bàn nhiều – được sinh ra để giúp mèo săn bắt trong bóng tối.

3. Đừng hoảng hốt khi mèo của bạn mang về những món quà “bất ngờ” như chim, chuột hoặc các loài gặm nhấm khác. Đây là một tập tính tự nhiên của mèo khi chúng muốn làm hài lòng bạn.

4. Mèo sẽ kêu ư ử khi chúng vui và cả khi chúng căng thẳng!

5. Lông mèo gồm có 2 lớp, một lớp lông tơ và lớp lông dày hơn bên ngoài.

6. Trái với sự phỏng đoán của nhiều người, mèo là loài động vật rất “xã hội”. Chúng sẽ phản ứng và trả lời hầu hết lời lời nói, và thích những mối quan hệ tốt đẹp với con người.

7. Nếu được tự do, một mèo cái có thể sinh từ 3 đến 7 mèo con trong mỗi 4 tháng. Đây chính là lý do tại sao người ta thường thiến mèo đực.

8. Mèo con khi sinh ra, 2 mắt sẽ nhắm và 2 tai cụp lại. Khi chúng mở mắt lần đầu tiên, mắt sẽ có màu xanh. Chúng sẽ đổi màu mắt vài lần trong vài tháng cho đến khi có màu mắt cuối cùng.

9. Nếu được chăm sóc tốt, mèo có thể sống 20 năm hoặc hơn nữa.

10. Tại Hoa Kỳ, mèo đã hạ gục chó để trở thành thú cưng phổ biến nhất.

11. Mèo, và cả chó đều bị mù màu, nhưng mèo có thể thấy màu xanh da trời, đỏ và xanh lá cây.

12. Bạn có biết những người bị dị ứng mèo thật ra không phải do dị ứng với lông mèo? Thực tế, họ dị ứng với nước bọt của mèo.

13. Hầu hết những loại thuốc điều trị cho người đều độc hại cho mèo, đặc biệt là aspirin.

14. Nước bọt của mèo có một loại enzim giúp làm sạch lông!

15. Nếu như một con mèo tỏ ra “khó gần” trong 2 tháng đầu tiên kể từ khi nó sinh ra, nó khó có thể trở thành một vật nuôi tốt.

16. Khi bạn thấy mèo cào móng vào đâu đó, có thể đó không chỉ nhằm mục đích “mài dũa” mà biểu lộ rằng chú mèo đó đang hạnh phúc!

17. Nếu bạn từng nghe đến “Tháp mèo” thì nên mua ngay, bởi đây là bài tập thể dục tuyệt vời và cũng là nơi nghỉ ngơi lý tưởng cho chúng!

18. Tim mèo đập 140 lần trong một phút, gấp hai lần nhịp tim của người!

19. Mèo có thể có 5 ngón mỗi chân trước, đây là chuyện bình thường, nhưng chỉ có 4 ngón mỗi chân sau.

20. Một con mèo trưởng thành có tới 290 chiếc xương (không tính xương của các loài khác trong dạ dày nó).

21. Mèo hầu như không bao giờ kêu “meo” trước một con mèo khác. Âm thanh này chỉ dành riêng cho người!

22. Nhiệt độ bình thường của cơ thể mèo là 101,5 độ F, “ấm” hơn “một chút” so với người.

23. Bạn càng nói nhiều với mèo, thì chúng cũng sẽ càng “kêu ca” nhiều với bạn hơn!

CÁC KỈ LỤC THÚ VỊ TRONG THẾ GIỚI TỰ NHIÊN.

*Kỉ lục của các loài

- Khỏe nhất giới tự nhiên ko phải kiến như nhiều người ngĩ mà là Loài bọ hung tê giác Pinastynae có thể mang được vật nặng gấp 850 lần cơ thể nó, trongkhi con người chỉ có thể mang gấp 1,7 lần và loài voi châuPhi cũng chỉ mang được vật nặng tương đương với 25% trọng lượng của nó.

- Sinh vật phá hoại nhất là Châu Chấu Sa Mạc Châu Phi Schisto Cercagregaria có chiềudài từ 4,5-5cm. Một ngày, 50 triệu con có thể phá hoại lượng thực phẩm cho 500 người ăn một năm.

- Loài chậm tăng trưởng nhất là loài nghêu Tindaria Calettifornis ở Bắc Đại Tây Dương, mỗi thế kỷ dài8 mm.

- Di chuyển nhanh nhất trên không là loàichim ưng Fulco Peregrines với vận tốc350 km/h.
Còn chạy trên mặt đất nhanh nhấtlà loài báo gấm Geba với vận tốc hơn 100km/h.tuy nhiên chạy vs vận tốc như vậy tiêu tốn rất nhiều năng lượng nên chúng ko thể duy trì tốc độ này đc lâu.
loài cá Istiphorus platypterus bơi nhanh nhất , có thể đạt v=110km/h

- Khả năng làm mẹ sớm nhất thuộc về loàichuột cái Leonming, chỉ 14 ngày tuổi đã có thể sinh nở.

- Thú ăn thịt lớn nhất là gấu trắng miền cực ( Ursur Maritimus). Có con cao 3,5m và nặng gần 1 tấn.

- Tại Texas (Mỹ), hang động Braken có 20 triệu con dơi

- Khỉ nhỏ nhất là loài Cebruellapygmae ở Madagascar chỉ cao 10-12 cm,và nặng tối đa 90 gram.

- Chó nhỏ nhất là loài Yorshire, con bé nhất dài 9,5 cm, nặng 113 g.

- Loài mỏ nhác Scolopax Minor bay chậm chỉ 8 km/h, nhưng mắt có góc nhìn 360 độ

- Loài công đêm (con đực) Eudiapavonia có thể đánh hơi thấy bạn tình cách 11km.

- Con trăn dài nhất được phát hiện ở Indonesia 1912 dài 10m.

- Dưới nước, loài rùa Luth có thể bơi 35 km/h.

- Rắn bò nhanh nhất làloài Mambađen ở châu Phi với tốc độ di chuyển 19km/h.

- Loài cá mắn đẻ nhất là cá mặt trăng Molamola, mỗi lần sinh cho ra đời 30 triệu trứng.

- Cá hổ Serrasalmas (Nam Mỹ) là loài cá nguy hiểm nhất, có thểxơi tái bất kì động vật gì trong vòng vài phút.

- Năm 1980, người ta bắt được con tôm hùmBắc Đại Tây Dương (Horrarul Americans) dài 1,6 m, nặng 20 kg.

- Loài nhện mặt trời chân dài châuPhi (Solpoga) có thể chạy với vận tốc 16km/h.

- Chuồn chuồn Austrophlebia Costakisbay nhanh nhất trong thế giới côn trùng với vận tốc 85km/h.

- Kỷ lục vỗ cánh thuộc về loài ruồi Forcipomyia, nó vỗ 62.760 lần/ phút.

- Loài bướm Gluphisia septentrionis có thể uống 4 lít nước trong 1 giờ.

- Loài sứa Cyanea Capilata có xúc tu dài đến 36,5 m.

- Loài có mắt to nhất là loài mực ống khổng lồ Đại Tây Dương, mỗi mắt có đường kính 40cm.

*Kỉ lục cá nhân

- Chú chó có lưỡi dài nhất : Puggy,9 tuổi, sở hữu chiếc lưỡi dài 11,4 cm.

- Chú chó thổi bóng bay nhanh n hất : Anastasia, thuộc giống chó sục Jack Russel, đã xuất sắc thổi được 100 quả bóng trong thời gian 44,49 giây.

- Con bò nhỏ nhất : Swallow, con bò giống Dexter, chỉ cao 84cm. Swallow được nuôi tại trang trại Pike End thuộc Bắc Yorkshire, Anh.

- Con ngựa có cú phi xa nhất bằngchân hậu : Doc là chú ngựa có cú phi xa đến 29m. Chú ngựa Doc, ở Milan, Italia, được công nhận hồi tháng 4/2009.

- Chú chó nhặt được nhiều chai nhựa nhất để tái chế : Tubby đã giúp tái chế 26.000 chai nhựa bằng cách lượm về cho chủ nhân Sandra Gilmore.

- Con chó cao nhất: Giant George, thuộc giống Great Dane, cao gần 1,1m, được công nhận là chú chó cao nhất thế giới hồi cuối tháng 2năm nay.

-Con thỏ to nhất: Darius, với chiều dài 1,3m, nặng 22 kg, được Guinness công nhận là con thỏ “bự” nhất thế giới hồi tháng 4 vừaqua. Darius hiện sống tại Worcester, Anh.

- Con ngựa nhỏ nhất: Nặng chưa đầy 3kg, Einstein được công nhậnlà chú ngựa tí hon nhất thế giới. Einstein được sinh ra ở Barnstead,New Hampshire, Anh với trọng lượng cơ thể là 2,7kg, cao 35,5cm.

- Con chó tí hon nhất: Boo Boo, thuộc giống Chihuahua, chỉ cao vẻn vẹn 10 cm, dài 16,5 cm và nặng 0,68kg, được xem là chú chó đang sống nhỏ nhất thế giới.

18 ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ STRESS

1. Kẻ giết người thầm lặng

Căng thẳng có thể dẫn đến bệnh tim, cao huyết áp, đau ngực và nhịp tim bất thường. Tất cả những yếu tố này đều không tốt cho tim của bạn và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm hơn như cơn đau tim và đột quỵ.

2. Những thành phố gây căng thẳng

Nơi bạn sống có thể góp phần gây ra mức độ căng thẳng của bạn. Không có gì ngạc nhiên nếu bạn sống ở những thành phố lớn, mọi người luôn sống gấp gáp, hối hả, bạn sẽ càng dễ rơi vào tình trạng căng thẳng.

3. Uống rượu bia và hút thuốc

Uống rượu bia và hút thuốc sẽ khiến tình trạng căng thẳng của bạn trở nên tồi tệ hơn, mặc dù bạn nghĩ đó là cách giúp bạn bình tĩnh trở lại và quên đi hiện tại.

4. Mụn trứng cá

Nếu bạn thấy mụn trứng cá xuất hiện nhiều, rất có thể tình trạng căng thẳng của bạn chính là nguyên nhân. Căng thẳng làm tăng viêm nhiễm dẫn đến mụn trứng cá.

5. Cười nhiều hơn

Nếu bạn muốn giải tỏa căng thẳng, hãy dành thời gian thư giãn với bạn bè, xem những bộ phim hài… Khi bạn cười, cơ thể sẽ giải phóng những hóc-môn có lợi cho sức khỏe và giảm căng thẳng.

6. Làm bạn tăng cân

Căng thẳng khiến cơ thể giải phóng hóc-môn cortisol, dẫn đến tích tụ mỡ bụng và làm cho các tế bào mỡ phát triển lớn hơn.


7. Cần cho sự sống

Đôi khi sự căng thẳng và áp lực chính là động lực giúp bạn hoàn thành công việc tốt hơn.

8. Giảm ham muốn tình dục

Sự căng thẳng cũng liên quan đến hóc-môn kiểm soát ham muốn tình dục của bạn và thời gian đạt cực khoái của bạn. Tuy nhiên, tình dục lại chính là một cách tuyệt vời giúp bạn giảm căng thẳng.

9. Sô-cô-la

Sô-cô-la đen có khả năng giúp bạn giảm hóc-môn căng thẳng, vì vậy, mỗi khi bạn căng thẳng, hãy ăn một chút sô-cô-la đen.

10. Rụng tóc

Chứng rụng tóc cũng có thể bắt nguồn từ nguyên nhân là bạn bị căng thẳng. Vì vậy, rụng tóc sẽ được cải thiện nếu tình trạng căng thẳng của bạn được giải tỏa.


11. Công việc căng thẳng

Theo một nghiên cứu, các công việc căng thẳng nhất thuộc về lĩnh vực y tế, hàng không, quảng cáo và bất động sản, trong khi những người làm việc trong ngành công nghệ máy tính và thiên văn học thì ít căng thẳng hơn. Còn công việc của bạn? Bạn có thể làm gì để công việc của mình bớt căng thẳng hơn?

12. Khả năng sinh sản

Sự căng thẳng còn ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của bạn. Phụ nữ bị căng thẳng khó có thể rụng trứng. Còn ở nam giới, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của chúng. Nếu bạn khó thụ thai, bạn nên nghĩ đến việc cải thiện tình trạng căng thẳng của bản thân hoặc người bạn đời.

13. Trẻ em cũng bị căng thẳng

Ngay cả trẻ em cũng có thể bị căng thẳng. Trẻ bị căng thẳng mạn tính có thể bị rối loạn phát triển tâm thần bởi nó làm giảm sự sản sinh các hóc-môn tăng trưởng trong tuyến yên. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần tạo cho trẻ một môi trường ít căng thẳng để trẻ phát triển toàn diện.

14. Chảy máu

Đây là một thực tế rất thú vị về căng thẳng. Căng thẳng cũng có thể cứu được mạng sống của bạn. Phản ứng của cơ thể với sự căng thẳng khi bị thương như vết đứt, khiến các mao quản của mạch máu co lại và máu chảy chậm lại. Căng thẳng cũng làm máu kết dính nhanh hình thành cục máu đông, giúp ngưng chảy máu.

15. Tiền bạc

Tiền bạc chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căng thẳng. Nhất là trong thời buổi kinh tế khó khăn như hiện nay, nhiều người phải lo lắng về tiền bạc dẫn đến số người bị căng thẳng nhiều hơn.

16. Lứa tuổi vị thành niên

Theo Hiệp hội Tâm thần Mỹ, căng thẳng chính là mối quan tâm sức khỏe hàng đầu đối với những trẻ ở tuổi vị thành niên. Nhiều chuyên gia lo ngại rằng nếu trẻ không biết cách kiểm soát căng thẳng, chúng có thể gặp những vấn đề sức khỏe về lâu dài.

17. Tập thể dục

Tập thể dục là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng. Vì vậy, bạn hãy tăng cường vận động bằng các hoạt động thể chất phù hợp.

18. Giấc ngủ

Giấc ngủ ngon, đủ và sâu sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn bị căng thẳng, hãy chắc chắn rằng bạn phải ngủ đủ giấc mỗi đêm.
Nguồn: internet

SIÊU ĐIỆN THOẠI 18 TRIỆU USD CỦA TỔNG THỐNG OBAMA!

Theo phân tích của các nhân viên tình báo, Cục An ninh quốc gia Hoa Kỳ (NSA) đã tìm thấy 16 lỗ hổng trong hệ thống bảo mật của BlackBerry khiến chiếc điện thoại của ông Obama dễ dàng bị hacker tấn công hoặc nhiễm virus, dễ dàng bị chặn và đọc trộm các bức e-mail nhận hoặc gửi đi từ nó.

Ngoài ra, do nối mạng Internet không dây nên chiếc BlackBerry còn có nguy cơ bị định vị qua vệ tinh, tạo nên sự mất an toàn về thông tin và hành tung của ông Obama.

Chính vì vậy, ngay sau khi tuyên bố nhậm chức Tổng thống nhiệm kỳ hai, ông Obama đã ngưng sử dụng loại điện thoại “siêu an toàn BlackBerry 8830” mà chính NSA đã đặt chế tạo riêng cho ông từ năm 2009.

Chiếc điện thoại mới được NSA lựa chọn cho ông Obama có tên là Sectéra Edge, được cải tạo từ loại điện thoại PalmTreo 750, sử dụng hệ điều hành WindowsCE.

Được biết, NSA đã chi tới 18 triệu USD cho đề án nghiên cứu hệ thống bảo mật cho điện thoại thông minh này. Điện thoại này có hai màn hình. Phía trên là màn hình màu, phía dưới là màn hình đen trắng. Màn hình đen trắng dùng để hiển thị mức độ an toàn của mạng liên lạc, góc phải của màn hình có phím kiểm tra an toàn của mạng để người sử dụng quyết định có nhập mạng hay không.
Điện thoại này có hai bộ nhớ, có thể từ chối mọi số thuê bao hoặc dữ liệu không an toàn gọi hoặc gửi đến. Đặc biệt, điện thoại này không có camera, chỉ có cổng cắm tai nghe.

Chiếc điện thoại này có thể dùng để nhận và gửi e-mail văn bản, các video clip, các file âm thanh, xử lý các loại văn bản Office, lên mạng, đặt lịch làm việc, số hóa và mã hóa các cuộc điện thoại, có thể tùy thích lựa chọn sử dụng một trong 4 mạng điện thoại lớn nhất nước Mỹ.

Mạng Internet máy này sử dụng là mạng chuyên dụng của Nhà Trắng và Bộ Quốc phòng chỉ cho phép những thuê bao thuộc loại cơ mật truy cập.

Ngoài chiếc điện thoại của ông Obama ra, chỉ có loại smart phone Guardian cũng do NSA tài trợ nghiên cứu chế tạo là vào được mạng liên lạc này. Tuy nhiên, chỉ cần chuyển phím từ “cơ mật” sang “không cơ mật” là nó trở thành chiếc điện thoại thông minh bình thường để ông Obama dùng vào những việc riêng tư.
Tuy chiếc siêu điện thoại của ông Obama được quảng cáo là “bất khả xâm phạm” đối với mọi loại hacker, nhưng “Vua tin tặc” thế giới Kevin hiện đang phải ngồi gỡ lịch trong nhà đá vì tội xâm nhập các mạng liên lạc tuyệt mật của Hệ thống Phòng không Mỹ, CIA và Lầu Năm Góc, đã tuyên bố “tôi có thể công phá được nó”. (nghe tới đây thì trớt quớt) @@

Theo ad thấy nokia huyền thoại vẫn hơn! với chức năng nghe gọi thì đố hackker nào vô đc! =3= Vừa làm vũ kí sát thương! Đỡ đc ít nhất 1 vài viên đạn! Mấy thím alquaeda dù chơi bom hạng nặng cũng phá bằng niềm tin! *troll* =)))))

7 CÔNG DỤNG BẤT NGỜ TỪ BIA

1.Ướp thịt : Bạn có thể dùng bia ướp thịt thay vì dùng rượu, cách này không chỉ giúp thịt có vị ngon hơn mà còn khiến món ăn mềm và thơm hơn

2.Giúp cỏ tươi tốt : Cỏ hấp thụ các chất dinh dưỡng, đường và năng lượng từ bia để phát triển rất tốt, nên nếu bạn tròng một thảm cỏ xanh trước nhà nhưng lại xuất hiện những bụi cỏ tàn lụi hãy đổ chút bia lên đó

3.Giết sên và các loại ốc : Đổ vào hộp hay chai miệng rộng¼ đến một nửa bia, sau đó chôn chúng ra vườn. Ốc sên và các loại ốc khác sẽ bị hấp dẫn đến đó và chết đuối

4.Diệt chuột : Nghe có vẻ lạ nhưng tương tự như trên, bia có khả năng hấp dẫn chuột rất tốt, chuột sẽ trèo tới, ngã vào trong và không thể trèo ra

5.Làm dịu cơn đau bụng : Bia có khả năng làm dạ dày bạn dịu lại khi bị rối loạn tiêu hóa vì chất cồn giúp giảm đau rất tốt, nhưng điều này không đúng với những người đang bị loét hoặc viêm dạ dày

6.Đánh bóng đồ bằng vàng, đồ gỗ nội thất : Thấm ướt một miếng vải với bia chà xát lên đồ vật (không được lẫn đá) để giúp chúng sáng bóngtrở lại.Bia là một chất đánh bóng gỗ tốt đến ngạc nhiên. Sau đó lau lại bằng khăn mềm khô. Bạn sẽ thấy điều bất ngờ

7.Dùng hấp thức ăn như tôm cá : khi đun tôm sôi lên, thêm bia vào nấu hoặc dùng để hấp, bạn sẽ ngạc nhiên vì thực phẩm rất ngon, đạm đà và không còn mùi bia.

-Adorer-

kích thước các khổ giấy A0, A1, A2,A3, A4, A5, A6,...

Thấy nhiều bạn cần nên mình post cho mọi người nghiên cứu

LỜI KHUYÊN CHO CUỘC SỐNG.

Đừng nên dễ dàng tin vào những gì bạn nghe, đừng tiêu xài hết tiền bạn đang có, không nên muốn ngủ bao lâu thì ngủ bao lâu.

Xin hãy thành thật và thật lòng khi nói câu “I love you”

Bất kể lúc nào khi nói câu “xin lỗi”, xin hãy nhìn thẳng vào mắt của đối phương.

Hãy tin vào tiếng sét ái tình.

Đừng bao giờ coi thường mơ ước của người khác.

Bạn có thể bị tổn thương nếu yêu một người một cách say đắm, nhưng nó là phương pháp duy nhất khiến con người bạn trở nên toàn diện.

Dùng phương pháp tinh vi và xác thật để giải quyết tranh chấp, không nên xúc phạm người khác.

Đừng bao giờ đánh giá con người qua bề ngoài.

Nói từ từ nhưng phải suy nghĩ nhanh

Khi người khác hỏi những điều mà bạn không muốn trả lời, xin hãy cười và nói “tại sao bạn lại muốn biết điều đó?”

Gọi điện thoại cho mẹ,nếu không thể, ít nhất trong lòng bạn phải nghĩ về mẹ.

Một khi gặp phải thất bại, bạn nên nhớ phải lấy đó làm kinh nghiệm học tập của bạn.

Hãy ghi nhớ ba chữ “trọng”: tôn trọng mình; tôn trọng người khác; giữ lấy tôn trọng, phải có trách nhiệm đối với hành vi của mình.

Đừng nên để việc tranh chấp nhỏ đi hủy hoại tình bạn vĩ đại.
Bất luận lúc nào khi bạn phát hiện bạn làmsai, xin hết lòng tìm cách bù đắp. Phải nhanh chân lên!

Bất luận lúc nào khi bạn nghe điện thoại, khi nhấc điện thoại lên xin bạn hãy cười lên, vì đối phương sẽ cảm nhận được nụ cười của bạn!

Hãy kết hôn với người mà bạn thích chuyện trò với người đó, vì khi bạn già đi, bạn sẽ phát hiện, thích chuyện trò là một ưu điểm lớn.

Nên chấp nhận sự thay đổi, nhưng không phải vứt bỏ quan niệm của mình.

Hãy nhớ rằng, im lặng là vàng.

Hãy dành nhiều thời gian để đọc sách, ít xem ti vi.

Tin tưởng vào thượng đế, nhưng đừng quên khóa cửa.

Khi bạn cãi vã với người yêu, xin hãy giải quyết bằng lý trí, không nên moi những gì đã qua ra nói.

Đừng trốn tránh ngày hôm qua.

Nên chú ý ý nghĩa từng câu nói của bạn.

Cùng chia sẽ kiến thức của bạn với người khác, đó mới là đạo vĩnh hằng.

Hãy làm những gì mà bạn phải làm.

Đừng nên tin người không bao giờ nhắm mắt khi hôn bạn

Mỗi năm ít nhất đi một nơi mà bạn chưa hề đi qua.

Nếu bạn kiếm được nhiều tiền, nên làm nhiều việc thiện khi bạn còn sống, đó là một cách trả báo tốt nhất cho bạn.

Hiểu sâu và lý giải đúng tất cả các quy tắc, hợp lý cải tiến những quy tắc đó.

Ghi nhớ rằng: quan hệ tốt nhất là yêu và cho người khác hơn là yêu cầu người khác.

Hãy nhìn lại mục đích mà bạn thề sẽ đạt được và phân tích mình đã thành công đến mức nào.

Bất luận trong nấu ăn hay trong tình yêu, bạn đều phải dùng 100% trách nhiệm trong thái độ đối xử .

8 CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

1. Nước rửa mặt từ nho

Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt và cổ, rửa sạch lại bằng nước mát.

2. Mặt nạ dưa leo - sữa chua

Làm hỗn hợp từ một củ dưa leo nhỏ với một cốc bột yến mạch. Trộn một thìa hỗn hợp này với một thìa sữa chua và đắp lên mặt. Lột mặt sau 30 phút và rửa sạch.

3. Mặt nạ dưa leo - đường

Bóp nát một quả dưa leo, nghiền lấy nước, thêm một thìa đường và trộn đều. Bôi lên mặt và để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

4. Mặt nạ mật ong

Trước khi bôi loại mặt nạ này, rửa mặt bằng nước ấm để nở các lỗ chân lông. Sau đó bôi mật ong và để nguyên trong 30 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

5. Mặt nạ men bia và sữa chua cho da dầu

Da dầu dễ bị trứng cá, và biện pháp ở nhà này có thể làm giảm sự tiết dầu quá mức và giúp loại bỏ trứng cá. Trộn một thìa men bia với một chút sữa chua để tạo ra một lớp mỏng trên mặt. Bôi lên vùng mặt có nhiều dầu và để nguyên trong 15-20 phút. Rửa lại bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để làm khít lỗ chân lông.

6. Mặt nạ yến mạch

Yến mạch có thuộc tính êm dịu, và chỉ mình nó cũng có tác dụng loại bỏ trứng cá. Trộn 2 thìa yến mạch, một thìa bột nở, và nước đủ để tạo thành hỗn hợp. Bôi lên mặt và xoa nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch mặt.

7. Mặt nạ chanh - trứng

Đây là giải pháp tuyệt vời trị trứng cá có thể hợp với mọi loại da. Vắt một nửa quả chanh và trộn với một thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nhớ đừng bôi hỗn hợp trên lên miệng và mắt.

8. Mặt nạ nghệ

Để có làn da đẹp, các cô dâu Ấn Độ thường sử dụng mặt nạ làm từ nghệ trước đám cưới. Thành phần gồm: trộn 1/2 cốc bột đậu xanh và hai thìa mỗi loại bột nghệ, bột gỗ đàn hương và dầu quả hạnh, sau đó trộn với nước đủ để tạo thành mặt nạ. Bôi lên mặt và để yên trong 5-10 phút. Lột mặt nạ sạch rồi rửa lại bằng nước

10 KIỂU BẠN BÈ NÊN TRÁNH XA

1. LOẠI GIẢ DỐI: Trước mặt có thể tử tế tâng bốc bạn nhưng quay lưng có thể trở mặt luôn.

2. KIỂU BẠN THÍCH TRANH ĐUA QUYẾT LIỆT: Trong mọi mối quan hệ, sự ganh đua để giúp mối quan hệ phát triển, tuy nhiên, coi trọng thắng thua quá sẽ làm đổ vỡ mọi thứ.

3. KIỂU BẠN THÍCH NHỜ VẢ: Thường xuyên vay mượn tiền bạc hoặc vật dụng và... không hoàn trả.

4. THÍCH BẮT CHƯỚC: Học tập điều tốt lẫn nhau là điều đáng quý nhưng không ai nên là bản sao của ai cả.

5. ÍCH KỈ: Chỉ biết đến lợi ích của riêng bản thân mình.

6. THÍCH CHỈ TRÍCH: Vì bất kể lí do gì. Chê bai và chê bai.

7. kHÔNG BAO GIỜ HÀI LÒNG: Luôn phàn nàn và trách móc tại sao mình lại kém may mắn như thế...

8. GIÓ CHIỀU NÀO THEO CHIỀU ĐÓ: Không có chính kiến. Không kiên định.

9. NGƯỜI BI QUAN: Luôn nhìn thấy những khía cạnh tiêu cực nhất của vấn đề.

10. KHÔNG BIẾT KIỀM CHẾ: Lúc nào cũng có nguy cơ bốc đồng và làm những việc ngoài tầm kiểm soát.

CÁCH LÀM TÓC NHANH DÀI

Bình thường, mái tóc chỉ có thể dài trung bình khoảng vài cm mỗi tháng. Nhưng nếu biết sử dụng những biện pháp gia tăng sự phát triển của mái tóc thì bạn có thể sớm đạt được mong muốn.
Để thúc đẩy mái tóc ngắn củn trở nên nhanh dài hay để cứu vãn một mái tóc bị cắt hỏng, chị em hãy thúc tóc dài nhanh bằng những biện pháp sau.

Chuẩn bị

- Dầu ôliu
- Hành tây
- Trứng
- Viên vitamin tổng hợp

Bước 1

Thoa một vài muỗng canh dầu ô liu để làm ẩm tóc của bạn. Sau đó xoa bóp dầu vào da đầu. Bạn có thể sử dụng một chiếc lược răng thưa để chải và phân phối đồng đều dầu ô liu trên da đầu và toàn bộ mái tóc nhé.
Hoặc sau khi thoa dầu ô liu lên tóc và massage với da đầu, bạn hãy trùm một chiếc mũ trên đầu bạn và ủ tóc với dầu ô liu qua đêm. Khi ấy tóc của bạn sẽ óng ả, không chẻ ngọn.

Bước 2

Gọt vỏ một hoặc 2 củ hành tây trắng để để chúng trong máy xay sinh tố rồi xay. Sau khi xay hành tay, bạn lọc lấy nước ép hành tây từ hỗn hợp này. Thêm hai quả trứng vào hỗn hợp nước ép hành tây và trộn đều.
Bôi hỗn hợp này lên tóc mỗi tuần một lần. Cho phép chúng lưu lại trên tóc và da đầu khoảng 10 phút trước khi gội sạch mái tóc của bạn.

Bước 3

Thường xuyên ghé thăm các salon hoặc các cửa hàng cắt tóc để được thợ cắt tóc cắt hết những ngọn tóc chẻ ngọn.
Như vậy, mái tóc của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn và tăng trưởng nhanh hơn so với khi tóc bị hư hại. Ngoài ra, chú ý cắt tóc mỗi 6-8 tuần/lần.

Bước 4

Chà và xoa bóp da đầu 2-3 phút mỗi ngày. Điều này sẽ giúp tăng lưu lượng máu và lưu thông máu sẽ tăng lên trong da đầu.
Hiện tượng này sẽ dẫn đến kích thích gia tăng và tăng sự phát triển của tóc.

Bước 5

Hàng ngày, ăn nhiều các loại thực phẩm lành mạnh giàu vitamin như trái cây tươi và rau quả. Chẳng hạn như lá rau bina và bông cải xanh được khuyến khích ăn.
Ngoài ra, uống hỗn hợp vitamin tổng hợp hàng ngày. Hãy chắc chắn rằng bạn ngủ 7-8 giờ/ ngày

CÁCH LÀM TRẮNG DA TỪ DƯA CHUỘT

Dưa chuột không chỉ là món ăn yêu thích của phụ nữ mà nó còn được coi như một "thần dược" giúp da mặt sáng mịn, thu nhỏ lỗ chân lông. Chất gel tìm thấy từ nhựa dưa chuột có tác dụng tẩy trắng da tự nhiên, loại bỏ các nốt sần và đốm tàn nhang. Dưa chuột khá "lành tính" nên các chị có thể kết hợp với sữa chua, bột mì hoặc mật ong để tăng tác dụng dưỡng da.

Cách đơn giản nhất Hana thường làm là rửa sạch rồi thái lát thật mỏng một quả dưa chuột, sau đó đắp lên mặt và cổ trong khoảng 30 phút. Khi các lát dưa chuột khô đi cũng là lúc các chị nên massage nhẹ nhàng và rửa lại với nước mát. Ngoài ra, các chị có thể kết xay cùng sữa chua để làm mịn da hoặc trộn dưa chuột với bột mì để tẩy tế bào chết, làm trắng da.

Dưới đây là 3 mặt nạ đơn giản từ dưa chuột, các chị rất nên dùng thường xuyên.

Cách 1:

Chuẩn bị:

- 1 quả dưa chuột

Cách dùng:
Các chị rửa mặt, thái mỏng quả dưa chuột rồi khéo léo đắp lên từng miếng. Sau 20-30 phút, các chị rửa sạch với nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần.

Cách 2:

Chuẩn bị:

- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 quả dưa chuột
- 1 thìa mật ong

Cách dùng:
Các chị rửa sạch dưa chuột, xay nhuyễn trộn đều với mật ong, sữa chua, đắp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần đối với da dầu, 1 lần/ tuần đối với da khô.

Cách 3:

Chuẩn bị:

- 1 quả dưa chuột
- 2 thìa cà phê bột mì
- 1 thìa cà phê dầu oliu

Cách dùng:
Các chị xay nhuyễn dưa chuột, có thể thêm một chút nước lọc rồi trộn với bột mì, dầu oliu, sau đó đắp mặt nạ khoảng 20 phút, rửa lại với nước ấm. Đây là hỗn hợp vừa tẩy tế bào chết, làm trắng da nên các chị chỉ dùng 1 lần/ tuần, không lạm dụng để tránh da bị nổi mẩn.

8 THỰC PHẨM THƯỜNG NGÀY CÓ THỂ HẠI NGƯỜI

1. Cà chua xanh

Cà chua xanh có chứa chất độc Solanine. Do đó, khi ăn cà chua xanh, khoang miệng có cảm giác đắng chát; sau khi ăn có thể xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa,
Giới khoa học còn cảnh báo ăn cà chua xanh sống càng nguy hiểm.

2. Giá đỗ không có rễ

Quá trình sản xuất giá đỗ không có rễ thường sử dụng thuốc diệt cỏ. Trong khi đó, thuốc diệt cỏ lại chứa chất độc gây bệnh ung thư.

3. Chè bị mốc
Chè bị mốc là do nhiễm penicillin và aspergillus. Nếu uống trà bị mốc, nhẹ cũng cảm thấy chóng mặt, tiêu chảy.

4. Dưa muối chưa chín
Dưa muối chưa chín có thể có chất độc nitrite, rất có hại cho cơ thể.

5. Khoai tây mọc mầm hoặc vỏ màu xanh

Khoai tây mọc mầm hoặc vỏ màu xanh có chứa một lượng lớn thành phần độc solanine.

6. Khoai lang có đốm đen ở vỏ
Khoai lang có những đốm đen ở trên vỏ là do nhiễm nấm, ăn vào sẽ dễ trúng độc.


7. Mộc nhĩ trắng biến chất
Mộc nhĩ trắng (còn gọi là ngân nhĩ hay nấm tuyết) đã biến chất, biểu hiện dưới các dấu hiệu như màu ngả vàng, kém tươi, không đàn hồi, … bị nhiễm khuẩn flavobacterium. Sau khi ăn có thể xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như chóng mặt, đau bụng, tiêu chảy,

8. Rong biển bị đổi màu
Nếu sau khi ngâm nước lạnh, rong biển chuyển sang màu xanh tím than thì điều đó có nghĩa là rong biển đã bị nhiễm độc trước khi làm khô, đóng gói. Loại rong biển này rất có hại cho cơ thể.

ĂN ỚT THƯỜNG XUYÊN GIÚP GIẢM NGUY CƠ BỊ PARKINSON

Vậy Parkinson là gì? Là một rối loạn thoái hóa hệ thần kinh trung ương làm suy yếu khả năng vận động.

Họ thấy rằng những người ăn các loại thực phẩm chứa một dạng nicotine ăn được như các loại ớt, cà chua, khoai tây và cà tím một cách chừng mực, điều độ và khoa học đều có thể phòng ngừa được căn bệnh này.

Hiện ở Mỹ có khoảng gần 1 triệu người sống chung với bệnh Parkinson. Ở giai đoạn mới bị bệnh, Parkinson thể hiện ở việc người bệnh khó kiểm soát các cử động. Các triệu chứng ban đầu gồm run tay, chân tay tê cứng và gặp khó khăn khi đi bộ. Khi bệnh tiến triển, người bệnh bắt đầu gặp các vấn đề về nhận thức và dần sa sút trí tuệ.

"Ăn ớt hai hoặc ba lần một tuần, đều đặn như vậy có thể giúp giảm ít nhất 30% nguy cơ Parkinson tiến triển." - Giáo sư Susan Searles Nielsen ở trường đại học Washington cho biết.

MUỐN GIAO TIẾP TỐT PHẢI BIẾT CÁCH LẮNG NGHE

Lắng nghe là cả một nghệ thuật. Đó không chỉ đơn thuần là nghe qua. Nó đòi hỏi người nghe phải biết chủ động trong buổi nói chuyện cũng như biết cách kết hợp một số kĩ năng và kĩ thuật nhất định. Dưới đây là một vài mẹo vặt và những phương pháp bạn có thể áp dụng để trở thành một người biết lắng nghe thực sự, một người mà người khác luôn muốn trò chuyện .

- Lắng nghe một cách chủ động :
Nên nhớ rằng bạn đang lắng nghe. Hãy hướng sự chú ý vào người nói và làm cho họ thấy rằng dường như lúc này chỉ có một điều khiến bạn quan tâm: những gì họ đang nói.

- Tập trung :
Bày tỏ sự tôn trọng với người nói là việc làm cần thiết. Xem xét những ý kiến của họ thật kĩ lưỡng. Không nên đánhgiá thấp hay tỏ ra coi thường những gì bạn đang nghe, vẻ mặt cũng không được lộ sự thiếu tôn trọng. Dĩ nhiên bạn không nhất thiết phải đồng ý với mọi việc họ nói, nhưng hãy đợi cho đến khi họ trình bày hết quan điểm của mình.

- Đặt câu hỏi :
Bạn sẽ có thắc mắc về những gì đã nghe. Và khi gặp thời điểm thích hợp, hãy đưa ra những câu hỏi để xác nhận lại thông tin, cũng là một cách để bạn bày tỏ sự quan tâm. Không nên lèo lái đề tài câu chuyện theoý mình. Khi người nói bỗng dưngđề cập đến vấn đề nào đó khiến bạn đặc biệt quan tâm, bạn sẽ rấtdễ bị lôi cuốn vào, rồi sẽ cắt ngang người nói để thao thao bất tuyệt với chủ đề đó. Và thường dẫn đến kết quả là làm cho người nói chuyển đề tài sangcâu chuyện của bạn. Những người biết lắng nghe luôn để người kia làm chủ tình hình. Cáchtốt nhất là ghi nhớ câu hỏi đó và sau khi người nói đã nói hết những điều họ muốn thì bạn hãy đặt câu hỏi. Trong lúc lắng nghe, bạn cũng không nên suy nghĩ xem đến phiên mình bạn sẽ nói gì. Vì nếu như vậy thì bạn sẽ không tập trung vào những gì người kia đang nói.

- Hưởng ứng người nói :
Đôi lúc khi bạn muốn khuyến khích người nói tiếp tục, hãy tỏ ra rằng bạn vẫn đang rất chú tâm tới câu chuyện của họ chỉ bằng cách nói:“Vậy ý của bạn là…” hay “Để xem tôi có hiểu đúng ý bạn không…” Và lặp lại những gì bạn nghĩ là mình đã nghe. Đây cũng là một cách hướng người nói sang chủ đề mới mà ngay chính họ cũng không định nói đến.

- Sử dụng ngôn ngữ cơ thể :
Hãy cởi mở với người nói. Mặt đối mặt và nhìn họ. Đừng để vật gì tạo ra khoảng cách giữa bạn và người nói. Nếu có thể, hãy bước ra khỏi bàn và ngồi bên cạnh họ. Cũng không nên khoanh tay trước ngực, hướng ra xa người nói, quay mặt đi chỗ khác, nhìn vào những thứ xung quanh trong phòng, hoặc liếc nhìn màn hình máy tính hay đọc sách báo. Hãy thực sự chú tâm vào người nói.

- Diễn giải nội dung bạn muốn trình bày :
Thường thì khi bạn không nắm vững một vấn đề, bạnsẽ chỉ chú tâm vào nói, nói và nói,thay vì phải diễn giải. Giải thích một cách chính xác có thể làm cho cả người nói và người nghe đều hiểu rõ vấn đề. Thật không dễ dàng khi phải suy đoán ý nghĩa ẩn sau những từ ngữ, lúc này diễn giải là rất cần thiết. Kỹ thuật này có thể giúp mọi người mở rộng cuộc nói chuyện, có thể khám phá những gì mà bạn thực sự muốn diễn đạt.

- Im lặng :
Im lặng làm cho người ta cảm thấy không thoải mái. Nó tạo một không khí nặng trĩu suy nghĩ và đôi khi là nỗi đau. Một người biết lắng nghe phải thật sựthoải mái khi ở trong môi trườngđó. Thỉnh thoảng, chờ đợi vài phút trong im lặng sẽ giúp ngườinói có thể khai thác hết những cảm xúc thầm kín trong lòng. Làm chủ được sự im lặng, điều đó có nghĩa là bạn đã thành công.

Thực hiện được những yêu cầu trên, có thể nói rằng bạn là một người biết lắng nghe thực sự. Tuy nhiên, cuộc sống không phải lúc nào cũng chỉ toàn màu hồng. Có đôi lúc, bản thân chúng ta gặp thất bại trong việc lắng nghe, một việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại vô cùng phứctạp. Vậy, nguyên nhân nào khiến đại đa số chúng ta đều từng gặp khó khăn trong khả năng tiếp thu ý kiến, nhận xét của người khác?

- Thái độ lắng nghe chưa tốt :
Điếc hơn người điếc là người không muốn nghe. Ta thường hay ngộ nhận là ta biết rồi nên không muốn nghe hoặc chỉ nghe một phần, nhưng đến khi cần nhắc lạithì ta lại không nhớ. Tệ hại hơn nữa là ta chỉ nghe xem đối tác có gì sai, xấu để phản ứng lại.

- Không chuẩn bị :
Để nói một điều gì ta chuẩn bị rất kỹ tất cả các phương án. vậy mà trong giao tiếp ta chưa bao giờ chuẩn bị lắng nghe cả. Không chuẩn bị là chuẩn bị cho thất bại. Đó chínhlà nguyên nhân làm ta nghe kém hiệu quả.

8 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN LUÔN TỈNH TÁO Ở VĂN PHÒNG

1. Không uống quá nhiều cà phê

Caffeine trong cà phê có thể mang lại lợi ích, giữ cho bạn tỉnh táo và làm việc tốt hơn với điều kiện giới hạn chỉ uống không quá 2 tách cà phê mỗi ngày. Caffeine trong cà phê có thể làm cho cơ thể bị mất nước, làm cho bạn bị chóng mặt và tạo ra những vấn đề khác.

2. Giữ nước cho cơ thể

Uống nhiều nước để giữ cho hệ thống cơ thể luôn trong tình trạng đủ nước. Ngay cả việc uống nhiều nước khiến bạn đi vệ sinh nhiều cũng không vấn đề gì, vì nó giúp thận thải các chất độc, chất thải ra khỏi cơ thể.

3. Không bỏ bữa ăn sáng

Nếu bạn bỏ qua bữa ăn sáng, bạn sẽ thấy mình thèm bữa ăn nhẹ có đường, có chất béo vì bị cơn đói tấn công sau đó vào buổi sáng. Do vậy, đừng bỏ qua bữa ăn sáng rất quan trọng, một bữa ăn sáng no đủ. Do đó, bạn cần dành thời gian cho một bữa ăn sáng lành mạnh.

4. Mang theo đồ ăn nhẹ lành mạnh đến văn phòng

Dự trữ trái cây theo mùa, sữa chua không đường, các loại hạt, và bánh quy giòn, ngũ cốc nguyên hạt... ở văn phòng để phòng trường hợp đói giữa buổi hoặc trong những lúc bạn không kịp ăn trưa đúng giờ.

5. Mang thức ăn đi làm

Mang cơm đi làm không những tiết kiệm mà còn tốt hơn rất nhiều so với thường xuyên phải ra ngoài ăn. Thứ nhất là đồ ăn hợp vệ sinh, thứ hai là hợp khẩu vị và thứ ba là tốt hơn rất nhiều cho sức khỏe.

6. Không ăn mừng quá nhiều

Ai cũng biết dân văn phòng thì có thể ăn liên hoan bất cứ khi nào với bất kì lý do gì, ví dụ như kí được hợp đồng, được thưởng vượt chỉ tiêu, chia tay hay chào đón đồng nghiệp... Và hầu hết sự lựa chọn thường là bánh ngọt, bánh quy, pizza và các loại bánh trái khác. Việc ăn mừng này không phải là xấu nhưng đừng quá thường xuyên và ăn quá nhiều đồ ngọt là được.

7. Không bỏ bữa ăn

Khi bạn không nên bỏ qua bữa ăn sáng, thì bạn cũng không nên bỏ qua bất kỳ bữa ăn nào khác trong ngày, nhất là bữa trưa. Hãy dành thời gian và ưu tiên cho một bữa ăn trưa lành mạnh.

8. Không ăn tại bàn làm việc

Có lý do rất nhiều lý do tại sao bạn không nên làm điều này. Thứ nhất ăn tại bàn làm việc có nghĩa rằng bạn có thể ăn mà không nghĩ vì não còn đang bận làm những việc khác như kiểm tra thư... Điều này có thể khiến bạn ăn quá nhiều mà không biết rằng mình đã no.
Ngoài ra ăn tại bàn làm việc có nghĩa là các vi khuẩn và vi trùng ở bàn có thể xâm nhập vào thức ăn của bạn. Nếu bạn phải ăn tại bàn làm việc, ăn với một người bạn hoặc đồng nghiệp, hãy giữ cho khu vực làm việc của mình sạch sẽ và thường xuyên khử trùng. Và đừng quên rửa tay trước và sau mỗi bữa ăn!

NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ TRÀ (CHÈ)

Trà được biết đến với rất nhiều chất ôxy hoa tốt cho sức khỏe, phòng chống ung thư rất hữu hiệu. Không chỉ có vậy khi kết hợp trà với muối, đường, gừng, mật ong… Trà còn có rất nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe.

1. Sáng mắt, tiêu viêm

3 gram lá chè thêm 1 gram muối ăn, cho nước sôi vào hãm trong vòng 5 phút rồi uống. Ngày uống từ 4 - 6 lần.

Công dụng: Làm sáng mắt, tiêu viêm, hóa đờm, hạ hỏa thích hợp với các bệnh cảm mạo, ho ,mắt đỏ, đau răng.


2. Đau bụng kinh

3 gram lá chè cộng 10 gram đường đỏ, cho nước sôi vào hãm trong vòng 5 phút rồi uống. Mỗi ngày dùng một cốc.

Công dụng: Hoa vị mãn tỳ, điều hòa dạ dày, ấm tỳ bổ khí. Chữa trị các chứng khó đại tiện, đau bụng dưới, phụ nữ đau bụng kinh.


3. Giải độc, chống ho

5 gram lá chè thêm 10 lát gừng tươi, nấu rồi uống sau khi ăn.

Cộng dụng: Ra mồ hôi, giải độc, ấm phổi, chống ho,chữa các chứng cúm thương hàn.


4. Dưỡng huyết, nhuận phổi

3 gram lá chè. Dùng nước sôi hãm chè để muội rồi cho 3ml mật ong, nửa giờ uống một lần.

Công dụng: Chống khát, dưỡng huyết, nhuận phổi, chống ho. Trị các chứng họng khô, miệng khát, ho khan không đờm, bí tiểu, tỳ vị không tốt.


5. Lợi dạ dày khỏi kiết lị

Chè lá 3 gram cộng dấm lâu năm 2ml. Dùng nước sôi hãm chè 5 phút sau đổ dấm vào rồi uống. Mỗi ngày pha uống 3 lần.

Công dụng: Lợi dạ dày, khỏi kiết lị, hóa ứ, giảm đau.


6. Thông khí hóa đờm:

Lá chè 3 gram thêm mứt quả hồng 3 quả và đường phèn 5 gram. Cho mứt hồng và đường phèn vào nấu nhừ rồi đổ nước trà vào uống.

Công dụng: Thông khí, hóa đờm, ích tỳ, bổ vị (dạ dầy) người bị kết hạch trong phổi uống rất tốt.


7. Chống chướng bụng:

Lá chè 6 gram và gạo 100 gram. Cho nước sôi hãm trà lấy nước rồi cho gạo đã vo sạch vào nấu thành cháo để ăn.

Công dụng: Hòa vị, tiêu ích (chống chướng bụng) chữa các bệnh tiêu hóa bất ổn.


8. Sảng khoái tinh thần

Lá chè 2 gram cộng sữa bò ½ cốc thêm 10 gram đường trắng. Cho đường và sữa vào đun cho đến khi sôi, sau đó rót ra hòa với nước trà uống sau ăn.

Công dụng: Bổ dạ dày, giúp tiêu hóa, chống chướng bụng, sảng khoái tinh thần, sáng mắt.

KHI ĐÓI KHÔNG NÊN ĂN HOẶC UỐNG GÌ ?

Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn khả năng hoạt động.

Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang “ập đến”? Bạn sẽ “măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn cũng cần biết, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này.

1. Quả hồng và cà chua

Thành phần quả hồng và cà chua có chứa nhiều chất nhựa và các axit no đơn. Khi ăn, 2 chất này sẽ phản ứng với axit và các men tiêu hoá có sẵn trong dạ dày tạo thành các chất hoá học kết tủa, gây cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Lâu ngày có thể dẫn tới bệnh viêm dạ dày và các bệnh về đường tiêu hoá khác.

2. Đồ uống lạnh

Nhiệt độ của cơ thể và các cơ quan trong cơ thể luôn ở mức hợp lý. Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn khả năng hoạt động.

Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy cảm”. Những thay đổi lạ trong hệ tiêu hoá cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ cơ thể, dễ dẫn tới rong kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt…

3. Chuối

Chuối chứa nhiều vitamin C, các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là magiê.

Vitamin C cũng là một dạng axit nhẹ, nếu đưa vào cơ thể khi đói sẽ gây tổn hại cho dạ dày và càng gây nên cảm giác c��n cào, khó chịu.

Ngoài ra, bổ sung magiê khi đói sẽ phá vỡ cân bằng lượng magiê và sắt, gây ức chế cho quá trình sản sinh trong cơ thể.

4. Cam, quýt

2 loại quả này rất giàu vitamin C, các axit hữu cơ. Nếu ăn khi đói sẽ càng làm tăng lượng axit trong dạ dày và phản ứng với các dịch vị gây cảm giác khó chịu và nôn mửa.

5. Sữa và đậu tương

Các chế phẩm từ sữa và đậu tương rất giàu prôtêin. Tuy nhiên, nếu ăn vào lúc đói, lượng prôtêin này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó, không những không giảm được cảm giác đói mà còn làm lãng phí các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm.

6. Đường

Các đồ ăn có chứa nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể khi đói vì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng của các vitamin và khoáng chất có trong cơ thể. Đặc biệt, khi đói, cơ thể không đủ năng lượng để chuyển hoá đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao.

7. Sữa chua

Cũng giống như cam, quýt, sữa chua giàu vitamin C, giúp kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày.

8. Khoai tây

Khoai tây chứa nhiều axit no đơn và chất nhựa dính. Ăn khi đói sẽ gây cảm giác nóng ruột, rất khó chịu.


Nguồn : Sưu tầm

9 ĐIỀU KHÔNG NÊN KHI UỐNG NƯỚC

1. Nước vừa đun sôi uống liền

Uống nước đun sôi là thói quen tốt, nhưng bạn có biết không thể uống nước ngay khi nó vừa được đun sôi? Bởi nước sinh hoạt chúng ta dùng hàng này đều đã thông qua khử trùng bằng clo, mà clo kết hợp với chất hữu cơ sẽ lưu lại trong nước, sinh ra các hợp chất gây ung thư như halogen hóa hydrocacbon, chloroform.
Khi đun nước, bạn nên chú ý 3 điều:
-Sau khi lấy nước vào ấm nên để một lúc rồi hãy đun;
-nước sắp sôi thì mở nắp ra;
- cuối cùng, đợi nước sôi sau 3 phút mới tắt bếp.
Làm đúng quy trình này sẽ giúp lượng clo trong nước giảm đạt mức tiêu chuẩn an toàn. Đấy mới gọi là nước sôi "chính hiệu" bạn ạ.

2. Không bao giờ rửa bình lọc nước

Nước đóng bình hay bình lọc nước vốn được sử dụng rất nhiều không chỉ trong gia đình mà còn ở các nơi công cộng, nhưng thường mọi người chỉ uống chứ ít khi nghĩ đến chuyện... cọ rửa chúng cho sạch định kỳ. Nước trong bình lọc nhìn tưởng là sạch nhưng thực tế, mức độ ô nhiễm rất nghiêm trọng.
Lời khuyên của các chuyên gia là tốt nhất bạn nên rửa bình lọc nước mỗi tháng 1 lần, mùa hè 2 tuần một lần.

3. Uống nước đun lại nhiều lần

Ngày nay, các gia đình dùng nước đun bằng ấm điện ngày càng nhiều, có những gia đình do đun nước sôi, nhưng uống một lần không hết, đến lúc nguội lại tiếp tục đun sôi để uống tiếp mà không hề biết rằng, nước đun sôi lại nhiều lần đặc biệt không nên uống.

4. Thích dùng nước đóng chai

Nước đóng chai khá thuận tiên, mở nắp là có thể uống, nên ngày càng được mọi người ưa dùng. Tuy nhiên, vỏ chai đóng nước có chất liệu là nhựa PET, thường có chứa chất dễ khiến cơ thể bị nhiễm độc mãn tính. Đặc biệt là khi nước đóng chai để ở nhiệt độ cao, hoặc sau khi mở nắp không uống hết kịp thời. Vì vậy, nếu bạn vẫn thích uống nước đóng chai, bạn nên nhớ không được để nước ở môi trường nhiệt độ cao, phơi dưới ánh sáng mặt trời, hoặc để ở cốp xe.

5. Đợi khát mới uống

Đợi đến khi khát khô cổ họng mới bắt đầu tiếp nước cho cơ thể thì lúc ấy cơ thể của bạn đã bị mất 1% nước rồi. Uống nước không phải chỉ để thỏa mãn cơn khát, mà còn để góp vào quá trình tham gia trao đổi chất, để cơ thể hô hấp dễ dàng hơn.
Thời gian dài thiếu nước sẽ làm gia tăng độ đặc của máu, dẫn đến bệnh tim, huyết quản.
Ngoài ra, càng không chú ý uống nước, thói quen uống nước sẽ ngày càng ít, cơ thể người sẽ ngày càng khô. Cho nên bất kể khát hay không, bạn đều cần kịp thời thêm nước cho cơ thể.

6. Uống nước có ga thay nước

Nước trắng không có vị, chi bằng uống các loại nước khác thích hơn, rất nhiều người vì thế đã chọn các loại nước uống có ga, chứa chất kích thích để dùng thay thế nước, vô tình tốn tiền mua bệnh vào người.
Nước có ga không có tác dụng thêm nước cho cơ thể, mà nó còn làm giảm sự ngon miệng, giảm ham muốn uống nước, ảnh hưởng đến hô hấp và tiêu hóa. Nếu nhất định phải uống nước có vị, bạn cũng cần tuân theo thể chất cơ thể để có những thay đổi thích hợp.
Như người bị táo bón nên uống nước mật ong hoặc nước ép rau quả, để tăng sự họat động của ruột; còn người bị dạ dày, lạnh bụng, cần ít uống trà tính lạnh, hoa quả, nên uống nhiều trà ấm, như trà gừng chẳng hạn…

7. Ngủ dậy không uống nước, đến già mới hối hận

Mỗi sáng ngủ dậy việc đầu tiên bạn cần làm là uống một cốc nước. Thực sự, cốc nước buổi sáng có ý nghĩa "cứu mạng" rất lớn, mọi người nên hết sức chú ý.
Cơ thể sau một đêm trao đổi, chất thải trong cơ thể cần được rửa sạch. Hơn nữa, một cốc nước sẽ làm giảm độ đặc của máu, giúp tăng cường khả năng lưu thông máu của cơ thể.

8. Ăn mặn xong không uống nước ngay

Ăn quá mặn sẽ dẫn đến huyết áp cao, cũng có thể làm cho sự tiết nước bọt giảm, miệng bị niêm mạc phù nề… Nên sau khi ăn mặn, bạn cần uống nhiều nước, tốt nhất là nước khoáng đơn thuần hoặc nước chanh, không nên uống sữa và nước uống có đường, bởi thành phần đường cũng sẽ làm tăng khát. Sữa đậu nành cũng là sự lựa chọn khá tốt, bởi trong đó có trên 90% là nước.

9. Trước khi đi ngủ không uống nước

Trước khi ngủ không cần phải uống quá nhiều nước, nhưng nên uống một hai ngụm nhỏ. Khi ngủ, do thành phần nước trong cơ thể mất đi, khiến cho nước trong máu giảm, độ dính của máu tăng cao. Ngoài ra, vào những ngày khô, nước còn có tác dụng làm nhuận đường hô hấp, giúp bạn ngủ ngon hơn.