Học cách buông bỏ những điều này, bạn sẽ không còn cảm thấy áp lực trong công việc!

“Cầm lên được thì bỏ xuống được.” Bấy lâu nay bạn luôn cảm thấy nặng nề, áp lực trong công việc mình đang làm đó là do bạn không biết mình nên giữ lại điều gì và học cách rời bỏ điều gì. Đừng đi mãi trên một đôi giày chật không dành cho bạn, hãy thử cởi bỏ và bước đi trên chính đôi chân của mình, mọi thứ rồi sẽ ổn hơn.

Công việc của mỗi người không phải lúc nào cũng êm thấm và thuận buồm xuôi gió. Có những khoảng thời gian bạn cảm thấy mọi thứ thật nặng nề và áp lực, khiến bạn chỉ muốn vứt bỏ hết tất cả để bản thân không còn mệt nhọc. Thực chất, bạn hoàn toàn có thể cho phép mình làm điều đó. Chẳng qua, tâm lí trách nhiệm và quá nhiều nỗi lo xuất hiện khiến bạn mãi gánh trên mình những áp lực không tên. Hãy thử học cách cởi bỏ những điều sau để bản thân cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi đi làm mỗi ngày:
1. Buông xả mọi lo lắng





Bạn không thể biết trước được tương lai sẽ xảy đến chuyện gì. Do đó, khi đảm nhận một công việc, thay vì ngồi lo nghĩ được mất và mường tượng ra hàng trăm viễn cảnh không đáng có, bạn nên thả lỏng đầu óc để dành sự tập trung cho việc giải quyết công việc hiện tại. Hãy học cách bớt đi quá nhiều suy nghĩ trong đầu, chẳng hạn công việc còn quá nhiều thứ chưa xong, kết quả của công việc bạn đang làm sẽ như thế nào, liệu sếp có thích ý tưởng/kế hoạch bạn đề xuất, bạn phải hoàn thành chúng trước hạn thế nào,… Quá nhiều mối bận tâm nảy ra cùng một lúc sẽ khiến bạn cảm thấy ngột ngạt và đau đầu chứ chẳng đem lại lợi ích gì. Do đó, điều đầu tiên bạn cần làm là bỏ ngay tính “hay lo” trong công việc.
2. Bỏ qua sự so sánh nhỏ nhen


Cạnh tranh là một kĩ năng cần có để bạn không ngừng phát triển bản thân mình. Tuy nhiên, đừng vội lầm tưởng giữa cạnh tranh và so sánh. Bạn xem đồng nghiệp khác trong công ty như những đối thủ cạnh tranh ở một cuộc chơi cân sức và không ngừng nỗ lực vượt qua họ, thay vì mỗi ngày so sánh bản thân với những người này. Bạn chỉ có thể trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình chứ không thể nào sao y bản chính của một ai khác. Sự tị nạnh và không ngừng so sánh bản thân mình với người khác, hay tham vọng luôn muốn có được nhiều hơn sẽ khiến bạn luôn lao đầu vào những cuộc đua không hồi kết. Đến một thời điểm, bạn sẽ cảm thấy kiệt sức và không thể tiếp tục bước đi nữa.
3. Bớt ôm đồm công việc





Sự thật có thể bạn nhận ra nhưng bạn luôn muốn chối bỏ đó là bạn không có thể có “ba đầu sáu tay” để giải quyết đồng thời quá nhiều công việc. Bạn cũng không thể một mình làm tốt mọi thứ. Đó là lí do bạn luôn phải làm việc trong một nhóm và tập thể nhất định. Bớt ôm đồm công việc vào người mà học cách phân chia nhiệm vụ với mọi người. Bạn có thể nắm những nhiệm vụ trọng yếu và giao lại các công việc khác cho cấp dưới hoặc đồng nghiệp. Điều này cực kỳ quan trọng khi bạn lên đến những vị trí cao hơn. Nhờ phân chia nhiệm vụ đúng người đúng việc, bạn sẽ “dễ thở” hơn và có nhiều thời gian hơn cho bản thân mình.
4. Loại bỏ cái tôi ích kỉ


Bạn thà ôm công việc một mình còn hơn phải làm việc chung với những đồng nghiệp A, B, C? Bạn muốn tự bản thân mình giành được lợi ích thay vì chia sẻ nó với một tập thể? Những suy nghĩ ích kỉ này sẽ khiến bạn vô cùng mệt mỏi khi thật sự bắt tay vào công việc. Bạn không thể kham nổi một khối lượng việc nhiều như thế nếu không có sự hỗ trợ từ người khác. Thay vì cố gắng giành chiến thắng một mình, nếu muốn đi xa hơn, hãy đi cùng các đồng đội thân cận trong công ty. Ngoài ra, bạn cũng nên học cách lắng nghe lời khuyên và chia sẻ từ các đồng nghiệp khác. Đừng khư khư ôm mãi quan điểm của mình một cách bảo thủ và không bao giờ biết khắc phục khuyết điểm của mình, điều này chỉ làm bạn càng ngày càng trì trệ và áp lực hơn trong công việc mà thôi.
5. Giải tỏa mọi phiền não

Đừng cố gắng né tránh áp lực vì thực tế ở vị trí càng cao, áp lực và trách nhiệm đè nặng lên bạn càng lớn. Thay vào đó, hãy học cách “sống chung” với áp lực và tìm cách giải tỏa mọi phiền não mỗi ngày. Sau giờ làm, hãy bỏ xuống tài liệu, gập laptop, tắt điện thoại và dành thời gian thư giãn bên gia đình, người thân hoặc làm những điều bạn yêu thích. Đã bao lâu bạn chưa nộp phép để tự thưởng cho bản thân một kỳ nghỉ dài ngày để du lịch đây đó cho khuây khỏa đầu óc? Năm thì sắp hết nhưng phép vẫn còn nhiều, tại sao không xin nghỉ ngay hôm nay? Du lịch, xem phim, ăn uống, đọc sách, thể thao,… hãy làm những gì mà bạn thích để giải tỏa stress. Đừng bao giờ chịu đựng áp lực trong một thời gian dài vì chúng ta không phải là những cỗ máy. Hậu quả của tình trạng stress triền miên khiến nhiều người nhìn mọi thứ trở nên tiêu cực và mất khả năng hưởng thụ cuộc sống.


Học cách buông bỏ được những điều trên cũng là lúc bạn đón nhận những năng lượng tích cực vào người. Khi bỏ được các thói quen xấu này, bạn sẽ biết được đâu là điều bạn muốn nắm giữ và tiếp tục phát huy để bản thân tốt hơn.

Làm thế nào để "khoe khéo" tài năng trong buổi phỏng vấn?

Bạn có biết phỏng vấn là một “nghệ thuật” và người phỏng vấn cũng là một “nghệ sĩ”? Bằng tất cả những kĩ năng, thông minh và tinh tế vừa đủ, bạn có thể để lại ấn tượng tốt trong mắt nhà tuyển dụng, bên cạnh đó, bạn phần nào cũng đã “quảng cáo” thành công hình ảnh của mình. Thế nhưng, làm thế nào để bạn không trở thành một người “khoe mẽ”?

Trong những lần phỏng vấn, bạn cần phải biết cách thể hiện tài năng và khả năng của mình trước nhà tuyển dụng. Thông qua các câu trả lời, cũng như trao đổi, bạn nên biết cách “khoe khéo” bản thân mình, không nên quá “vồ vập” hay thao thao bất tuyệt về điểm mạnh của mình. Cách thể hiện đó sẽ ngay lập tức “phản tác dụng” và bạn sẽ mất điểm ngay trong mắt nhà tuyển dụng. Vì vậy, bạn nên tham khảo những tuyệt chiêu dưới đây để có thể “khoe khéo” tài năng của mình nhé.
1. Biết rõ mục tiêu và định hướng nghề nghiệp bản thân





Một trong những điều gây ấn tượng nhất trong mắt nhà tuyển dụng là ứng viên của mình hiểu rõ giá trị bản thân mình và có hướng đi rõ ràng trong tương lai. Bạn có thể không cần đề cập quá nhiều đến thế mạnh của mình, chỉ cần bạn thể hiện cho nhà tuyển dụng thấy được bạn hiểu bạn đang theo đuổi những gì và cần phải làm gì để đạt được mục tiêu. Cách thể hiện này vừa khéo léo lại vừa làm nổi bật bạn hơn rất nhiều.Tài năng chỉ được bộc lộ khi bạn được làm đúng với sở trường, nhà tuyển dụng sẽ đánh giá cao bạn vì cách bạn “khoe khéo” bản thân một cách thông minh.
2. Tập trung vào những kinh nghiệm liên quan – ngắn gọn, thu hút


Kinh nghiệm thực tế luôn được các nhà tuyển dụng quan tâm nhất trong các buổi phỏng vấn. liệu bạn có phù hợp với vị trí công việc hay không? Liệu bạn đã từng đảm nhận những trách nhiệm đó chưa? Để trả lời cho những câu hỏi đó, bạn cần lựa chọn những kinh nghiệm nào gắn liền với thực tế và khiến chúng nổi bật bằng cách nói ngắn gọn, thẳng vào trọng tâm và tự tin. Đây có thể coi là cách đơn giản nhất để bạn giới thiệu bản thân nhưng lại vô cùng thu hút nhà tuyển dụng. Tuy nhiên, không vì vậy mà bạn nói quá nhiều về bản thân, ba hoa và lan man, cái “khoe khéo” ở đây là việc bạn biết lồng ghép những tình huống mà bạn đã xử lý, cách bạn giải quyết rắc rối ở những công việc trước. Bằng những câu chuyện thực tế, bạn đã tự “đánh bóng” bản thân mình rồi đấy.
3. Bạn có thư giới thiệu? Đừng quên mang theo!





Không có cách nào “quảng cáo” bản thân mình tốt hơn là cho nhà tuyển dụng thấy được những người xung quanh nhận xét gì về bạn. Nếu bạn có thư giới thiệu hay những lời khen của sếp cũ thì đừng ngần ngại “khoe” chúng. Thay vì nói quá nhiều về bản thân, bạn nên “nhường” công việc đó cho những người đã từng hợp tác làm việc cùng bạn. Nhà tuyển dụng sẽ tin tưởng hơn vào những gì bạn thể hiện và xem đó là điểm quan trọng để cân nhắc lựa chọn bạn. Tài năng của bạn đã khéo léo được thể hiện một cách ấn tượng rồi đấy.
4. Nói về đam mê thay vì chăm chăm vào kĩ năng


Chỉ với những lời khẳng định thế mạnh bản thân, nhà tuyển dụng sẽ không thể hoàn toàn tin tưởng vào khả năng của bạn. Chính vì vậy, bạn đừng nên chăm chăm đề cao những thế mạnh của mình một cách quá tự tin, thay vào đó, bạn có thể thể hiện chúng bằng cách nói về đam mê của chính mình. Bạn nên chia sẻ rằng bạn thật sự yêu thích công việc đội nhóm, bạn luôn nhìn mọi mặt của vấn đề theo hướng lạc quan hay bạn đã từng rất hào hứng vì nắm giữ một vị trí quan trọng trong môi trường làm việc nào đó. Hãy khéo léo cho nhà tuyển dụng thấy đam mê của bạn, và cách bạn thực hiện đam mê của mình ra sao. Tất cả những điều đó sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng.
5. Đặt ra những câu hỏi hay





Bạn không nên để bản thân mình vào thế bị động trong buổi phỏng vấn. Hãy chủ động và “khoe khéo” khả năng của mình bằng cách đặt ngược lại các câu hỏi hay và thể hiện rằng bạn đang mong muốn được trao đổi. Qua những câu hỏi hay, nhà tuyển dụng có thể đánh giá bạn thật sự quan tâm đến công việc, cũng như thấy được khả năng và tầm nhìn của bạn trước một vấn đề. Sự thông minh và khéo léo trong cách bạn đặt câu hỏi đã thể hiện thật tốt tiềm năng, cũng như khả năng của bạn trong mắt nhà tuyển dụng.


Để có được một buổi phỏng vấn thành công, bạn cần biết cách thể hiện bản thân mình sao cho thật khéo léo, tinh tế nhưng vẫn vô cùng nổi bật. Hãy bỏ túi ngay những bí kíp trên để trở thành một ứng viên tiềm năng và “nặng ký” trong mắt nhà tuyển dụng, bạn nhé!

Những nguyên nhân khiến bạn mất đi hứng thú trong công việc

Bạn đã từng rất yêu và hài lòng với công việc hiện tại của mình. Có những lúc bạn dành hơn 12 tiếng mỗi ngày chỉ để hoàn thành công việc, không phải vì deadline, chẳng qua là do bạn thích làm thôi! Tuy nhiên, thời gian gần đây, bạn ngày càng cảm thấy mất dần cảm hứng trong công việc, đối với bạn đi làm ngay lúc này thật sự không còn niềm vui nào nữa. Vậy do đâu đẫn đến điều này?

Giai đoạn bắt đầu gắn bó với công việc, bạn thường cố gắng hết sức và luôn nhiều năng lượng. Mỗi ngày đi làm là mỗi ngày vui, bạn luôn tích cực trong mọi suy nghĩ và hành động, với hi vọng sự hứng thú này sẽ duy trì hoài. Thật không may, càng làm bạn càng thấy mất dần niềm vui trong công việc, bạn bắt đầu cảm thấy chán nản và áp lực ngày một nhiều. Đi làm ngay lúc này khác gì là một gánh nặng! Nếu bạn không tìm ra ngay nguyên nhân đẫn đến tình trạng này, thì chắc chắn những ngày tiếp theo sẽ vô cùng tồi tệ với bạn. Vì vậy, hãy thử tìm hiểu những nguyên nhân khiến bạn mất đi hứng thú trong công việc nhé!

1. Đồng nghiệp “quay lưng”

Một trong những yếu tố quan trọng giúp cho một ngày làm việc của bạn trở nên vui vẻ hơn chính là đồng nghiệp. Bạn thường xuyên phải giao tiếp và hỗ trợ lẫn nhau trong công việc, tuy nhiên, dạo gần đây đồng nghiệp không còn mở lòng với bạn nữa. Thay vào đó, là thái độ khó chịu và lơ đễnh trước những lời đề nghị của bạn. Đồng nghiệp đóng một phần không nhỏ giúp cho bạn thêm tinh thần trong những lúc căng thẳng. Bạn không nhất thiết phải có bạn thân trong công sở, nhưng nhất thiết phải có những người đồng nghiệp tốt!

2. Văn hóa công ty không phù hợp

Bạn có ý định gắn bó lâu dài với công ty hay không cũng là do văn hóa công ty ảnh hưởng đến quyết định của bạn. Sẽ thật không khó để thấy, bạn không thể duy trì được sự hứng thú trong công việc khi văn hóa công ty không “ủng hộ” bạn. Một môi trường làm việc thiếu chuyên nghiệp cùng với các chế độ đãi ngộ, lương thưởng không hứa hẹn bất kì điều gì cho sự phát triển của bạn, tất cả sẽ lấy đi năng lượng làm việc của bạn ngày một nhiều hơn.

3. Cấp trên thiếu chuyên nghiệp

Là người trực tiếp quản lý bạn thế nhưng cấp trên của bạn lại khộng tài giỏi như bạn nghĩ, ngược lại, với khả năng quản lý có hạn, họ không đưa ra được những định hướng phát triển rõ ràng cho nhân viên, cũng như cho công ty. Cấp trên luôn là kim chỉ nam cho cả đội, sẽ ra sao nếu như họ không làm tốt được vai trò đó? Đây là một trong những nguyên do ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng mất đi cảm hứng làm việc mỗi ngày của bạn.

4. Bộ máy tổ chức không rõ ràng

Sẽ vô cùng mệt mỏi cho bạn nếu như công ty có bộ máy tổ chức lủng củng. Bạn hoàn toàn không biết ai sẽ là người quản lý để bạn báo cáo tiến độ công việc, mỗi dự án đều chậm trễ vì lý do không ai hiểu và chịu trách nhiệm phần việc của mình. Bất cứ khi nào bạn có ý tưởng hay ho và muốn thực hiện chúng, thì bạn sẽ phải mất rất nhiều thời gian vì những thủ tục rườm rà và dư thừa. Tình trạng này kéo dài sẽ dần lấy đi động lực đi làm ban đầu của bạn.

5. Bạn không có thời gian nghỉ ngơi

Tính chất công việc khiến bạn luôn phải dành 100% thời gian và sức lực để hoàn thành, bạn không có khoảng thời gian nào dành riêng chăm sóc cho bản thân. Áp lực từ công việc ngày một nhiều khiến bạn không thể tự thưởng cho mình những giây phút thư giãn – đây là yếu tố cực kì quan trọng để bạn có thể lấy lại tinh thần và giành lại cân bằng trong công sống. Mệt mỏi và căng thẳng sẽ lấy đi tất cả sự hứng thú trong công việc của bạn.

6. Và…không vì lý do nào cả

Bỗng nhiên một ngày bạn thức dậy cảm thấy vô cùng chán nản với chuyện phải đi làm, đối mặt với nhiều công việc còn dang dở, với những buổi làm việc tới tận khuya. Cho dù bạn rất yêu thích công việc hiện tại, bạn vẫn sẽ không thể tránh được cảm xúc chán nản này. Nghe có vẻ lạ nhưng đó là sự thật và bạn hãy biết cách chấp nhận và vượt qua khoảng thời gian “khó ưa” đó nhé.

Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng mất đi cảm hứng làm việc, những lý do trên là điển hình và gần như nhiều nhân viên gặp phải. Bạn hãy tìm ra nguyên do của mình và từ đó tìm cách giải quyết tốt nhất để lấy lại thăng bằng và niềm vui trong công việc, bạn nhé! Chúc bạn thành công

Giới trẻ và căn bệnh “ảo tưởng sức mạnh” mãi chẳng nhận ra giá trị thật của bản thân

Bằng cấp Khá Giỏi của trường Đại học danh tiếng, tốt nghiệp lương phải nghìn đô, doanh nghiệp trong nước đừng mơ “có cửa”, những tập đoàn đa quốc gia mới là cánh cửa nên hướng đến với năng lực này, em chỉ muốn làm sếp thay vì nhân viên sai vặt? Bạn có thấy những viễn cảnh này quen thuộc hay không? Đây đích thị chính là biểu hiện trầm trọng của căn bệnh nhiều người trẻ mắc phải hiện nay: Ảo tưởng sức mạnh.

Lười nhưng “ảo tưởng” năng lực – Bệnh chung của nhiều người!

Trong một diễn đàn về khởi nghiệp, một chuyên gia có tiếng trong cộng đồng startup từng nhận xét rằng: “Startup Việt Nam thiếu kiến thức, lười, và quá ảo tưởng”. Nhiều người trẻ thường thoải mái tuôn ra những phát ngôn đao to búa lớn về lối sống, triết lí kinh doanh của bản thân nhưng khi áp dụng vào thực tiễn cuộc sống, chỉ có khoảng 60% đối tượng thật sự thành công và làm chủ sự nghiệp của mình.

Tâm lý “ảo tưởng sức mạnh” thường bộc lộ rất rõ ở những bạn trẻ có năng lực hoặc bằng cấp (tự nhận thấy rằng) nổi trội hơn đại đa số thí sinh ứng tuyển còn lại. Đạt được học vị cao chưa chắc đã đem lại cho bạn sự thành đạt trong cuộc đời. Kiến thức bạn học được trên giảng đường chỉ khái quát một phần những gì bạn sắp trải nghiệm. Và nếu không đủ khiêm tốn nhận ra sự giới hạn trong năng lực bản thân, bạn sẽ rất dễ vấp phải những cú ngã khi chạm trán “chướng ngại vật” vượt quá tầm kiểm soát của mình.

Tâm lý học gọi hiệu ứng “ảo tưởng sức mạnh” này là Dunning – Kruger, thể hiện “một sự lệch lạc nhận thức trong đó những người kỹ năng kém đưa ra những quyết định tồi và những kết luận sai lầm, nhưng việc thiếu năng lực lại ngăn cản nhận thức về chính những sai lầm đó.” Cụ thể, họ thường sẽ không nhận ra được sự thiếu kỹ năng của mình, không biết tính nghiêm trọng khi thiếu kỹ năng hay không đánh giá được kỹ năng của người khác. Đối với họ, mọi người luôn ở một mức cân bằng như nhau và họ sẽ là nhân tố trội hơn so với phần còn lại. Có trường hợp là do không nhận thức được kĩ năng của mình, nhưng cũng có tình huống oái oăm cố tình không chịu nhận ra “lỗ hổng” yếu kém của bản thân. Một số biểu hiện có thể kể đến ở người trẻ như sau:

1. Bằng giỏi đồng nghĩa không lo thất nghiệp

Hầu hết nhà tuyển dụng đều quan tâm đến thái độ, tinh thần cầu tiến và độ nhanh nhạy nắm bắt vấn đề của một thí sinh hơn là bảng điểm của họ. Thế nhưng, rất nhiều sinh viên mới ra trường thường ngộ nhận rằng, với thành tích xuất sắc ở đại học, đặc biệt là những ngôi trường danh tiếng, chuyện có việc làm chỉ là sớm hay muộn. Đây hoàn toàn là một nhìn nhận sai lầm cần từ bỏ.

2. Chỉ nộp đơn vào công ty lớn hoặc tập đoàn có tiếng tăm

Không phải người trẻ nào cũng đủ năng lực và thật sự phù hợp với môi trường toàn cầu hoặc văn hóa đa quốc gia ở những tập đoàn lớn. Thay vì chạy đua theo làn sóng ứng tuyển tập đoàn “đa quốc gia” để lấy cái tiếng, bạn nên tập trung nhận được “cái miếng” từ những nhìn nhận thực tế vào giá trị của bản thân mình. Bạn có đủ điều kiện ứng tuyển? Bạn có thật sự phù hợp với văn hóa nơi đây? Bạn có tìm hiểu kĩ về quy trình và chức vụ? Bạn có yêu thích công việc này hay chỉ đơn thuần muốn có danh hiệu ở một công ty lớn?

3. Nhảy việc không ngừng hoặc liên tục đòi tăng lương 

Bạn không hài lòng mức lương hiện tại và yêu cầu một khoản khác phù hợp với năng lực của bản thân. Nếu không chấp nhận, bạn sẵn sàng rời bỏ công ty để tìm kiếm một bến đỗ mới đáp ứng được các nguyện vọng của mình. Thay vì chê lương thấp, công việc nhàm chán, hãy thử thay đổi cách làm việc và chứng tỏ với nhà tuyển dụng bạn xứng đáng có được một mức lương tốt hơn hoặc vị trí cao hơn trong công ty.

Làm sao để thoát khỏi bệnh “ảo tưởng”?

Lời khuyên dành cho mỗi bạn trẻ là hãy học cách khiêm tốn và nhìn nhận mọi vấn đề theo một hướng khách hàng thay vì giữ góc nhìn chủ quan hạn hẹp. Hãy cố gắng trau dồi kiến thức và các kĩ năng mới của bản thân mỗi ngày. Đừng bao giờ tự cho rằng mình đã biết hết tất cả. Những gì bạn biết có thể chỉ bằng 1% so với những gì người khác học được.

Hãy bắt đầu từ những công ty vừa và nhỏ trước, để bạn làm quen với công việc và môi trường làm việc. Đừng vội bay vào những tập đoàn lớn nếu như bạn không đủ bản lĩnh và kinh nghiệm. Áp lực công việc hoặc áp lực cạnh tranh rất dễ khiến bạn nản lòng và hoài nghi về bản thân nhiều hơn. Khi đã tích lũy được một vốn kinh nghiệm thực tế, bạn có thể thử sức ở các công ty lớn, tuy nhiên bạn phải biết mình thật sự phù hợp với cái gì. Con đường phía trước của bạn vẫn còn rất dài, đừng vội vàng bay nhảy ở những tầm cao để rồi thất vọng về chính bản thân mình. Quá trình học hỏi của bạn chỉ mới bắt đầu. Hãy luôn biết lượng sức mình, biết vị trí của mình ở đâu thì bạn rất dễ dàng lập mục tiêu để tiến xa hơn một cách thực tế thay vì ảo tưởng nhưng mãi dậm chân tại chỗ.

Bỗng một ngày tôi phát hiện đồng nghiệp nhận lương cao hơn mình

Bấy lâu nay tôi vẫn luôn nghĩ rằng, cùng một chức vụ thì mức lương được trả sẽ như nhau. Nhưng khi phát hiện đồng nghiệp bên cạnh có lương bổng hàng tháng “nhỉnh” hơn mình, tôi mới bắt đầu tự hỏi bản thân: Liệu công ty của tôi có sự phân biệt đối xử trong chính sách đãi ngộ hay nguyên nhân nằm ở chính mình?

Ở hầu hết các công ty, chính sách lương bổng thường không được công khai. Trừ khi được tiết lộ, ít nhân viên nào có thể biết được mức lương của đồng nghiệp hoặc cấp trên của mình. Công ty tôi đang làm chính là một ví dụ điển hình. Làm việc suốt 2 năm, dường như tôi chỉ quan tâm mức lương tăng mỗi năm hoặc mỗi tháng nhận được bao nhiêu chứ chẳng cần bận tâm mức lương của đồng nghiệp. Tôi cứ luôn ngỡ rằng, cùng một chức vụ hoặc vị trí, công ty sẽ trả cho các nhân viên một khoản như nhau.

Suy nghĩ “ngây thơ” này của tôi chấm dứt khi một ngày nọ, tôi phát hiện ra mức lương anh đồng nghiệp bên cạnh cao hơn hẳn so với mình. Dĩ nhiên phản ứng đầu tiên của tôi vô cùng sốc. Tôi hoang mang không hiểu vì lí do gì đồng nghiệp lại may mắn nhận được số tiền mỗi tháng cao hơn mình. Chúng tôi đảm nhận cùng một công việc và chức vụ như nhau. Mỗi ngày cùng làm một khối lượng công việc và hy sinh một khoản thời gian cho công ty tương đương nhau. Thậm chí, KPIs mỗi quý và năng suất của tôi và đồng nghiệp dường như không có sự chênh lệch quá mức. Tôi vẫn không hiểu được vì sao công ty lại có chính sách đãi ngộ thiếu công bằng như thế này?

Thế nhưng, suy nghĩ trong tức giận chính là sai lầm dẫn tới những hành động bốc đồng. Mọi thứ đều thôi thúc tôi muốn lao ngay đến phòng của sếp để chất vấn trực tiếp vì sao lại có sự khác biệt này. Nhưng khi những cảm xúc lắng xuống, tôi mới nghiệm ra rằng: Bản thân cần dành nhiều thời gian để suy nghĩ và phân biệt những đúng sai cần thiết trước khi hành động bất kỳ điều gì.

Thứ nhất, tôi bắt đầu lập một bảng so sánh giữa tôi và đồng nghiệp. Vì sao công ty lại có quyết định trả lương cho anh ấy cao hơn tôi? Có phải vì năng lực của anh ấy tốt hơn? Biểu hiện của anh trong 6 tháng gần đây có xuất sắc? Có những kinh nghiệm hoặc bằng cấp nào của đồng nghiệp mà tôi không có? Hoặc ngay từ xuất phát điểm, anh ấy có tự ứng tuyển như tôi hay được “săn đón” chào mời từ công ty khác?

Thứ hai, hãy thử kết thân với bộ phận Nhân Sự để tìm hiểu thông tin. Tôi đã trao đổi với phòng Nhân Sự về quy định và bậc lương ở công ty, từ đó so sánh xem liệu vị trí hiện tại của tôi có đang được chi trả mức lương thỏa đáng. Nếu công việc của tôi luôn trên đà phát triển nhưng mức lương lại thấp hơn so với bậc lương hiện tại, bộ phận Nhân Sự cần phải đưa ra lời giải thích hợp lý cho quyết định này.

Thứ ba, bên cạnh việc tham khảo Nhân Sự, tôi cũng cần tìm hiểu về mức lương cùng vị trí trên thị trường dao động ở khoản nào. Đây là cách nhanh nhất giúp tôi có được bức tranh toàn cảnh về thang lương cùng ngành nghề và đánh giá được tôi có đang được chi trả khoản lương xứng đáng với những gì tôi cống hiến hay không.

Điều cuối cùng và quan trọng nhất, sau khi đã xem xét đến mọi yếu tố và cảm thấy bản thân thật sự phù hợp để nhận được khoản lương như đồng nghiệp, tôi cần sắp xếp một cuộc gặp gỡ ngay với lãnh đạo để trực tiếp trình bày vấn đề này. Thay vì hấp tấp yêu cầu ngay được tăng lương, tôi cần chứng tỏ cho cấp trên thấy rằng tôi đã chuẩn bị kĩ càng mọi điều trước khi trao đổi. Cách “đánh tiếng” tôi áp dụng đó là dò hỏi lãnh đạo xem liệu với tiến độ và sự chăm chỉ này, tôi cần làm gì tiếp theo để cải thiện bản thân hơn nữa nhằm nhận được mức lương đề nghị cao hơn trong lần đánh giá nhân sự sắp đến.

Nguyên tắc quan trọng nhất và cũng là “bài học xương máu” của riêng bản thân tôi, đó là không nên đặt mình vào so sánh với bất kỳ một ai khác. Đừng vội đánh giá công ty có chính sách phân biệt đối xử thiếu công bằng, hay đồng nghiệp kia vì lí do nào đó mà nhận được sự ưu ái hơn. Hãy luôn bình tĩnh và rõ ràng phân tích mọi việc, cũng như xây dựng một kế hoạch hợp lí đạt được mức lương tương đương với đồng nghiệp ấy. Sự bốc đồng và ganh đua chỉ khiến hình ảnh bản thân trở nên xấu xí trong mắt đồng nghiệp, cấp trên mà chẳng mang lại thay đổi tích cực gì cho riêng tôi.

Tuy nhiên, điều này cũng không có nghĩa là bạn hoàn toàn mất cảnh giác và lu mờ trước mọi thông tin và điều khoản minh bạch về lương bổng. Hãy cố gắng tìm hiểu thật rõ ràng và nếu thật sự có bằng chứng xác nhận vị trí bạn đang làm được trả mức lương thấp hơn so với bậc lương chung của thị trường hoặc đại đa số đồng nghiệp cùng vị trí, đã đến lúc bạn yêu cầu công ty đưa ra một câu trả lời hợp lý và đòi lại quyền lợi chính đáng cho bản thân mình.