Mẹo nhỏ để có một ly trà đá tuyệt hảo

Theo như nghiên cứu trên tạp chí EatingWell tháng 8/2011, uống trà thường xuyên không những làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và tiểu đường mà còn đem lại hàm răng và bộ nướu khỏe mạnh. Nguyên nhân do trà có chứa chất chống oxy hóa: flavonoids và có tác dụng mạnh nhất khi trà mới pha.

Việc tự pha trà đem lại nhiều ích lợi. Khi pha trà ở nhà thay vì sử dụng trà uống đóng chai và trà pha chế sẵn, bạn sẽ tiết kiệm được tiền. Thêm vào đó bạn có thể kiểm soát được lượng calo vào cơ thể. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ để có một ly trà tuyệt hảo:

Mẹo thứ nhất: sử dụng chè tươi

Nên sử dụng chè tươi bởi vì các hợp chất có lợi trong lá chè sẽ mất dần theo thời gian. Còn không thì hãy chọn chè khô thay vì chè túi lọc. Nếu chỉ có sự lựa chọn duy nhất là chè túi lọc, hãy chọn loại có túi lọc càng lớn càng tốt bởi vì khi lá chè càng nở ra thì tách trà càng có hương vị tốt hơn.

Mẹo thứ 2: sử dụng nước suối hoặc nước lọc

Nước khoáng thiên nhiên có chứa nhiều khoáng chất có thể làm mất đi hương vị của trà. Trong khi sử dụng nước cất sẽ làm nhạt vị trà.

Mẹo thứ 3: chú ý nhiệt độ nước pha trà

Hãy dùng nước sôi để pha trà đen, trà thảo mộc, trà ô long lá sẫm màu. Còn nếu muốn pha trà xanh, bạch trà và trà ô long sáng màu, bạn nên sử sụng nước ấm (76-82 độ C) để giữ được hương vị của trà.

Mẹo thứ 4: chỉ pha đủ

Trà sẽ ngon hơn nếu được pha đủ lượng. Lượng trà thích hợp là 1.5 đến 2 muỗng cà phê cho mỗi ly tràđối với trà xanh, và 1 muỗng cà phê đối với trà xay nhỏ ví dụ như các loại trà đen.

Nếu bạn muốn pha một ly trà đá và không có thời gian đợi trà nguội, hãy pha trà đặc hơn rồi thêm đá vào. Còn không thì đợi trà nguội đi rồi cho vào tủ lạnh.

Mẹo thứ 5: không hãm trà quá lâu

Không nên hãm trà quá lâu vì chất tannin trong trà làm tăng vị chát và mất vị ngon của trà.

Đối với trà đen và trà ô long tối màu, nên hãm trà từ 3-5 phút, trong khi trà xanh, bạch trà và trà ô long sáng màu chỉ cần 2-3 phút. Trà thảo dược ít tannin ít hơn, do đó có thể hãm lâu hơn được.

Dù bạn có pha trà loại nào đi nữa, tốt nhất là nên uống trà ngay khi mới pha để tận dụng tác dụng có lợi của chất chống oxi hóa trong nước trà. Nếu bạn muốn ủ lạnh trà trong tủ lạnh thì hãy thêm một ít nước chanh hoặc cam. Đây là lời khuyến cáo của tiến sĩ Jeffrey Blumberg, giám đốc Phòng thí nghiệm Nghiên cứu Chất chống oxy hóa tại Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng người cao tuổi tại Đại học Tufts, Boston, Hoa Kì. Axit citric và vitamin C trong chanh và cam giúp bảo tồn các hợp chất flavonoid có lợi trong trà.

Tham khảo: Eatingwell

Theo Genk.VN

Bí quyết ''cưa trai'' thành công của một gái ế

Chuyện “cọc đi tìm trâu" thời này vốn không hiếm, và tôi cũng muốn cảm giác thử làm cọc để tìm ra trâu nào giống tốt, cao to vạm vỡ. Tôi đã vài lần lấy hết can đảm ra thử nhưng đều thất bại. Cho đến khi đứa bạn thân mách nhỏ bí quyết thì tôi mới vỡ òa...

Bí quyết ''cưa trai'' thành công của một gái ế

Quỳnh - bạn thân tôi, không phải hot girl sắc nước hương trời, cô chỉ được dáng vóc thanh mảnh và gương mặt nhìn duyên. Nếu chấm điểm chắc cũng chỉ đạt 6/10 thôi. "Nhưng tớ biết cách biến 6 thành 9!", đó là tuyên bố của Quỳnh. Ban đầu tôi ko tin lắm, nhưng nhìn vào danh sách các gã trai chết dưới chân cô nàng mà hầu hết họ đều "chuẩn khỏi chỉnh" thì tôi nghĩ: "Mình cũng nên cắp sách qua nhà nó học!".

Nhờ vậy, chiến dịch cưa anh chàng đồng nghiệp và cũng là... sếp tôi đã được chuẩn bị chu đáo.

Đầu tiên, tôi phải chăm chút bản thân hơn nữa. Quỳnh dòm dòm ngó ngó vóc dáng tôi bảo: “Dáng mày đẹp nhưng mặc đồ thì quê quá!”. Chả là tôi suốt ngày nhốt mình trong những bộ trang phục công sở kín như bưng. Nhưng giờ chiến dịch bùng lên, tôi phải sắm sửa thêm vài cái váy ôm, áo sơ mi kiểu và đặc biệt phải... thiếu vải hơn.

Kiểu tóc, giày dép cũng cần thay đổi. Lâu lâu phải thử nghiệm một kiểu tóc mới nhưng vẫn phải rất mượt mà và thoang thoảng mùi thơm (vì theo Quỳnh, mọi anh chàng đều mê hương thơm dịu nhẹ). Tất cả đều rất hợp mốt và lịch sự nhưng phải thu hút ánh mắt của các chàng trai chung phòng, dĩ nhiên trong đó có sếp.

Cùng với vụ quần áo, giày dép, tôi cũng phải dẹp bỏ cái điệp khúc: "Sao tớ chưa có bồ? Nhìn người ta đi có đôi có cặp mà ghen tị quá". Quỳnh dặn rất kỹ, loại điệp khúc "rất cần bồ" hoặc tỏ ra “ta đây không cần chàng nào vẫn sống tốt" đều phải bỏ triệt để. Lý do là chả anh nào muốn tiếp cận một cô nàng chưa cưa đã biết sẽ đổ hoặc một cô không đẹp (như tôi) mà cứ nghĩ mình trên trời.

Thế phải thế nào? Tốt nhất là... chả tỏ ra gì cả, thay vào đó hãy cứ vui vẻ, hòa đồng với mọi người, đi chơi với các chiến hữu nhiều nhiều, tâm trạng vui tươi, cười nhiều nhất có thể. Nhưng phải luôn ý tứ: tức là đi chơi hòa đồng nhưng không phải kiểu anh nào rủ cũng đi, đi cả đám thì đến 10h30 - 11h phải xin rút ngay, để tạo thiện cảm kiểu "em đây ngoan ngoãn". Tuyệt đối không bar club đến sáng cùng mấy gã đàn ông thì hỏng bét. Ngoài ra, nếu tụ tập tại nhà đồng nghiệp thì lăn vào bếp phụ, có sếp hay ko sếp vẫn cứ duy trì, vì tiếng lành đồn xa, sếp trước sau gì cũng biết.

Rồi thi thoảng phải vô tình xách vào chỗ làm vài món ngon ngon mà “mình làm, mời mọi người nếm thử xem sao". Tất nhiên, các món này phải đảm bảo đảm “ngon trở lên". Nên nhớ, quan trọng nhất là từ lần thứ 2-3 trở đi, phải vô tình các món ấy là khoái khẩu của sếp.

Ngoài ra, Quỳnh cũng nhắc nhở tôi trong lúc chiến dịch đang thực hiện, không được nói bóng gió với sếp “Em A, cô B hình như đang tia anh đấy", "Cô C xinh quá anh hen" hay nói xấu các đối thủ khác. Tốt nhất cứ dành thời gian đó đế tân trang bản thân và nói chuyện thoải mái với mọi người, kể cả sếp, coi việc sếp có nhiều vệ tinh cũng không liên quan đến mình.

Kết quả, sau 3 tháng mặc những bộ đồ khác, tôn vóc dáng của mình lên, tôi tự thấy mình đẹp ra, kiểu tóc mới cũng làm tôi xinh hơn hẳn, cộng thêm khoản tụ tập với đồng nghiệp mỗi cuối tuần thật xôm, thật vui... những điều đó đã thực sự khiến tôi thu hút được nhiều nam giới chút ý hơn.

Khỏi phải nói, các anh khi biết tôi đảm đang thì đổ đứ đừ, mà có anh nào biết tôi đang âm thầm cầm cưa sếp từ xa đâu, nên không ít anh đã xin làm tài xế đưa rước tôi đấy!

Về phần sếp, qua những lần đi chơi chung với cả phòng và thời gian làm việc chung, sếp chú ý đến tôi nhiều hơn, bởi “mày bỗng xinh ra, hòa đồng vui vẻ mà vẫn đảm đang, ý tứ, hơn nữa, mày đâu có sỗ sang tấn công ông ấy", Quỳnh phân tích.

Bản tính đàn ông là thích chinh phục, nên khi đi chinh phục đàn ông, bạn phải là một... em cáo biết tất, hiểu tất nhưng cần tỏ ra là một chú thỏ dễ thương, thu hút. Nên nhớ, phụ nữ "cầm cưa" không phải là nhảy xổ vào đối phương mà "lia lấy lia để", việc của bạn là làm sao bật đèn xanh để điều khiển anh chàng đó phải "cầm cưa" lên tấn công mình!

Bạn cứ thử áp dụng xem, vì ngày 5/7 vừa rồi là sếp với tôi vừa tròn 2 tháng yêu nhau đấy!

vylephuong...@yahoo.com

Những con đường kì lạ trên thế giới

1. Đường hầm Tower, Nhật Bản

2. Đường hầm Log, California, Mỹ

3. Đường hầm Tình yêu ở Ukraine

4. Đường hầm chữ "L" ở Illinois, Mỹ

5. Đường hầm Guoliang, Trung Quốc 

GA là gì?

Đơn giản nó là từ viết tắc của từ Google Adsense, vậy Adsense là gì?


AdSense là một dịch vụ quảng cáo của Google. Người viết web hay thậm chí là cả blog có thể đăng ký vào chương trình này để đăng các quảng cáo dưới dạng văn bản, hình ảnh, và mới đây là cả video trên trang web của mình. Những mẩu quảng cáo này được điều phối bởi Google và tạo ra lợi nhuận trên nguyên tắc tính tiền cho mỗi cú nhấp chuột và tính tiền cho mỗi ấn tượng. Google hiện nay đang thử nghiệm beta cho dịch vụ dựa trên tính tiền cho mỗi hành động.

Google sử dụng công nghệ tìm kiếm của mình để đưa ra các đường dẫn quảng cáo tương thích với nội dung, nơi ở của người truy cập, ngôn ngữ cũng như nhiều yếu tố khác của trang web sử dụng AdSense. Những người muốn đăng quảng cáo thông qua hệ thống AdSense thì có thể đăng ký thông qua AdWords. AdSense đã trở thành dịch vụ quảng cáo trực tuyến phổ biến nhất nhờ vào "hòa hợp" của nội dung quảng cáo với nội dung của trang web, khác hẳn cách quảng cáo dùng banner vẫn phổ biến trước đây. Ngoài ra vị trí đặt các links quảng cáo của AdSense cũng không gây khó chịu đối với người truy cập trang như với các banners.

AdSense sử dụng mã JavaScript để đưa nội dung quảng cáo vào trang web thành viên. Nếu đoạn mã này được chèn vào một trang web mà Mediabot chưa khảo sát được thì, để cho có vẻ tử tế với người đăng ký làm thành viên của AdSense, nó sẽ tạm thời đưa ra một đoạn quảng cáo vì mục đích từ thiện (Public Service Announcement (PSA) hay Community Service Announcement (CSA)). ((Chú ý rằng Mediabot là một bộ khảo sát độc lập với Googlebot chỉ quản lý danh mục tìm kiếm của Google.)


Rất nhiều trang web sử dụng AdSense để kiếm tiền từ nội dung của nó và cũng nhiều chủ trang web nỗ lực để tăng thu nhập từ AdSense. Họ làm điều này bằng 3 cách:

Sử dụng nhiều loại kỹ thuật tạo ra lưu lượng thông tin chuyển đến và đi từ trang web của họ bằng (nhưng không chỉ có) quảng cáo trên mạng! Viết ra những bài hay cũng là một cách làm hiệu quả.

Xây dựng những nội dung có giá trị trên trang của họ nhằm tạo sức hút đối với các quảng cáo AdSense mang lại nhiều tiền khi được click lên đó.


Sử dụng nhiều hình thức khác nhau để khuyến khích người truy cập nhấp lên đường dẫn quảng cáo. Cũng nên lưu ý rằng Google cấm người dùng AdSense sử dụng các câu tương tự như "Click on my AdSense ads" (Hãy nhấp lên quảng cáo của tôi) để tăng số lần nhấn trên tài khoản AdSense. Những câu được chấp nhận là "Sponsored Links" (Đường dẫn được tài trợ) hay "Advertisement" (Quảng cáo).


Nguồn chi trả cho người dùng AdSense đến từ chương trình AdWords. Còn cơ chế tính tiền đăng quảng cáo đối với người dùng AdWords khá phức tạp và được dựa trên một kiểu đấu giá kín mà người đặt giá cao nhất phải chi ra số tiền bằng số tiền đặt giá cao thứ hai (đấu giá Vickrey).

P/s Một điều đáng buồn GA không hỗ trợ ngôn ngữ tiếng việt và trước đây mình cũng chơi nhưng GG áp dụng luật rất khắc khe

Talking Tom Cat 2

Nói chuyện với Tom 2 cực vui

Vào link sau nhé: http://media.y8.com/system/contents/41532/original/2_Talking-Tom-Cat-2.swf