17. Khi ở trong một mối quan hệ nghiêm túc, các chàng trai có xu hướng yêu nửa kia của mình nhiều hơn so với tình cảm mà phụ nữ dành cho họ.
18. Các chàng luôn thích những cô gái độc lập và tự tin vào chính mình. Một cô gái lúc nào cũng không chắc chắn về bản thân mình sẽ không tạo được hứng thú đối với đàn ông.
19. Đàn ông cực ghét khi bị bỏ lại một mình.
20. Khi đã yêu thật lòng, các chàng trai sẽ gặp nhiều khó khăn hơn khi phải vượt qua cú sốc chia tay so với con gái.
21. Một trong những sở thích lớn của phái mạnh là đương đầu với thử thách. Nếu quá dễ dãi để chiếm được trái tim một cô gái nào đó, họ sẽ nhanh chóng đánh mất sự quan tâm, yêu thích, hứng thú với cô gái đó. Họ sẽ có xu hướng bị thu hút bởi những cô gái tỏ ra kiêu kì, gây khó khăn cho công cuộc chinh phục của họ.
22. Những gã trai nam tính cực kỳ ghét những anh chàng gay.(Có vẻ chuẩn
)
23. Các chàng trai cũng thích ngồi "tám" chuyện tầm phào thậm chí còn nhiều hơn cả phái nữ.
24. Đàn ông thường suy nghĩ quá nhiều trước mọi vấn đề.
25. Nếu một anh chàng liên tục trêu ghẹo bạn, chỉ là anh ta đang cố gắng để có được sự chú ý của bạn. Mà nguyên nhân sâu xa là bởi anh ấy đang thích bạn.
26. Hành động liều lĩnh và cũng là khó khăn nhất của các chàng trai đó là buộc phải cư xử như những đứa trẻ trước mặt bạn gái.
27. Đàn ông không thích những cô gái mạnh mẽ hơn họ về mặt thể chất.
28. Các chàng thường có cảm giác bất an nếu bạn gái không thường xuyên và liên tục nhắc nhở với họ rằng bạn yêu họ.
29. Phái mạnh thích các cô gái hay đỏ mặt, họ cảm nhận đó là nét hấp dẫn.
30. Chàng trai nào cũng rất ghét mỗi khi con gái chọn cách ứng xử với họ bằng sự im lặng. Họ thích lắng nghe tất cả suy nghĩ, cảm giác của phụ nữ hơn là phải đối mặt với sự im lặng.
Nhưng điều đó lại mang đến nỗi thất vọng lớn với các chàng sau khi nghe được tất cả sự thật. Bởi họ không đoán được những gì con gái thực sự nghĩ và mong muốn.
31. Phụ nữ có thể nói nhiều hơn đàn ông. Nhưng cũng có lúc các chàng trở thành kẻ "lắm lời". Đó là khi họ trò chuyện với 1 người con gái thực sự thân thiết, gần gũi. Sở thích của phái mạnh luôn là những cô gái biết lắng nghe.
32. Không riêng gì con gái, con trai cũng thích những món quà và muốn nhận được những điều bất ngờ.
Thứ Tư, 29 tháng 5, 2013
10 ĐIỀU RĂN CỦA PHẬT
Mình sẽ trích ra 10 điều tiêu biểu nhất trong 14 điều
1. KẺ THÙ lớn nhất của đời người là CHÍNH MÌNH.
2. NGU DỐT lớn nhất của đời người là TỰ ĐẠI .
3. BI AI lớn nhất của đời người là GHEN TỴ .
4. SAI LẦM lớn nhất của đời người là TỰ ĐÁNH MẤT MÌNH.
5. TỘI LỖI lớn nhất của đời ngừơi là TỰ LỪA DỐI MÌNH.
6. ĐÁNG THƯƠNG lớn nhất của đời người là TỰ TI.
7. ĐÁNG KHÂM PHỤC lớn nhất của đời người là ĐỨNG DẬY SAUKHI NGÃ.
8.TÀI SẢN lớn nhất của đời người là SỨC KHỎE.
9. MÓN NỢ lớn nhất của đời người là NỢ TÌNH CẢM.
10. KHIẾM KHUYẾT lớn nhất của đời người là KÉM HIỂU BIẾT.
1. KẺ THÙ lớn nhất của đời người là CHÍNH MÌNH.
2. NGU DỐT lớn nhất của đời người là TỰ ĐẠI .
3. BI AI lớn nhất của đời người là GHEN TỴ .
4. SAI LẦM lớn nhất của đời người là TỰ ĐÁNH MẤT MÌNH.
5. TỘI LỖI lớn nhất của đời ngừơi là TỰ LỪA DỐI MÌNH.
6. ĐÁNG THƯƠNG lớn nhất của đời người là TỰ TI.
7. ĐÁNG KHÂM PHỤC lớn nhất của đời người là ĐỨNG DẬY SAUKHI NGÃ.
8.TÀI SẢN lớn nhất của đời người là SỨC KHỎE.
9. MÓN NỢ lớn nhất của đời người là NỢ TÌNH CẢM.
10. KHIẾM KHUYẾT lớn nhất của đời người là KÉM HIỂU BIẾT.
NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ MÈO
Họ mèo là một trong những động vật có vú cổ xưa nhất. Tất cả mèo, dù mèo nhà hay mèo hoang dã, đều chia sẻ những đặc tính mà chỉ duy nhất chúng mới có.
1. Mèo là loài ăn thịt và cần ít nhất 30% protein trong khẩu phần ăn hàng ngày, đồng thời không thể sống chỉ với rau hoặc ngũ cốc.
2. Mèo có bộ hàm rất khỏe, răng nhọn và móng có thể co lại khi không sử dụng. Mắt của chúng có lẽ không cần phải bàn nhiều – được sinh ra để giúp mèo săn bắt trong bóng tối.
3. Đừng hoảng hốt khi mèo của bạn mang về những món quà “bất ngờ” như chim, chuột hoặc các loài gặm nhấm khác. Đây là một tập tính tự nhiên của mèo khi chúng muốn làm hài lòng bạn.
4. Mèo sẽ kêu ư ử khi chúng vui và cả khi chúng căng thẳng!
5. Lông mèo gồm có 2 lớp, một lớp lông tơ và lớp lông dày hơn bên ngoài.
6. Trái với sự phỏng đoán của nhiều người, mèo là loài động vật rất “xã hội”. Chúng sẽ phản ứng và trả lời hầu hết lời lời nói, và thích những mối quan hệ tốt đẹp với con người.
7. Nếu được tự do, một mèo cái có thể sinh từ 3 đến 7 mèo con trong mỗi 4 tháng. Đây chính là lý do tại sao người ta thường thiến mèo đực.
8. Mèo con khi sinh ra, 2 mắt sẽ nhắm và 2 tai cụp lại. Khi chúng mở mắt lần đầu tiên, mắt sẽ có màu xanh. Chúng sẽ đổi màu mắt vài lần trong vài tháng cho đến khi có màu mắt cuối cùng.
9. Nếu được chăm sóc tốt, mèo có thể sống 20 năm hoặc hơn nữa.
10. Tại Hoa Kỳ, mèo đã hạ gục chó để trở thành thú cưng phổ biến nhất.
11. Mèo, và cả chó đều bị mù màu, nhưng mèo có thể thấy màu xanh da trời, đỏ và xanh lá cây.
12. Bạn có biết những người bị dị ứng mèo thật ra không phải do dị ứng với lông mèo? Thực tế, họ dị ứng với nước bọt của mèo.
13. Hầu hết những loại thuốc điều trị cho người đều độc hại cho mèo, đặc biệt là aspirin.
14. Nước bọt của mèo có một loại enzim giúp làm sạch lông!
15. Nếu như một con mèo tỏ ra “khó gần” trong 2 tháng đầu tiên kể từ khi nó sinh ra, nó khó có thể trở thành một vật nuôi tốt.
16. Khi bạn thấy mèo cào móng vào đâu đó, có thể đó không chỉ nhằm mục đích “mài dũa” mà biểu lộ rằng chú mèo đó đang hạnh phúc!
17. Nếu bạn từng nghe đến “Tháp mèo” thì nên mua ngay, bởi đây là bài tập thể dục tuyệt vời và cũng là nơi nghỉ ngơi lý tưởng cho chúng!
18. Tim mèo đập 140 lần trong một phút, gấp hai lần nhịp tim của người!
19. Mèo có thể có 5 ngón mỗi chân trước, đây là chuyện bình thường, nhưng chỉ có 4 ngón mỗi chân sau.
20. Một con mèo trưởng thành có tới 290 chiếc xương (không tính xương của các loài khác trong dạ dày nó).
21. Mèo hầu như không bao giờ kêu “meo” trước một con mèo khác. Âm thanh này chỉ dành riêng cho người!
22. Nhiệt độ bình thường của cơ thể mèo là 101,5 độ F, “ấm” hơn “một chút” so với người.
23. Bạn càng nói nhiều với mèo, thì chúng cũng sẽ càng “kêu ca” nhiều với bạn hơn!
1. Mèo là loài ăn thịt và cần ít nhất 30% protein trong khẩu phần ăn hàng ngày, đồng thời không thể sống chỉ với rau hoặc ngũ cốc.
2. Mèo có bộ hàm rất khỏe, răng nhọn và móng có thể co lại khi không sử dụng. Mắt của chúng có lẽ không cần phải bàn nhiều – được sinh ra để giúp mèo săn bắt trong bóng tối.
3. Đừng hoảng hốt khi mèo của bạn mang về những món quà “bất ngờ” như chim, chuột hoặc các loài gặm nhấm khác. Đây là một tập tính tự nhiên của mèo khi chúng muốn làm hài lòng bạn.
4. Mèo sẽ kêu ư ử khi chúng vui và cả khi chúng căng thẳng!
5. Lông mèo gồm có 2 lớp, một lớp lông tơ và lớp lông dày hơn bên ngoài.
6. Trái với sự phỏng đoán của nhiều người, mèo là loài động vật rất “xã hội”. Chúng sẽ phản ứng và trả lời hầu hết lời lời nói, và thích những mối quan hệ tốt đẹp với con người.
7. Nếu được tự do, một mèo cái có thể sinh từ 3 đến 7 mèo con trong mỗi 4 tháng. Đây chính là lý do tại sao người ta thường thiến mèo đực.
8. Mèo con khi sinh ra, 2 mắt sẽ nhắm và 2 tai cụp lại. Khi chúng mở mắt lần đầu tiên, mắt sẽ có màu xanh. Chúng sẽ đổi màu mắt vài lần trong vài tháng cho đến khi có màu mắt cuối cùng.
9. Nếu được chăm sóc tốt, mèo có thể sống 20 năm hoặc hơn nữa.
10. Tại Hoa Kỳ, mèo đã hạ gục chó để trở thành thú cưng phổ biến nhất.
11. Mèo, và cả chó đều bị mù màu, nhưng mèo có thể thấy màu xanh da trời, đỏ và xanh lá cây.
12. Bạn có biết những người bị dị ứng mèo thật ra không phải do dị ứng với lông mèo? Thực tế, họ dị ứng với nước bọt của mèo.
13. Hầu hết những loại thuốc điều trị cho người đều độc hại cho mèo, đặc biệt là aspirin.
14. Nước bọt của mèo có một loại enzim giúp làm sạch lông!
15. Nếu như một con mèo tỏ ra “khó gần” trong 2 tháng đầu tiên kể từ khi nó sinh ra, nó khó có thể trở thành một vật nuôi tốt.
16. Khi bạn thấy mèo cào móng vào đâu đó, có thể đó không chỉ nhằm mục đích “mài dũa” mà biểu lộ rằng chú mèo đó đang hạnh phúc!
17. Nếu bạn từng nghe đến “Tháp mèo” thì nên mua ngay, bởi đây là bài tập thể dục tuyệt vời và cũng là nơi nghỉ ngơi lý tưởng cho chúng!
18. Tim mèo đập 140 lần trong một phút, gấp hai lần nhịp tim của người!
19. Mèo có thể có 5 ngón mỗi chân trước, đây là chuyện bình thường, nhưng chỉ có 4 ngón mỗi chân sau.
20. Một con mèo trưởng thành có tới 290 chiếc xương (không tính xương của các loài khác trong dạ dày nó).
21. Mèo hầu như không bao giờ kêu “meo” trước một con mèo khác. Âm thanh này chỉ dành riêng cho người!
22. Nhiệt độ bình thường của cơ thể mèo là 101,5 độ F, “ấm” hơn “một chút” so với người.
23. Bạn càng nói nhiều với mèo, thì chúng cũng sẽ càng “kêu ca” nhiều với bạn hơn!
Nhãn:
Có thể bạn chưa biết,
dễ thương
CÁC KỈ LỤC THÚ VỊ TRONG THẾ GIỚI TỰ NHIÊN.
*Kỉ lục của các loài
- Khỏe nhất giới tự nhiên ko phải kiến như nhiều người ngĩ mà là Loài bọ hung tê giác Pinastynae có thể mang được vật nặng gấp 850 lần cơ thể nó, trongkhi con người chỉ có thể mang gấp 1,7 lần và loài voi châuPhi cũng chỉ mang được vật nặng tương đương với 25% trọng lượng của nó.
- Sinh vật phá hoại nhất là Châu Chấu Sa Mạc Châu Phi Schisto Cercagregaria có chiềudài từ 4,5-5cm. Một ngày, 50 triệu con có thể phá hoại lượng thực phẩm cho 500 người ăn một năm.
- Loài chậm tăng trưởng nhất là loài nghêu Tindaria Calettifornis ở Bắc Đại Tây Dương, mỗi thế kỷ dài8 mm.
- Di chuyển nhanh nhất trên không là loàichim ưng Fulco Peregrines với vận tốc350 km/h.
Còn chạy trên mặt đất nhanh nhấtlà loài báo gấm Geba với vận tốc hơn 100km/h.tuy nhiên chạy vs vận tốc như vậy tiêu tốn rất nhiều năng lượng nên chúng ko thể duy trì tốc độ này đc lâu.
loài cá Istiphorus platypterus bơi nhanh nhất , có thể đạt v=110km/h
- Khả năng làm mẹ sớm nhất thuộc về loàichuột cái Leonming, chỉ 14 ngày tuổi đã có thể sinh nở.
- Thú ăn thịt lớn nhất là gấu trắng miền cực ( Ursur Maritimus). Có con cao 3,5m và nặng gần 1 tấn.
- Tại Texas (Mỹ), hang động Braken có 20 triệu con dơi
- Khỉ nhỏ nhất là loài Cebruellapygmae ở Madagascar chỉ cao 10-12 cm,và nặng tối đa 90 gram.
- Chó nhỏ nhất là loài Yorshire, con bé nhất dài 9,5 cm, nặng 113 g.
- Loài mỏ nhác Scolopax Minor bay chậm chỉ 8 km/h, nhưng mắt có góc nhìn 360 độ
- Loài công đêm (con đực) Eudiapavonia có thể đánh hơi thấy bạn tình cách 11km.
- Con trăn dài nhất được phát hiện ở Indonesia 1912 dài 10m.
- Dưới nước, loài rùa Luth có thể bơi 35 km/h.
- Rắn bò nhanh nhất làloài Mambađen ở châu Phi với tốc độ di chuyển 19km/h.
- Loài cá mắn đẻ nhất là cá mặt trăng Molamola, mỗi lần sinh cho ra đời 30 triệu trứng.
- Cá hổ Serrasalmas (Nam Mỹ) là loài cá nguy hiểm nhất, có thểxơi tái bất kì động vật gì trong vòng vài phút.
- Năm 1980, người ta bắt được con tôm hùmBắc Đại Tây Dương (Horrarul Americans) dài 1,6 m, nặng 20 kg.
- Loài nhện mặt trời chân dài châuPhi (Solpoga) có thể chạy với vận tốc 16km/h.
- Chuồn chuồn Austrophlebia Costakisbay nhanh nhất trong thế giới côn trùng với vận tốc 85km/h.
- Kỷ lục vỗ cánh thuộc về loài ruồi Forcipomyia, nó vỗ 62.760 lần/ phút.
- Loài bướm Gluphisia septentrionis có thể uống 4 lít nước trong 1 giờ.
- Loài sứa Cyanea Capilata có xúc tu dài đến 36,5 m.
- Loài có mắt to nhất là loài mực ống khổng lồ Đại Tây Dương, mỗi mắt có đường kính 40cm.
*Kỉ lục cá nhân
- Chú chó có lưỡi dài nhất : Puggy,9 tuổi, sở hữu chiếc lưỡi dài 11,4 cm.
- Chú chó thổi bóng bay nhanh n hất : Anastasia, thuộc giống chó sục Jack Russel, đã xuất sắc thổi được 100 quả bóng trong thời gian 44,49 giây.
- Con bò nhỏ nhất : Swallow, con bò giống Dexter, chỉ cao 84cm. Swallow được nuôi tại trang trại Pike End thuộc Bắc Yorkshire, Anh.
- Con ngựa có cú phi xa nhất bằngchân hậu : Doc là chú ngựa có cú phi xa đến 29m. Chú ngựa Doc, ở Milan, Italia, được công nhận hồi tháng 4/2009.
- Chú chó nhặt được nhiều chai nhựa nhất để tái chế : Tubby đã giúp tái chế 26.000 chai nhựa bằng cách lượm về cho chủ nhân Sandra Gilmore.
- Con chó cao nhất: Giant George, thuộc giống Great Dane, cao gần 1,1m, được công nhận là chú chó cao nhất thế giới hồi cuối tháng 2năm nay.
-Con thỏ to nhất: Darius, với chiều dài 1,3m, nặng 22 kg, được Guinness công nhận là con thỏ “bự” nhất thế giới hồi tháng 4 vừaqua. Darius hiện sống tại Worcester, Anh.
- Con ngựa nhỏ nhất: Nặng chưa đầy 3kg, Einstein được công nhậnlà chú ngựa tí hon nhất thế giới. Einstein được sinh ra ở Barnstead,New Hampshire, Anh với trọng lượng cơ thể là 2,7kg, cao 35,5cm.
- Con chó tí hon nhất: Boo Boo, thuộc giống Chihuahua, chỉ cao vẻn vẹn 10 cm, dài 16,5 cm và nặng 0,68kg, được xem là chú chó đang sống nhỏ nhất thế giới.
- Khỏe nhất giới tự nhiên ko phải kiến như nhiều người ngĩ mà là Loài bọ hung tê giác Pinastynae có thể mang được vật nặng gấp 850 lần cơ thể nó, trongkhi con người chỉ có thể mang gấp 1,7 lần và loài voi châuPhi cũng chỉ mang được vật nặng tương đương với 25% trọng lượng của nó.
- Sinh vật phá hoại nhất là Châu Chấu Sa Mạc Châu Phi Schisto Cercagregaria có chiềudài từ 4,5-5cm. Một ngày, 50 triệu con có thể phá hoại lượng thực phẩm cho 500 người ăn một năm.
- Loài chậm tăng trưởng nhất là loài nghêu Tindaria Calettifornis ở Bắc Đại Tây Dương, mỗi thế kỷ dài8 mm.
- Di chuyển nhanh nhất trên không là loàichim ưng Fulco Peregrines với vận tốc350 km/h.
Còn chạy trên mặt đất nhanh nhấtlà loài báo gấm Geba với vận tốc hơn 100km/h.tuy nhiên chạy vs vận tốc như vậy tiêu tốn rất nhiều năng lượng nên chúng ko thể duy trì tốc độ này đc lâu.
loài cá Istiphorus platypterus bơi nhanh nhất , có thể đạt v=110km/h
- Khả năng làm mẹ sớm nhất thuộc về loàichuột cái Leonming, chỉ 14 ngày tuổi đã có thể sinh nở.
- Thú ăn thịt lớn nhất là gấu trắng miền cực ( Ursur Maritimus). Có con cao 3,5m và nặng gần 1 tấn.
- Tại Texas (Mỹ), hang động Braken có 20 triệu con dơi
- Khỉ nhỏ nhất là loài Cebruellapygmae ở Madagascar chỉ cao 10-12 cm,và nặng tối đa 90 gram.
- Chó nhỏ nhất là loài Yorshire, con bé nhất dài 9,5 cm, nặng 113 g.
- Loài mỏ nhác Scolopax Minor bay chậm chỉ 8 km/h, nhưng mắt có góc nhìn 360 độ
- Loài công đêm (con đực) Eudiapavonia có thể đánh hơi thấy bạn tình cách 11km.
- Con trăn dài nhất được phát hiện ở Indonesia 1912 dài 10m.
- Dưới nước, loài rùa Luth có thể bơi 35 km/h.
- Rắn bò nhanh nhất làloài Mambađen ở châu Phi với tốc độ di chuyển 19km/h.
- Loài cá mắn đẻ nhất là cá mặt trăng Molamola, mỗi lần sinh cho ra đời 30 triệu trứng.
- Cá hổ Serrasalmas (Nam Mỹ) là loài cá nguy hiểm nhất, có thểxơi tái bất kì động vật gì trong vòng vài phút.
- Năm 1980, người ta bắt được con tôm hùmBắc Đại Tây Dương (Horrarul Americans) dài 1,6 m, nặng 20 kg.
- Loài nhện mặt trời chân dài châuPhi (Solpoga) có thể chạy với vận tốc 16km/h.
- Chuồn chuồn Austrophlebia Costakisbay nhanh nhất trong thế giới côn trùng với vận tốc 85km/h.
- Kỷ lục vỗ cánh thuộc về loài ruồi Forcipomyia, nó vỗ 62.760 lần/ phút.
- Loài bướm Gluphisia septentrionis có thể uống 4 lít nước trong 1 giờ.
- Loài sứa Cyanea Capilata có xúc tu dài đến 36,5 m.
- Loài có mắt to nhất là loài mực ống khổng lồ Đại Tây Dương, mỗi mắt có đường kính 40cm.
*Kỉ lục cá nhân
- Chú chó có lưỡi dài nhất : Puggy,9 tuổi, sở hữu chiếc lưỡi dài 11,4 cm.
- Chú chó thổi bóng bay nhanh n hất : Anastasia, thuộc giống chó sục Jack Russel, đã xuất sắc thổi được 100 quả bóng trong thời gian 44,49 giây.
- Con bò nhỏ nhất : Swallow, con bò giống Dexter, chỉ cao 84cm. Swallow được nuôi tại trang trại Pike End thuộc Bắc Yorkshire, Anh.
- Con ngựa có cú phi xa nhất bằngchân hậu : Doc là chú ngựa có cú phi xa đến 29m. Chú ngựa Doc, ở Milan, Italia, được công nhận hồi tháng 4/2009.
- Chú chó nhặt được nhiều chai nhựa nhất để tái chế : Tubby đã giúp tái chế 26.000 chai nhựa bằng cách lượm về cho chủ nhân Sandra Gilmore.
- Con chó cao nhất: Giant George, thuộc giống Great Dane, cao gần 1,1m, được công nhận là chú chó cao nhất thế giới hồi cuối tháng 2năm nay.
-Con thỏ to nhất: Darius, với chiều dài 1,3m, nặng 22 kg, được Guinness công nhận là con thỏ “bự” nhất thế giới hồi tháng 4 vừaqua. Darius hiện sống tại Worcester, Anh.
- Con ngựa nhỏ nhất: Nặng chưa đầy 3kg, Einstein được công nhậnlà chú ngựa tí hon nhất thế giới. Einstein được sinh ra ở Barnstead,New Hampshire, Anh với trọng lượng cơ thể là 2,7kg, cao 35,5cm.
- Con chó tí hon nhất: Boo Boo, thuộc giống Chihuahua, chỉ cao vẻn vẹn 10 cm, dài 16,5 cm và nặng 0,68kg, được xem là chú chó đang sống nhỏ nhất thế giới.
Nhãn:
Có thể bạn chưa biết
18 ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ STRESS
1. Kẻ giết người thầm lặng
Căng thẳng có thể dẫn đến bệnh tim, cao huyết áp, đau ngực và nhịp tim bất thường. Tất cả những yếu tố này đều không tốt cho tim của bạn và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm hơn như cơn đau tim và đột quỵ.
2. Những thành phố gây căng thẳng
Nơi bạn sống có thể góp phần gây ra mức độ căng thẳng của bạn. Không có gì ngạc nhiên nếu bạn sống ở những thành phố lớn, mọi người luôn sống gấp gáp, hối hả, bạn sẽ càng dễ rơi vào tình trạng căng thẳng.
3. Uống rượu bia và hút thuốc
Uống rượu bia và hút thuốc sẽ khiến tình trạng căng thẳng của bạn trở nên tồi tệ hơn, mặc dù bạn nghĩ đó là cách giúp bạn bình tĩnh trở lại và quên đi hiện tại.
4. Mụn trứng cá
Nếu bạn thấy mụn trứng cá xuất hiện nhiều, rất có thể tình trạng căng thẳng của bạn chính là nguyên nhân. Căng thẳng làm tăng viêm nhiễm dẫn đến mụn trứng cá.
5. Cười nhiều hơn
Nếu bạn muốn giải tỏa căng thẳng, hãy dành thời gian thư giãn với bạn bè, xem những bộ phim hài… Khi bạn cười, cơ thể sẽ giải phóng những hóc-môn có lợi cho sức khỏe và giảm căng thẳng.
6. Làm bạn tăng cân
Căng thẳng khiến cơ thể giải phóng hóc-môn cortisol, dẫn đến tích tụ mỡ bụng và làm cho các tế bào mỡ phát triển lớn hơn.
7. Cần cho sự sống
Đôi khi sự căng thẳng và áp lực chính là động lực giúp bạn hoàn thành công việc tốt hơn.
8. Giảm ham muốn tình dục
Sự căng thẳng cũng liên quan đến hóc-môn kiểm soát ham muốn tình dục của bạn và thời gian đạt cực khoái của bạn. Tuy nhiên, tình dục lại chính là một cách tuyệt vời giúp bạn giảm căng thẳng.
9. Sô-cô-la
Sô-cô-la đen có khả năng giúp bạn giảm hóc-môn căng thẳng, vì vậy, mỗi khi bạn căng thẳng, hãy ăn một chút sô-cô-la đen.
10. Rụng tóc
Chứng rụng tóc cũng có thể bắt nguồn từ nguyên nhân là bạn bị căng thẳng. Vì vậy, rụng tóc sẽ được cải thiện nếu tình trạng căng thẳng của bạn được giải tỏa.
11. Công việc căng thẳng
Theo một nghiên cứu, các công việc căng thẳng nhất thuộc về lĩnh vực y tế, hàng không, quảng cáo và bất động sản, trong khi những người làm việc trong ngành công nghệ máy tính và thiên văn học thì ít căng thẳng hơn. Còn công việc của bạn? Bạn có thể làm gì để công việc của mình bớt căng thẳng hơn?
12. Khả năng sinh sản
Sự căng thẳng còn ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của bạn. Phụ nữ bị căng thẳng khó có thể rụng trứng. Còn ở nam giới, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của chúng. Nếu bạn khó thụ thai, bạn nên nghĩ đến việc cải thiện tình trạng căng thẳng của bản thân hoặc người bạn đời.
13. Trẻ em cũng bị căng thẳng
Ngay cả trẻ em cũng có thể bị căng thẳng. Trẻ bị căng thẳng mạn tính có thể bị rối loạn phát triển tâm thần bởi nó làm giảm sự sản sinh các hóc-môn tăng trưởng trong tuyến yên. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần tạo cho trẻ một môi trường ít căng thẳng để trẻ phát triển toàn diện.
14. Chảy máu
Đây là một thực tế rất thú vị về căng thẳng. Căng thẳng cũng có thể cứu được mạng sống của bạn. Phản ứng của cơ thể với sự căng thẳng khi bị thương như vết đứt, khiến các mao quản của mạch máu co lại và máu chảy chậm lại. Căng thẳng cũng làm máu kết dính nhanh hình thành cục máu đông, giúp ngưng chảy máu.
15. Tiền bạc
Tiền bạc chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căng thẳng. Nhất là trong thời buổi kinh tế khó khăn như hiện nay, nhiều người phải lo lắng về tiền bạc dẫn đến số người bị căng thẳng nhiều hơn.
16. Lứa tuổi vị thành niên
Theo Hiệp hội Tâm thần Mỹ, căng thẳng chính là mối quan tâm sức khỏe hàng đầu đối với những trẻ ở tuổi vị thành niên. Nhiều chuyên gia lo ngại rằng nếu trẻ không biết cách kiểm soát căng thẳng, chúng có thể gặp những vấn đề sức khỏe về lâu dài.
17. Tập thể dục
Tập thể dục là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng. Vì vậy, bạn hãy tăng cường vận động bằng các hoạt động thể chất phù hợp.
18. Giấc ngủ
Giấc ngủ ngon, đủ và sâu sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn bị căng thẳng, hãy chắc chắn rằng bạn phải ngủ đủ giấc mỗi đêm.
Nguồn: internet
Căng thẳng có thể dẫn đến bệnh tim, cao huyết áp, đau ngực và nhịp tim bất thường. Tất cả những yếu tố này đều không tốt cho tim của bạn và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm hơn như cơn đau tim và đột quỵ.
2. Những thành phố gây căng thẳng
Nơi bạn sống có thể góp phần gây ra mức độ căng thẳng của bạn. Không có gì ngạc nhiên nếu bạn sống ở những thành phố lớn, mọi người luôn sống gấp gáp, hối hả, bạn sẽ càng dễ rơi vào tình trạng căng thẳng.
3. Uống rượu bia và hút thuốc
Uống rượu bia và hút thuốc sẽ khiến tình trạng căng thẳng của bạn trở nên tồi tệ hơn, mặc dù bạn nghĩ đó là cách giúp bạn bình tĩnh trở lại và quên đi hiện tại.
4. Mụn trứng cá
Nếu bạn thấy mụn trứng cá xuất hiện nhiều, rất có thể tình trạng căng thẳng của bạn chính là nguyên nhân. Căng thẳng làm tăng viêm nhiễm dẫn đến mụn trứng cá.
5. Cười nhiều hơn
Nếu bạn muốn giải tỏa căng thẳng, hãy dành thời gian thư giãn với bạn bè, xem những bộ phim hài… Khi bạn cười, cơ thể sẽ giải phóng những hóc-môn có lợi cho sức khỏe và giảm căng thẳng.
6. Làm bạn tăng cân
Căng thẳng khiến cơ thể giải phóng hóc-môn cortisol, dẫn đến tích tụ mỡ bụng và làm cho các tế bào mỡ phát triển lớn hơn.
7. Cần cho sự sống
Đôi khi sự căng thẳng và áp lực chính là động lực giúp bạn hoàn thành công việc tốt hơn.
8. Giảm ham muốn tình dục
Sự căng thẳng cũng liên quan đến hóc-môn kiểm soát ham muốn tình dục của bạn và thời gian đạt cực khoái của bạn. Tuy nhiên, tình dục lại chính là một cách tuyệt vời giúp bạn giảm căng thẳng.
9. Sô-cô-la
Sô-cô-la đen có khả năng giúp bạn giảm hóc-môn căng thẳng, vì vậy, mỗi khi bạn căng thẳng, hãy ăn một chút sô-cô-la đen.
10. Rụng tóc
Chứng rụng tóc cũng có thể bắt nguồn từ nguyên nhân là bạn bị căng thẳng. Vì vậy, rụng tóc sẽ được cải thiện nếu tình trạng căng thẳng của bạn được giải tỏa.
11. Công việc căng thẳng
Theo một nghiên cứu, các công việc căng thẳng nhất thuộc về lĩnh vực y tế, hàng không, quảng cáo và bất động sản, trong khi những người làm việc trong ngành công nghệ máy tính và thiên văn học thì ít căng thẳng hơn. Còn công việc của bạn? Bạn có thể làm gì để công việc của mình bớt căng thẳng hơn?
12. Khả năng sinh sản
Sự căng thẳng còn ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của bạn. Phụ nữ bị căng thẳng khó có thể rụng trứng. Còn ở nam giới, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của chúng. Nếu bạn khó thụ thai, bạn nên nghĩ đến việc cải thiện tình trạng căng thẳng của bản thân hoặc người bạn đời.
13. Trẻ em cũng bị căng thẳng
Ngay cả trẻ em cũng có thể bị căng thẳng. Trẻ bị căng thẳng mạn tính có thể bị rối loạn phát triển tâm thần bởi nó làm giảm sự sản sinh các hóc-môn tăng trưởng trong tuyến yên. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần tạo cho trẻ một môi trường ít căng thẳng để trẻ phát triển toàn diện.
14. Chảy máu
Đây là một thực tế rất thú vị về căng thẳng. Căng thẳng cũng có thể cứu được mạng sống của bạn. Phản ứng của cơ thể với sự căng thẳng khi bị thương như vết đứt, khiến các mao quản của mạch máu co lại và máu chảy chậm lại. Căng thẳng cũng làm máu kết dính nhanh hình thành cục máu đông, giúp ngưng chảy máu.
15. Tiền bạc
Tiền bạc chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căng thẳng. Nhất là trong thời buổi kinh tế khó khăn như hiện nay, nhiều người phải lo lắng về tiền bạc dẫn đến số người bị căng thẳng nhiều hơn.
16. Lứa tuổi vị thành niên
Theo Hiệp hội Tâm thần Mỹ, căng thẳng chính là mối quan tâm sức khỏe hàng đầu đối với những trẻ ở tuổi vị thành niên. Nhiều chuyên gia lo ngại rằng nếu trẻ không biết cách kiểm soát căng thẳng, chúng có thể gặp những vấn đề sức khỏe về lâu dài.
17. Tập thể dục
Tập thể dục là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng. Vì vậy, bạn hãy tăng cường vận động bằng các hoạt động thể chất phù hợp.
18. Giấc ngủ
Giấc ngủ ngon, đủ và sâu sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn bị căng thẳng, hãy chắc chắn rằng bạn phải ngủ đủ giấc mỗi đêm.
Nguồn: internet
Nhãn:
2013,
Có thể bạn chưa biết
Đăng ký:
Nhận xét (Atom)
DBS M05479
Quang Cao