Thứ Sáu, 30 tháng 12, 2011

Thứ Năm, 29 tháng 12, 2011

Những câu danh ngôn vui

Đèn nhà ai nấy sáng
Dzợ thằng nào, thằng đấy ... ngán

1 ngày có 24 giờ, cho nên trong một két bia sẽ có 24 chai ...

Đang đi trên đường. Bỗng thấy bất thường.
Úp mặt vào tường. Lại thấy... bình thường

Tình yêu như bông hồng thủy tinh, rực rỡ lung linh nhưng mong manh dễ vỡ. Vì dễ vỡ nên đa số người ta thường trang bị thật nhiều...đễ lỡ vỡ còn có cái mà thay

Không có phụ nữ xấu...chỉ có những phụ nữ quá xấu

Nín, nín đi con
Ngủ, ngủ đi con
Mẹ ... đi ngủ trước nghe con


Nhìn thẳng mặt trời mãi không thấy lóa .... là hội người mù 100%


Nhà sạch thì mát. Bát sạch tốn xà bông


Con gái đẹp là con gái trong mơ, con gái ngoan là con gái... trong nhà trẻ


Gần mực là.. bia, gần đèn là... hút


Quân tử nhất ngôn là quân tử dại. Quân tử nhai đi nhai lại là quân tử khôn


Bầu ơi thương lấy bí cùng, mai sau có lúc... nấu chung một nồi


Trèo cao ngã đau. Trèo thấp ngã cũng đau


Cá không ăn muối cá ươn, con không ăn muối.....thiếu iot rồi con ơi


Bạn hãy nhớ đừng bao giờ nhìn thẳng vào .... mặt mình mà hãy nhìn qua gương


Nếu tiền không mang lại hạnh phúc thì chắc chắn bạn đang thiếu tiền*


Vịt là 1 loài có 2 chân, chạy nhanh hơn ... rùa, bay cao hơn...chuột, tuy nhiên lại bơi kém con... cá


Ðừng bao giờ xem Tivi mà quên chưa cắm điện, và nhớ là đang ăn thì không được đánh răng đâu đấy


Một dòng sông mà chia làm 2 nhánh có nghĩa là ... nó bị tõe làm 2 nhánh (kết quả nghiên cứu sau 30 ngày của nhà văn Nguyễn Tuân)


Trăm năm bia đá cũng mòn , bia chai cũng bể , chỉ còn bia ... ôm


Khi yêu nhau thì người ta thề sống chết có nhau , còn khi ghét nhau rồi thì người ta thường thề sẽ sống chết với nhau

Hôn nhân luôn tặng bạn một đặc ân : chỉ có ai có nó mới có thể ly dị được


Nhục không phải là nghèo khó , nhưng nghèo khó thì thật là nhục


Một người phụ nữ toàn diện : sáng diện , trưa diện , chiều diện , tối diện


Thiếu nữ là chữ viết tắt của thiếu ... nữ tính


Vì tao chắc chắn là trên đời này không có gì là chắc chắn


Đừng tự ti vì mình nghèo mà vẫn giỏi mà hãy tự hỏi tại sao mình giỏi mà mình vẫn nghèo










Những câu danh ngôn hay Bas sưu tầm đc

Tôi ghét những người giàu có, do đó, tôi phấn đấu để hơn người mà tôi ghét


Sống khổng phải là tồn tại


Sống được bằng những đồng tiền ít ỏi đó là 1 tài năng.


Chưa thử sức thì không bao giờ biết hết năng lực của mình


Không bức đi làm sao bị vấp ngã*


Trong hoạn nạn hy vọng là thứ đáng giá nhất*


Ban đầu bạn học để đọc, nhưng về sau bạn sẽ phải đọc để học


Cần cù bù thông minh nhưng dốt nát bù phá hoại


Tình yêu không phải là đích đến mà nó là quảng đường ta phải đi qua


Thứ mà ta không có thì ta thường ao ước*


Hài kịch sẽ chuyển sang bi kịch nếu ... không bán được vé


Đôi lúc hận thù là sức mạnh để ta vượt qua tất cả*

Đừng bao giờ khiêm tốn với kẻ kiêu căng, cũng đừng bao giờ kiêu căng với người khiêm tốn


Cái gì cố ép tôi sẽ giúp tôi mạnh mẽ hơn


Hãy tin vào chính mình và bắt đầu ngay hôm nay


Mọi thứ đều bắt đầu từ hôm nay

Tài năng thường tỏa sáng trong sự im lặng, sự kém cỏi lai lan tỏa bằng âm thanh


Làm cho mọi chuyện phức tạp thì đơn giản, nhưng làm cho mọi thứ trở nên đơn giản thì rất phức tạp


Mọi thứ điều bắt đầu từ số không nhưng thực tế ta luôn bắt đầu bằng số 1*


Cuộc đời ngắn ngủi không cho phép ta hy vọng quá xa


Thời gian của bạn là có hạn, vì thế đừng lãng phí nó vào việc sống một cuộc sống của người khác (Steve Jobs)


Đi đầu trong đổi mới chính là điểm phân biệt giữa một người lãnh đạo và người theo sau (Steve Jobs)


Chúng ta là tương lai vì chúng ta đang tạo ra nó*


Nếu cái gì không thể mua bằng tiền thì có thể mua bằng rất nhiều tiền (John D. Rockefeller)


Đừng làm mòn giá trị của bản thân bằng việc so sánh bạn với người khác. Bởi vì mỗi người trong chúng ta đều là những người đặc biệt


Đừng đề ra mục tiêu của bạn chỉ vì người khác cho đó là quan trọng. Vì chỉ có bạn mới biết điều gì là tốt nhất cho mình


Đừng từ chối nếu bạn vẫn còn cái để cho


Đừng ngại ngần thừa nhận rằng bạn chưa hoàn hảo. 


Đừng e dè đối mặt thử thách. Chỉ khi thử sức mình, bạn mới học được can đảm. 


Cách nhanh nhất để nhận tình yêu là cho, cách mau lẹ để mất tình yêu là giữ nó quá chặt, cách tốt nhất để giữ gìn tình yêu là cho nó đôi cánh tự do. 


Đừng đi qua cuộc sống quá nhanh đến nỗi bạn quên mất mình đang ở đâu và thậm chí quên mình đang đi đâu. 


Đừng quên nhu cầu cảm xúc cao nhất của một người là cảm thấy được tôn trọng. 


Đừng ngại học hỏi. Kiến thức là vô bờ, là một kho báu mà ta luôn có thể mang theo dể dàng. 


Đừng sử dụng thời gian hay ngôn từ bất cẩn. Cả hai thứ đó đều không thể lấy lại. 


Cuộc sống không phải là một cuộc chạy đua, nó là một cuộc hành trình mà bạn có thể tận hưởng từng bước khám phá…

Thử khả năng của bạn ra sao nhé

 Lang thang trên mạng thì tôi tìm ra được hình này rất độc đáo đơn giản khi nhìn vào nó bạn sẽ chẳng thấy được gì nhưng làm theo hướng dẫn bạn sẽ thấy sự khác biệt.... Bạn nên tự tìm hiểu nó để biết được sự tập trung của bạn tới đâu nếu thành công ngay từ lúc đầu thì chắc chắn bạn sẽ làm lên những điều mà người khác có thể mong muốn được như bạn, vậy thứ ấy là gì.??!



Hãy tập trung nhìn vào 4 chấm đen trên hình. Sau đó nhìn vào 1 tờ giấy trắng (hoặc trên tường) và nhắp mắt liên tục, khi tập trung vào bạn sẽ thấy được điều kì diệu.

Hướng dẫn chụp hình pháo hoa và đêm giao thừa

 Để không bỏ quên các khoảnh khắc đẹp trong đêm giao thừa thì chụp cảnh bắn pháo hoa là cách mang đầy ý nghĩa nhất. Nhưng thật sự không nhiều người biết cách chụp nhưng thế nào để có được một bức ảnh đẹp trong đêm bắn pháo hoa, sau đây Bas sẽ hướng dẫn 1 số điều lưu ý cho mọi người tìm hiểu.

 Nếu bạn đang nắm giữ một chiếc máy ảnh DSRL thì bạn phần biết các thông số kỹ thuật sau:

Tripod, dây bấm, ống kính góc rộng (wide), f/8.0 hoặc f/11.0, ISO 50 hoặc ISO 100, chế độ chụp BULB và file RAW.

Tripod (chân máy): Đây là một trong những điều kiện cần để chụp pháo hoa. Người chụp cần giữ cố định camera để chụp pháo hoa không bị rung. Nếu không có tripod, có thể chọn 1 điểm cố định để đặt máy.


Dây bấm: Khi chụp pháo hoa, do chụp ở tốc độ chậm, thời gian phơi sáng lâu nên càng hạn chế chạm vào máy ảnh càng tốt. Dùng tay để bấm/giữ nút shutter sẽ làm máy bị rung. Người chụp cần 1 sợi dây bấm (remote).


Ống kính: Vì chụp pháo hoa đẹp nhất khi thu được toàn cảnh, bạn nên dùng ống góc rộng. Ống kit (18-55 mm) đi kèm với các dòng máy cơ bản cũng có thể chụp pháo hoa, hoặc bạn có thể dùng ống kính có tiêu cự rộng hơn 24 mm là vừa đủ. Khẩu độ nhỏ (f/8.0 hoặc f/11.0) thì cảnh sẽ rõ nét và chụp phơi sáng tốt hơn là mở khẩu lớn.

ISO: Nên để ISO là 100 hoặc 50 (tùy theo máy) để ảnh có chất lượng tốt nhất.

Chế độ chụp: Có thể chọn là chế độ Bulb (hoặc B) để giúp chủ động được thời gian chụp của máy. Định dạng file chụp nên chuyển sang thành RAW thay vì JPG (chỉnh lại ảnh với chất lượng tốt hơn ở khâu hậu kỳ).


Các bước chuẩn bị

Để chụp pháo hoa đẹp, bạn cần có 1 địa điểm tốt, như nóc nhà cao nhìn ra hướng bắn pháo hoa, bờ sông đối diện... Tiếp theo, cần kiểm tra kỹ thẻ nhớ, sạc pin đầy đủ, lau chùi ống kính và vệ sinh sensor, đem theo khăn lau ống kính và 1 cái ô nhỏ đề phòng trời mưa.

Bạn cần có mặt càng sớm càng tốt ở địa điểm chụp để khảo sát, chọn vị trí tốt, chụp thử vài kiểu để hình dung ánh sáng toàn cảnh và điều chỉnh thích hợp. Một trong những khâu khó nhất khi chụp ảnh pháo hoa là xác định trước hướng máy ảnh, bởi khi pháo đã bắn lên thì không còn kịp để căn chỉnh nữa.

Xem đường chân trời: Một điều cũng nên lưu tâm là để bố cục ngang với đường chân trời thế nào cho hợp lý. Đây là yếu tố ảnh hưởng không ít tới vẻ đẹp của một cảnh pháo hoa.

Căn đường chân trời cho bức ảnh pháo hoa chụp từ bờ sông đối diện. Ảnh: U. Rain/Flickr.
Chụp dọc hay ngang: Do đặc trưng của pháo hoa là được bắn thẳng lên trời và rơi xuống từ từ, chụp ảnh dọc thường thu được nhiều quang cảnh pháo sáng rực rỡ hơn. Chụp ảnh ngang chỉ hữu dụng khi bạn muốn lồng thêm cả khung cảnh xung quanh với ống kính góc rộng.

Ghi nhớ khung hình: Đến thời điểm bắn pháo hoa, bạn không cần lúc nào cũng nhìn qua ống ngắm bởi khi nhìn trực tiếp, bạn mới có thể thấy và cảm nhận được thời điểm pháo hoa sẽ nổ và tính toán khoảng thời gian mỗi quả pháo sáng rơi dài thành vệt xuống bao lâu, từ đó bạn chỉ việc hướng ống kính về phía khung hình đã định và bấm máy.

Lấy nét: Bạn nên lấy nét ở vô cực rồi xoay ngược về một chút, hoặc canh nét vào 1 tòa nhà hay 1 chủ thể mà bạn nghĩ sẽ gần với nơi pháo hoa nổ. Do chụp ở khẩu độ nhỏ (f/8.0-f/16.0), bạn không cần quá lo lắng về việc ảnh không nét.


Tiêu cự: Một trong các vấn đề khó khăn nhất của chụp ảnh pháo hoa đó là chụp đúng phần đẹp nhất vào đúng thời điểm nhất. Điều này đặc biệt khó đối với các ống kính tele bởi phần khung hình sẽ còn rất hẹp. Vì thế, chụp bằng tiêu cự góc rộng có vẻ sẽ dễ dàng hơn. Tốt nhất là nên có một ống zoom dài, vì đôi lúc việc chụp ở một tiêu cự hẹp như ảnh trên cũng tạo một hiệu ứng màu sắc và đường nét khá đẹp mắt. Nếu không có ống tele đủ dài, bạn vẫn có thể đạt hiệu ứng tương tự bằng cách chụp toàn cảnh rồi cắt bớt lại.

Độ mở: Rất nhiều người nghĩ là cần phải có các ống kính "nhanh" mới có thể bắt được pháo hoa, nhưng thực tế không hẳn như vậy. Ánh sáng từ các chùm pháo sáng khá mạnh, vì thế nên giảm độ mở xuống mức trung bình đến thật nhỏ, khoảng từ f/8 đến f/16 là hợp lý.

Tốc độ cửa trập: Một thông số không kém phần quan trọng bên cạnh độ mở, đó là tốc độ cửa trập. Pháo hoa là một cảnh chuyển động, và một bức ảnh đẹp là bức ảnh ghi lại được chuyển động đó. Vì thế, thời gian cửa trập phải dài vừa đủ. Một trong những kỹ thuật cơ bản, đó là sử dụng tính năng "Bulb" (hoặc B) – tự định thời gian của máy ảnh. Ở chế độ này, bạn bấm nút chụp ảnh ngay khi pháo hoa sắp sửa nổ, nhớ giữ nguyên tay bấm vào nút chụp cho đến khi pháo nổ vào rơi thành từng dải xuống, lúc đấy hãy nhả nút chụp cho cửa trập đóng lại. Thời gian này thường kéo dài khoảng vài giây. Bạn cũng có thể thử nghiệm với từng mức thời gian định sẵn để xem kết quả, nhưng thời gian tự định sẽ giúp bạn được chủ động hơn.

Lưu ý: không nên để thời gian cửa trập mở quá dài. Một số người vẫn thường để thời gian dài để có thể bắt được nhiều chùm pháo hoa một lúc. Nhưng đôi khi bức đẹp nhất lại là bức chỉ đơn giản có một chùm.



Không dùng đèn: Không nên chụp cùng đèn flash, bởi đèn sẽ không mang lại tác dụng gì đặc biệt trong trường hợp này. Đèn thường chỉ sáng đến một khoảng cách nhất định, trong khi pháo hoa lại ở khoảng rất xa. Việc dùng đèn đôi lúc lại làm nổi lên lớp sương khói do pháo sáng gây ra và vì thế khiến trọng tâm bức ảnh trở nên loãng.

Chụp ở chế độ Manual: Chế độ tự động lấy nét trong điều kiện ánh sáng yếu như chụp pháo hoa thường không đáng tin cậy. Nên dùng chế độ chỉnh tay, kể cả tốc độ cửa trập, độ mở và lấy nét. Một khi bạn đã chỉnh được khoảng nét, bạn không cần phải thay đổi nữa vì nói chung các chùm pháo hoa sẽ chỉ xê dịch trong khoảng này, nhất là bạn lại còn để ở chế độ độ mở hẹp (khoảng nét dài) nữa.

Thử nghiệm và kiểm tra kết quả: Thi thoảng trong khi chụp pháo hoa, bạn nên kiểm tra lại những bức ảnh đã chụp. Thường sau khi chụp vài bức đầu tiên, kiểm tra nhanh xem chúng có lỗi gì không trước khi chụp tiếp loạt thứ hai. Nhưng lưu ý đừng vì thế mà kiểu nào cũng kiểm tra lại, bạn sẽ mất đi cơ hội chụp những bức ảnh đẹp.

Nên thử nghiệm những kiểu chụp khác nhau thay vì chỉ chĩa lên trời và chụp mỗi pháo hoa. Bạn có thể chụp toàn cảnh pháo hoa với nền là thành phố, hoặc chụp kèm thêm những nhóm người đang ngắm, hay chụp kiểu đổ bóng (silhouette)…

 Chúc thành công !
 Bonus thêm vài cảnh đẹp nhé:







DBS sưu tầm

Thứ Tư, 28 tháng 12, 2011

Một số lưu ý khi sử dụng điện thoại Galaxy S II


Không có phím Search, tăng giảm độ sáng màn hình chỉ bằng một cú vuốt, mở nhanh Task Manager và chế độ kiểm tra hệ thống... là những điểm khác biệt trên Samsung Galaxy S II.


Ngoài cấu hình mạnh mẽ như chip lõi kép 1,2 GHz, màn hình Super Amoled Plus 4,3 inch, giao diện TouchWiz 4 độc quyền trên nền tảng Android 2.3.3, Galaxy S II còn được Samsung cung cấp sẵn nhiều tính năng giúp người dùng có thể thao tác nhanh và sử dụng máy hiệu quả hơn.


Samsung Galaxy S II.
Galaxy S II không có phím Search, giúp máy có thiết kế nhàng và tinh tế hơn. Muốn kích hoạt tính năng này trên Galaxy S II, người dùng chỉ việc chạm vào phím menu và giữ trong vòng 2 giây, màn hình Search quen thuộc sẽ xuất hiện ngay.


Để tăng giảm độ sáng màn hình, thay vì phải qua nhiều bước vào Setting > Display > Brightness, với Galaxy S II người dùng chỉ cần chạm nhẹ vào vị trí thanh trạng thái (cạnh trên màn hình), giữ yên trong vòng một giây, sau đó vuốt sang phải hoặc sang trái để tăng hoặc giảm độ sáng, nhanh chóng và tiện lợi. Điều kiện là phải tắt chế độ tự động điều chỉnh độ sáng (auto brightness).


4 điểm khác biệt trên Galaxy S II.
Mở nhanh Task Manager tích hợp sẵn là ứng dụng được đánh giá cao trong quá trình sử dụng. Nhờ tính năng này, người dùng có thể nắm được tình trạng hoạt động của máy hoặc nhanh chóng tắt đi các ứng dụng chạy ngầm không cần thiết nhằm tiết kiệm pin và tăng khả năng hoạt động của máy. Thay vì click vào biểu tượng ứng dụng Task Manager, người dùng có thể nhấn và giữ phím Home trong khoảng 2 giây để mở nhanh các ứng dụng đang chạy ngầm, sau chạm vào nút Task Manager trên màn hình để chuyển qua giao diện quản lý.


Chế độ kiểm tra hệ thống giúp người dùng nhận biết được chức năng nào đó đang hoạt động khác bình thường. Hãy nhấn tổ hợp *#0*# trên bàn phím ảo, sau đó màn hình sẽ tự động hiện ra một chế độ LCD Test. Tại đây, người dùng có thể dễ dàng kiểm tra màu sắc màn hình, chức năng rung, camera trước và sau, độ nhạy cảm ứng, loa ngoài... Giao diện sử dụng đơn giản, giúp người dùng tự kiểm tra trạng thái của máy một cách nhanh chóng.


Chương trình ưu đãi cao cấp đến từ Galaxy S II.
Galaxy S II là sản phẩm di động quan trọng của Samsung trong năm 2011, đã đạt được doanh số kỷ lục 10 triệu chiếc chỉ sau 5 tháng ra mắt. Từ ngày 14/10 đến hết ngày 14/11, khi mua điện thoại Galaxy S II (trắng và đen) người dùng sẽ được nhận ngay pin rời 1650 mAh và đế sạc pin rời.
(Nguồn: Samsung)

25 mật khẩu được xem là tệ hại nhất

SplashData, nhà sản xuất ứng dụng về quản lí mật khẩum đã liệt kê 25 mật khẩu tồi nhất trong năm 2011, dựa trên số liệu về hàng triệu mật khẩu bị đánh cắp được rao bán trên mạng.



Thông thường sau khi hack một máy chủ nào đó, ví dụ Sony hay CIA.gov, các hacker sẽ công khai tất cả các thông tin cá nhân trong máy chủ đó lên mạng.

Rất nhiều người sử dụng các mật khẩu như “12345” hoặc “654321”. Trong khi một số khác lại chứa những cụm từ như “letmein” hay “trustno1”. Nhiều người nghĩ rằng họ thông minh khi sử dụng chuỗi kí tự tưởng như vô nghĩa “qazwsx”, tuy nhiên đó lại là rất đơn giản nếu nhìn vào dãy kí tự trên bàn phím. Đặc biệt, các cụm như “monkey”, “password” và “qwerty” vẫn được nhiều người sử dụng.

Dưới đây là 25 mật khẩu được xem là tệ hại nhất:

  1. Password
  2. 123456
  3. 12345678
  4. qwerty
  5. abc123
  6. monkey
  7. 1234567
  8. letmein
  9. trustno1
  10. dragon
  11. baseball
  12. 111111
  13. iloveyou
  14. master
  15. sunshine
  16. ashley
  17. bailey
  18. passw0rd
  19. shadow
  20. 123123
  21. 654321
  22. superman
  23. qazwsx
  24. michael
  25. football

 Việc sử dụng một mật khẩu khó dò ra không có ý nghĩa gì khi chống lại những tin tặc chuyên nghiệp. Họ có thể sử dụng các phương pháp khác để tấn công vào máy chủ nơi mà mật khẩu được lưu trữ. Nhưng ít nhất một mật khẩu an toàn cũng có thể ngăn chặn những đồng nghiệp tò mò và hacker trình độ thấp, những kẻ chỉ dùng phương pháp đơn giản là thử hàng ngàn mật khẩu.
  Theo Diendantinhoc.vn

Thứ Hai, 19 tháng 12, 2011

Bạn tốt !!?

 Bạn tốt nhiều lần tôi hỏi tại sao? đôi lúc bạn cần sự giúp đỡ của ai đó nhưng họ lại từ hối lời thỉnh cầu của bạn nhưng đôi khi họ lại tình nguyện làm tất cả vì bạn..
 Vậy tình bạn là gì, câu trả lời nằm trong 1 hình ảnh sau đây:

 Hãy suy nghĩ 1 cách lạc quan để sống tốt hơn

ShOcK + gỚm GhIếT Nam giám khảo Top Model mặc váy...

 VN chứ đâu phải sứ sở Scotland mà mặc váy nhĩ vậy mà lại có 1 số người thích chơi nỗi mặc váy trên truyền hình mà ko sợ ái ngại gì, nào chúng ta sẽ xem họ làm ai nhé.

Giám khảo Nam Trung tự tin diện váy bò đi dự tiệc… (Ảnh: Bee.net.vn)


Anh cũng từng diện váy lên truyền hình (Ảnh: 24h)


Và ung dung ngồi ghế chấm điểm các thí sinh. Bộ trang phục lạ lẫm này đã khiến Nam Trung vấp phải sự chỉ trích không ngớt từ phía khán giả (Ảnh: Giadinh.net)
 Trích:
"Thậm chí có không ít người còn khẳng định, thực chất cái gọi là trào lưu mặc váy của một số nam nghệ sĩ ở Việt Nam chỉ là một chiêu trò để gây chú ý, tạo scandal…"
 Nếu là bạn thì bạn sẽ nghĩ sao về việc này nhĩ!!?

Chủ Nhật, 4 tháng 12, 2011

Những thứ "trâu vàng" cần giữ gìn khi cày game

Nếu đi so về khả năng "cày cuốc", chắc gamer Việt sẽ nằm trong top chăm chỉ nhất khu vực ĐNÁ. Cày đêm cày ngày, càng không biết mệt mỏi, giựt top server, chinh phục max level, những kì tích đó thường bị gamer Việt xô đổ chỉ trong vài tuần, thậm chí là vài ngày. Có lẽ với nhiều game thủ, “cày” chính là hạnh phúc của họ.

Tuy nhiên, đôi khi vì quá mải mê cày cuốc, họ đã quên để ý tới bản thân mình. Hậu quả là sức khỏe giảm sút sau từng ngày, đến lúc người gầy như “cò ma”, gối mỏi chân run, lại thấy hối hận. Vì vậy, nếu có cày game, hãy chú ý đến những thứ sau để giữ gìn sức khỏe của mình.


Mắt

Cày game ai cũng lo dán mắt vào màn hình, nhất là ở những tình huống căng thẳng như công thành, đánh boss. Nhưng lúc đó, đôi mắt của các game thủ căng ra hết cỡ, có khi đến cả phút không chớp. Có cảm tưởng như nếu không nhìn vào màn hình 1 phút thôi, đó sẽ là một nỗi thống khổ với game thủ.

Hậu quả là sau một thời gian, đôi mắt của họ mau chóng lên độ. Minh chứng rõ nhất là vài tiếng cày game xong, nhìn ra xa, phần lớn đều hoa mắt, không thể nhìn rõ. Cận là điều hiển nhiên, thêm vào đó là các bệnh về mắt như ngứa mắt, chảy nước mắt, xót, xốn mắt vì nhìn quá nhiều.


Hãy nhớ, khi ngồi bên máy tính thì đôi mắt là một trong những thứ dễ hư hại nhất. Nên tập thói quen sau khi chơi khoảng nửa tiếng thì nhắm mắt lại 30 giây để mắt không bị khô, sau đó nhìn ra xa một lát để điều chỉnh tầm nhìn. Và mỗi khi mắt thấy rát, mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi và làm dịu bằng các loại thuốc nhỏ mắt như VRhoto. Chăm sóc mắt mỗi ngày sẽ tránh được những bệnh phát sinh khi chơi game.

Cột sống

Cũng như ngồi học, việc ngồi chơi game liên tục suốt nhiều giờ dễ dẫn đến các bệnh về cột sống, nhất là ở vùng thắt lưng. Một số tiện internet ghế ngồi không có lưng dựa, ngồi một thời gian sẽ đau lưng. Còn một vài tiệm thì lại có ghế dạng mềm, êm ái, ngồi thì đúng là rất “sướng”, nhưng rất dễ làm cột sống cong lại, ngả nghiêng, không đúng tư thế. Người viết đã từng thấy nhiều kiểu ngồi rất “quái chiêu” của game thủ, ngồi dưới thấp mà gác hẳn chân lên bàn, trông không khác gì con tôm cong vòng.


Mỏi lưng là hậu quả đến ngay tức thời. Chỉ ngồi một vài tiếng là ai cũng thấy mỏi lưng mỏi gối, nhưng hầu hết đều bỏ qua và tiếp tục cày kéo. Lâu ngày, chúng sẽ diễn tiến thành bệnh như đau lưng, thoát vị đệm, đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn. Những bệnh này, ai đã từng gặp đều biết là hầu như không thể chữa khỏi hoàn toàn và rất dễ tái phát.

Hầu hết game thủ đều không để tâm đến những điều này, hoặc có biết nhưng cũng chỉ xem đó là chuyện nhỏ. Với những game thủ đang tuổi ăn tuổi lớn, điều đó rất có hại cho sự phát triển của cơ thể. Nếu có chơi game, hãy cố gắng vận động cơ thể, duỗi lưng, chân tay sau mỗi giờ chơi, cùng với đó là ngồi chơi ngay ngắn.

Cái bụng

Ham game, bỏ bữa, bụng đói, thiếu ăn, sụt ký, đó là điều thường thấy ở các game thủ ham mê cày cuốc. Dễ dàng nhận ra, bữa ăn quen thuộc của họ thường là bánh mì, xôi, mì tôm. Rất nhiều lần, họ vì mê một trận đánh boss, một lần đi chiến trường…mà bỏ qua bữa ăn, để rồi sau đó người lả đi vì đói.


Tất cả đều là cái bụng phải gánh chịu. Vì ham game mà đói meo, để rồi sau đó ăn vội ăn vàng cái này cái kia. Đó là lí do mà game thủ, nhất là những cao thủ cày game, không mấy người có một thân hình có da có thịt. Nhiều người lầm tưởng rằng cứ ăn cho no là được, nhưng những mì tôm, bánh mì, xôi gấc…làm sao có đủ chất cho những thnh niên mới lớn.

Vậy nên, nếu có cày game, cũng hãy nhớ bổ sung chất dinh dưỡng hàng ngày cho cơ thể bằng nhiều cách. Ăn đúng bữa, đủ chất là cách tốt để duy trì sức khỏe sau mỗi lần cày cuốc. Đừng để ham game mà cái bụng phải chịu trận.

Huyết áp

Tôi từng nhìn thấy vô số game thủ sau giờ học cuối tuần thì kéo đến tiệm game, ngồi ở đó từ chiếu tối đến sáng thứ 2 tuần sau quay lại đi học. Thật là tàn phá sức khỏe khi chọn cách chơi như thế. Sau mỗi bận ngồi đồng, khuôn mặt họ hốc hác hẳn đi, người khô đét.

Ngồi cày game nhiều giờ đồng hồ, cơ thể làm việc liên tục, lại thiếu ăn, thiếu ngủ, họ rất mệt mỏi. Nhiều cao thủ cày game kể với tôi rằng, sau khi đứng dậy ra về, họ thường thấy trước mắt tối sầm, chao đảo, bụng thì quặn lại. Đó chính là triệu chứng bị tụt huyết áp, mà nếu như không chú ý, nhiều game thủ sẽ phải trả giá đắt.


Đã có vài trường hợp gục ngã ngay trên bàn phím vì kiệt sức, sau đó phải vào bệnh viện cấp cứu mấy ngày trời. Đâu cần thiết phải ham game đến nỗi như thế chứ? Thiết nghĩ, ngoài việc ăn uống đầy đủ, game thủ nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sau một thời gian cày kéo game, đừng để xảy ra những trường hợp “đứt bóng” bất ngờ.

Và…cái xe

Nếu như sức khỏe suy sụp là một mối nguy âm ỉ, thì mất xe lại là…hậu quả nhãn tiền đối với các game thủ. Một thời gian dạo quanh các tiệm internet, người viết chợt nhận ra đây chính là một trong những địa chỉ ham thích của các đối tượng trộm cắp.

Nguyên nhân chính là do các game thủ khi đã cày game thì rất chăm chú, đến nỗi quên cả trời đất, và quên luôn cả…con xế cưng của mình trước cửa. Mà các tiệm internet lại thường có đông người tập trung, rất lộn xộn, nhất là những cậu nhóc thích la cà. Trong một phút ham mê game, những cậu này có thể “chôm” xe của khách trong tiệm net để đem…bán đồng nát.


Nếu như với các tiệm internet lớn thường có người trông coi xe, thì những tiệm net nhỏ trong hẻm lại không có ai trông coi, và chủ tiệm cũng thường…rất ghiền game. Và thậm chí là có người trông coi cũng không hẳn là bảo đảm, bởi họ chỉ coi giùm, chứ không có trách nhiệm khi xe bị mất cắp. Thế nên, game thủ khi đi xe tới thì nên khóa xe lại cho an toàn, và trong lúc chơi thỉnh thoảng hãy nhìn ra trông chừng.

Đừng để sau những phút cày kéo trong game, bạn lại phải “cày cuốc” bằng chân trên quãng đường về nhà.

Theo Mask Online
GenK.VN
DBS M05479
Quang Cao