Custom Search



Nơi bạn đến là nơi tôi bắt đầu, nơi tôi qua sẽ là nơi bạn đến...

Monday, April 29, 2013

LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CỦA NƯỚC NGỌT

Không chỉ giải khát, coca còn có tác dụng làm sạch nhiều loại đồ đạc, tiêu diệt và ngăn chặn côn trùng.



Một trong những thành phần trong các loại nước giải khát như coca là sodium bicarbonate (baking soda) - một chất có tính kiềm, có khả năng làm sạch đồ đạc và chăm sóc cơ thể bạn.

Mời bạn tham khảo một số công dụng của loại nước này, theo Homesessive:

Làm sạch nồi

Những vết bẩn bám dai ở đáy nồi thường làm khó các bà nội trợ. Bạn có thể đổ một chút nước giải khát vào nồi và ngâm một lúc rồi dùng miếng ráp làm miếng ráp cọ sạch. Nước ngọt sẽ giúp loại bỏ các vết bẩn dễ dàng hơn.

Cọ sạch vết hoen rỉ

Ngâm đồ dùng bằng kim loại vào nước giải khát qua đêm, sau đó chà xát lại vào sáng hôm sau. Các vết gỉ sét sẽ mờ đi và dễ dàng làm sạch.

Làm sạch bồn cầu

Thêm một lon nước vào hỗn hợp nước làm sạch toilet có thể giúp đẩy nhanh quá trình cọ rửa khu vệ sinh.

Làm sạch cửa sổ

Thay vì sử dụng hóa chất cọ rửa, hãy thử dùng nước coca để loại bỏ bụi bẩn và dầu mỡ bám vào cửa sổ.

Loại bỏ vết bẩn trên quần áo

Đổ nước giải khát lên trên vết bẩn và ngâm nó một lúc. Tất nhiên vết bẩn sẽ chỉ hơi mờ nhưng sau khi bạn giặt lại đồ bằng máy giặt thì các vệt này sẽ biến mất hoàn toàn.

Làm giảm đau bụng

Nước giải khát giúp cân bằng mức pH trong dạ dày và sẽ tạm thời làm giảm chứng ợ nóng và khó tiêu.

Giảm đau

Thoa nước ngọt lên vùng bị đau có thể làm giảm sự khó chịu khi bị ong đốt và muỗi đốt. Khi bị đau do sứa đốt bạn cũng có thể dùng cách này.

Loại bỏ bã kẹo cao su dính vào tóc

Nếu bị bã kẹo cao su bám vào tóc, bạn đừng cố gỡ ra vì chỉ làm cho đầu đau và tóc rối, thử thoa ít nước coca vào chỗ dính đó, để trong vài phút rồi từ từ gỡ ra.

Ngăn chặn côn trùng và ong

Các loại côn trùng và ong bị hấp dẫn bởi hương thơm ngọt ngào của nước giải khát, vì thế bạn hãy để vài lon nước đã mở nắp ở bên ngoài để "bẫy" chúng. Các loài côn trùng sẽ tập trung vào chỗ cốc nước mà quên đi các "mồi" khác.

Tiêu diệt côn trùng

Nếu bạn muốn loại bỏ một tổ kiến hay ụ gián, hãy đổ nước giải khát vào đó. Mặc dù loại nước này hấp dẫn côn trùng nhưng cũng sẽ giết chúng khi chúng bị ngập trong thứ nước đó.

(Theo VnExpress)

3 LỰA CHỌN ĂN SÁNG THÔNG MINH ĐỂ GIẢM CÂN

Đúng là bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nhiều người không nhận ra rằng, trên thực tế, bữa ăn đó dễ bị bỏ qua nhất. Ngay cả những người ăn sáng thường xuyên thì rất nhiều người chọn chỉ là ăn bánh mì với trái cây. Đó cũng là một kiểu ăn sáng, nhưng là một chế độ ăn sáng thất bại. Vì cơ thể bạn sẽ đốt cháy hết năng lượng trước khi ăn trưa. Và do đó, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn ở những bữa sau đó.



Có thể bạn sẽ bối rối với câu hỏi: Phải ăn sáng thế nào cho phù hợp? Câu trả lời là: Hãy tham khảo 3 lựa chọn ăn sáng dưới đây, vừa giúp bạn no lâu, không còn cảm giác thèm ăn mỗi khi ngồi vào bữa và do đó, hạn chế việc ăn uống quá nhiều vào 2 bữa dau đó trong ngày, thậm chí không kiểm soát được việc ăn uống... Từ đó, bạn hoàn toàn có thể không cần lo về giảm cân.

Ngũ cốc, trái cây và nước ép hoa quả

Một trong những lựa chọn cho bữa ăn sáng lành mạnh cho những buổi sáng bận rộn là ngũ cốc nhiều chất xơ với một quả chuối và nước trái cây không thêm đường. Ăn hoa quả còn bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bất kể bạn chọn loại trái cây, ngũ cốc và nước trái cây nào thì đây cũng là một bữa ăn giúp bạn vừa no, vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và giữ cho cơ thể không rơi vào trạng thái đói sơm và ăn quá nhiều trong các bữa ăn sau đó.

Bột yến mạch, bánh mì và trái cây

Một lựa chọn khác cho bữa sáng là bánh mì, bột yến mạch và trái cây. Một lần nữa, bột yến mạch là một lựa chọn đầy đủ chất xơ giữ cho chúng ta no lâu. Nhiều người lựa chọn chuối cho bữa ăn sáng kèm theo bánh mì và bột yến mạch. Chuối rất giàu kali, giúp cho trí não hoạt động nhạy bén và linh hoạt cả ngày. Ngoài ra, bạn có thể chọn quả anh đào, táo hoặc bất kì loại trái cây nào khác. Điều quan trọng là không nên chọn bột yến ăn liền vì nó ít chất xơ.

Các loại đồ ăn nhanh

Có, bạn có thể dừng lại ở các nhà hàng thức ăn nhanh mà vẫn giảm cân, nhưng phải đúng cách. Ví dụ như ăn bột yến mạch với sinh tố, salad trái cây hoặc trái cây. Có thể bạn không tin nhưng lựa chọn đồ ăn nhanh, kết hợp trái cây hoặc nước hoa quả không đường là những lựa chọn ít chất béo và calo. Hơn nữa, chúng lại chứa chất xơ, giúp cho bạn no suốt cả ngày.

Như bạn có thể thấy, ăn sáng không phải là quá phức tạp để giúp bạn giảm cân.

Sự đối lập giữa đàn ông và phụ nữ


1. Đàn ông thích nhất là phụ nữ nghe lời/Phụ nữ lại mê người đàn ông không nghe lời cô ấy.

2. Phụ nữ luôn hy vọng mình trở thành người đàn bà cuối cùng của đàn ông/Đàn ông luôn hy vọng mình là người đàn ông đầu tiên của người phụ nữ.

3. Muốn nhìn kỹ khuôn mặt của người phụ nữ thì phải đợi sau khi họ tẩy trang/Muốn nhìn kỹ khuôn mặt người đàn ông thì phải đợi hai bên chia tay.

4. Người đàn ông thành công kiếm được số tiền nhiều hơn số phụ nữ đã xài/Người phụ nữ thành công là kiếm được người đàn ông như thế.

5. Đàn ông chịu trả số tiền gấp đôi để mua thứ mình muốn/Phụ nữ bao giờ cũng trả nửa giá tiền để mua cái mình thật sự không cần.

6. Người phụ nữ luôn lo lắng cho tương lai cho đến khi lấy được chồng/Người đàn ông không lo lắng cho tương lai cho đến khi lấy được vợ.

7. Đàn ông đi dạo cửa hàng là muốn mua cái mà họ cần/Phụ nữ vào cửa hàng là muốn xem vật gì cần mua hay không.

8. Có những người đàn ông cho rằng hôn nhân là mồ chôn của tình yêu/Có những người phụ nữ lại cho rằng không kết hôn, tình yêu sẽ chết không chốn dung thân.

9. Đàn ông chỉ coi trọng hiện tại của người phụ nữ/Phụ nữ lại coi trọng tương lai của người đàn ông.

10. Đàn ông nói nhiều nhất chính là lúc sau khi say/Phụ nữ nói nhiều nhất chính là lúc sau khi họ lấy chồng.

11. Trước khi cưới đàn ông đều đeo bám phụ nữ đến nửa đêm mới chịu về/Sau khi cưới phụ nữ luôn phải đợi đến nửa đêm mới thấy chồng mình về.

12. Phụ nữ không nên đánh đập đàn ông bởi vì chắc chắn bạn không thể đánh lại họ/ Đàn ông không nên đánh phụ nữ bởi vì người đánh phụ nữ thì không có tư cách là đàn ông.

13. Phụ nữ mất đi tình yêu sẽ cảm thấy vô cùng trống trải/Đàn ông có được tình yêu sẽ cảm thấy mệt mỏi vì vô cùng cực khổ.

14. Nếu phụ nữ coi đàn ông là bạn, điều đó có thể là sự khởi đầu của tình yêu/Nếu đàn ông coi phụ nữ là bạn, điều đó đồng nghĩa anh ta bắt đầu quên đi đối phương là phụ nữ.

15. Phụ nữ yêu một người đàn ông không cần có lý do gì Đàn ông yêu một người phụ nữ thì phải nghĩ ra trăm ngàn lý do, để sau này còn trả lời cho câu hỏi "tại sao anh yêu em?" của phụ nữ.

16. Đàn ông bắt phụ nữ chờ thì không phải là đàn ông tốt/Phụ nữ bắt đàn ông đợi thì không sao nhưng bạn phải coi chừng vì chưa chắc họ kiên nhẫn đợi được lâu.

17. Sau khi đàn ông say rượu sẽ nghĩ đến phụ nữ nhưng không chỉ một người/Phụ nữ sau khi say rượu sẽ nghĩ đến đàn ông nhưng bao giờ cũng chỉ một người, chính là người đàn ông đã bỏ rơi họ.

18. Những chàng trai đang yêu luôn muốn đơn giản hóa mọi việc phức tạp/Những cô gái đang yêu luôn muốn phức tạp hóa mọi việc đơn giản.

19. Đàn ông hy vọng vào tình yêu là bởi vì nhàn rỗi, đến cuối cùng là gặp phải phiền phức/ Phụ nữ hy vọng vào tình yêu là bởi vì tò mò, đến cuối cùng là gặp phải thất vọng.

20. Sau khi đàn ông chinh phục được thế giới thì có thể giành được phụ nữ/Sau khi phụ nữ chinh phục được đàn ông thì có thể giành được cả thế giới.

21. Đàn ông nhường cho phụ nữ ra quyết định bởi vì họ biết phụ nữ sẽ không cho họ quyết định/Phụ nữ nhường cho đàn ông quyết định là bởi vì họ muốn biết đàn ông có thể đoán được ý muốn thật sự của họ hay không.

22. Phụ nữ luôn tâm sự về người đàn ông mà họ đang yêu/Đàn ông khi tâm sự với nhau lại luôn bàn về người phụ nữ mà họ không chiếm được.

23. Đối với phụ nữ, một danh từ khác về mỹ phẩm là lòng tin/Đối với đàn ông thì mỹ phẩm lại là cái bẫy.

24. Đối với đàn ông tình yêu chỉ là bài nhạc nền trong cuộc đời/Đối với phụ nữ, tình yêu lại là bài nhạc chủ đề trong cuộc đời.

Dịch nhầy nước mũi

Dịch nhầy trong mũi chặn vi trùng khiến chúng không đi vào cơ thể của chúng ta, nhưng nếu chúng ta cậy ra rồi ăn dịch nhầy đó, nó có thể giúp phát triển hệ thống miễn dịch của chúng ta bằng cách cho cơ thể tiếp xúc với vi trùng. Những người hay ăn gỉ mũi thường ít bị ốm hơn bình thường.

CÔNG DỤNG CỦA MỘT SỐ GIA VỊ HẰNG NGÀY.



Ớt.

Theo các nhà khảo cổ học, ớt đã được dùng làm gia vịtrong gần 10.000 năm. Không phải ngẫu nhiên mà loại gia vị này lại được ưa chuộng đến vậy. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoạt chấtcapsaicin trong ớt là một loại thuốc giảm đau cục bộ tuyệt vời đối với những cơn đau đầu, viêm khớp và các cơn đau mạn tính khác.
Nếu bạn lỡ ăn quá nhiều ớt, đừng uống nước mà hãy uống một cốc sữa. Capsaicin không tan trong nước nhưng casein trong sữa làm giảm nhiệt của ớt một cách hiệu quả.

Quế.

Trong quế chứa nhiều chất dinh dưỡng có đặc tính chống oxy hóa, do đónó có khả năng bảo vệ tế bào khỏi hiện tượng oxy hóa từ cácgốc tự do. Các chất chống oxy hóa trong quế giúp chống lại nhiều căn bệnh như ung thư, bệnh Alzheimer, bệnh tiểu đường và Parkinson.
Hơn nữa, quế là một vũ khí mạnh mẽ giúpchống lại các vấn đề tim mạch. Quế giúp hormon insulin làm việc tốt hơn, đồng thời làm giảm lượng đường trong máu. Đây là một phát hiện rất quan trọng với những bệnh nhân tiểu đường vì giữ nồng độ đường trong máu thấp có thể ngăn chặn căn bệnh trước khi nó khởi phát.
Không chỉ có vậy, quế còn có tác dụng đáng kể trong việc phòng ngừa bệnh Alzheimer. Nghiên cứu năm 2011 cho thấy, chiết xuất từ vỏcây quế ức chế sự hình thành các mảng amyloid ở những conchuột mắc bệnh Alzheimer. Thậm chí chiết xuất này còn giúp khôi phục nhận thức và cải thiện các vấn đề chuyển động của con vật.

Nghệ.

Chuyên gia dinh dưỡng Beth Reardon, Giám đốc Viện Duke Integrative Medicine (Mỹ) từng nhận xét:"Nếu tôi chỉ có một loại gia vị trong cả cuộc đời, tôi sẽ chọn nghệ". Hoạt chất curcumin trong nghệlà một chất chống oxy hóa mạnh chống lại bệnh ung thư và sự phát triển mảng bám amyloid.
Ngoài ra, nghệ có tác dụng thúc đẩy sức khoẻ tim mạch. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy thêm rằng, nghệ và các gia vị có tác dụng chống oxy hóa vào bữa ăn có hàm lượng chất béo cao giúp điều hòa chất béo trung tính, nồng độ insulin và bảo vệ tim mạch. Không chỉ có vậy, nghệ còn có tác dụngkháng viêm. Nghiên cứu năm 2009 trên người cho thấy, một liều curcumin hằng ngày mang lại hiệu quả tương tự như thuốc ibuprofen trong quá trình điều trị cho bệnh nhân thoái hóa khớp ở đầu gối.

Gừng.

Gừng từng được sử dụng trong cả y học cổ đại lẫn hiện đại để chống lạicác vấn đề về dạ dày.Sau hàng loạt nghiêncứu trên người và động vật, các nhà khoa học đã khẳng định gừng làm giảm cảm giác buồn nôn, tăng tốc quá trình tiêu hóa thức ăn và chống lại chứng viêm loét dạ dày.
Các nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng gừng có tác dụng giảm đau, trong đó có đau bụng kinh, đau cơ và đau nửa đầu. Ngoài ra, loại gia vị này còn là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bệnh nhân thoái hóa khớp hoặc mắc các chứng viêm mạn tính khác.

MẤT BAO LÂU ĐỂ INTERNET CÓ ĐƯỢC 50 TRIỆU NGƯỜI DÙNG ?



Để có 50 triệu người sử dụng trên toàn thế giới, Radio đã cần phải mất tới 38 năm. TV có mức độ phổ biến rộng hơn và chỉ mất 13 năm. Tuy vậy, con số kinh ngạc nhất là Internet. Chỉ vẻn vẹn trong 4 năm sau khi ra đời, Internet đã cán mốc 50 triệu người sử dụng.

10 SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ CƠ THỂ BẠN ( PART 1)



1. Làn da có tận bốn màu sắc

Vốn dĩ, da con người đều có màu trắng kem. Để “tạo nên” các màu sắc khác nhau, sắc tố da sẽ "bổ sung" một chút màu vàng, màu đỏ hồng, được tạo thành bởi những mạch máu dưới làn da. Thêm vào đó, các sắc tố melanin, được tổng hợp khi da tiếp xúc tia cực tím có trong ánh nắng, góp cho da sắc đen. Mật độ melanin phụ thuộc vào chủng tộc cũng như điều kiện nơi ta sống. Tất cả các màu sắc này hòa trộn và tạo nên màu da của mỗi người

2. Ngôn ngữ đặc biệt

Cười, khóc, hắt xì hay thậm chí là ngáp… là những tín hiệu giao tiếp đặc biệt của con người. Ví dụ, mỗi khi nghe thấy tiếng cười, ta thường có xu hướng cảm thấy vui vẻ và cũng muốn nở nụ cười. Vì tiếng cười là một tín hiệu tác động vào vùng não kiểm soát nét mặt của chúng ta. Điều này tương tự với việc khóc, ngáp, hắt xì...

3. Khi tiến hóa sơ suất

Bên cạnh ruột thừa, răng khôn cũng là bộ phận thừa mà quá trình tiến hóa chưa kịp đào thải “hộ” con người. Cách đây hàng triệu năm, răng khôn đã giúp tổ tiên chúng ta nhai thịt tốt hơn. Nhưng khi bộ não phát triển, xương hàm bị thu hẹp lại khiến răng khôn không có chỗ mọc. Thế là chúng phải chen chúc và mọc theo những hướng khác nhau, gây ra nhiều đau đớn và phiền phức.

4. Những sợi lông vận chuyển

Các xoang hô hấp của chúng ta có rất nhiều những sợi lông li ti. Chúng liên tục rung động và đẩy chất nhờn từ khoang mũi xuống cổ họng nhằm giữ vệ sinh cho cơ thể. Vì thế, lợi ích của các lông ở hệ hô hấp không phải là che chắn, bảo vệ giống như "nhiệm vụ" của tóc, lông tay, lông chân... mà là vận chuyển giúp ích cho cơ thể.

5. Nỗi buồn của tuổi dậy thì


Tuổi dậy thì thường kéo theo những phiền toái không chỉ về thể chất mà cả tâm lý. Ở giai đoạn này, teen thường cảm thấy mất tập trung, chán nản, dễ vui, dễ buồn vô cớ. Lý giải về điều này, các nhà khoa học cho biết hormone trong cơ thể chúng ta hoạt động đặc biệt mạnh mẽ trong tuổi dậy thì và nó đã tác động đến các nơron thần kinh trong não đấy!

Kara là gì?

Kara là từ dùng để đo độ tinh khiết của các kim loại quí hay hợp kim của chúng. Nhưng đừng nhầm nó với từ Cara, đơn vị đo khối lượng sử dụng trong ngành đá quí.



Một kara bằng 1/24 độ tinh khiết tính theo trọng lượng. Vàng 24K là vàng tinh khiết.

"Cà rá" là một từ có thật trong tiếng Việt dùng để chỉ nhẫn làm bằng hợp kim vàng đồng.

Sự thật về Cá heo

Cá heo có trí thông minh ngang với một đứa trẻ 3 tuổi, và được xem là con người phi-nhân, và nếu đứng trên quan điểm Triết học chúng có đủ điều kiện để được coi là những cá nhân.


Nhưng hằng năm, có đến 30000 con cá heo bị giết, các nhà khoa học đang kịch liệt lên án điều này...

10 SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ CƠ THỂ BẠN ( PART 2 )



6. Tế bào trứng dùng không hết

Buồng trứng của các teen girl trung bình có khoảng 34.000 tế bào trứng nhưng trong suốt cuộc đời thì chỉ có khoảng 350 trứng trưởng thành và rụng mà thôi, số còn lại đều tự tiêu hủy. Đến độ tuổi 40 - 50, chu kỳ kinh nguyệt sẽ dừng lại, có nghĩa bộ não không còn điều khiển việc rụng trứng nữa.

7. Bộ não… ăn nhiều

Tuy chỉ chiếm 2% khối lượng cơ thể nhưng não bộ của chúng ta “tiêu hóa” đến 20% tổng khối lượng ôxy và calo hấp thu được. Ba động mạch não có nhiệm vụ thường xuyên bơm ôxy và chất dinh dưỡng nuôi não. Nếu hoạt động này bị dừng lại vì bất cứ lý do gì, vùng não bị “đói” có thể bị chết, dẫn đến những tổn thương không thể phục hồi.

8. Xương giúp điều hòa muối khoáng

Thực tế, rất ít người biết ngoài nhiệm vụ làm giá đỡ cơ thể, xương còn nhận trách nhiệm điều hòa canxi trong cơ thể.

Xương được cấu tạo bởi hai thành phần hóa học chính là phốt pho và canxi. Tuy nhiên, không dừng lại tại đó, canxi còn tham gia cấu tạo cơ và nơron thần kinh. Khi cơ thể bị thiếu canxi trầm trọng, canxi trong xương sẽ được phân giải một phần để san sẻ cho các bộ phận khác. Lúc đó, xương sẽ yếu đi. Đây là khoảng thời gian chúng ta rất dễ gặp chấn thương nếu không cẩn thận. Vì vậy, các bạn nhớ ăn uống đầy đủ để xương không phải “ôm đồm” quá nhiều nhiệm vụ nhé!

9. Khả năng nhớ bằng tư thế

Gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện mối liên hệ giữa trí nhớ và tư thế của cơ thể. Họ chỉ ra rằng, ký ức con người luôn có mối liên hệ chặt chẽ với cảm nhận của các giác quan trong cùng thời điểm. Chẳng hạn, nếu một người đàn ông quỳ một chân xuống, anh ta sẽ nhớ được nhiều chi tiết hơn về lễ cầu hôn của mình.

10. Chất độc trong dạ dày

Axit clohiđric (ký hiệu hóa học: HCl) là một axit mạnh, có khả năng ăn mòn nhiều kim loại, bao gồm cả sắt, thép. Thật khó có thể tưởng tượng rằng HCl luôn tồn tại trong dạ dày chúng ta, tham gia vào quá trình tiêu hóa. Nhưng bạn đừng lo, cơ thể chúng ta luôn có một lớp màng nhầy ngăn cách axit với thành dạ dày, đảm bảo mọi hoạt động diễn ra bình thường.

LÀM SAO ĐỂ GIÚP BÉ KHÉO TAY VÀ SÁNG TẠO

1Chơi với khối hình 

Không gì vừa hóc búa, vừa kích thích trí tò mò của bé như những khối hình, đặc biệt là trò xếp hình. Loại đồ chơi này giúp bé phát triển trí tuệ, tăng IQ, hoàn thiện khả năng phối hợp giữa bộ não, điều khiển và cơ bắp.
Những khối hình là đồ chơi phù hợp cho từng giai đoạn phát triển của bé. Khối hình trơn (không màu) hoặc được sơn màu, chất liệu gỗ, với những cạnh mềm nhiều kích cỡ và hình dạng là công cụ tuyệt vời để bé sáng tạo. Ngoài ra, những lợi ích của khối hình với bé là:
- Giúp bé sớm nhận diện màu sắc.
- Phát triển kỹ năng vận động.
- Phát triển nhận thức.
- Tăng cường khả năng phối hợp cơ bắp.
- Hỗ trợ suy nghĩ và sáng tạo.



2 Kỹ thuật gấp giấy của Nhật (Origami)

Origami là cách thú vị để tăng sáng tạo và khéo tay cho bé. Có hàng nghìn mẫu hình mà bạn có thể chọn cho bé. Origami kết hợp giữa trí tưởng tượng, ngạc nhiên, thú vị và kiên trì nhưng cần chọn mẫu origami phù hợp với độ tuổi và trí thông minh của bé.
Không chỉ giúp bé sáng tạo, gấp giấy còn khiến bé bận rộn khi theo đuổi một môn nghệ thuật mới, giúp linh hoạt thị giác với cử động của đôi tay. Origami còn dạy bé về sự sắp xếp và logic.

3 Nhạc cụ

Âm nhạc mang lại nhiều lợi ích cho bé. Thậm chí, nó còn là phần quan trọng của cuộc sống. Không chỉ nghe nhạc trên CD, bạn còn có thể dạy bé chơi một loại nhạc cụ. Mang về nhà những loại nhạc cụ như piano, trống, sáo… rồi để bé chơi bất kỳ giai điệu nào bé yêu thích. Hãy ngồi và chơi cùng con.
Khi bé đủ tuổi, có thể cho bé tham gia một lớp âm nhạc cơ bản. Hãy chọn loại nhạc cụ mà bé yêu thích, có thể là piano hay trống. Âm nhạc giúp bé khéo léo, lại tăng khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng cho con.

5 THÓI QUEN DỄ KHIẾN BẠN BỊ TRẦM CẢM

Bệnh trầm cảm là do sự mất cân bằng các yếu tố hóa học của não bộ, đặc biệt là do giảm sản sinh các nơron thần kinh có nhiệm vụ truyền thông tin (serotonin, dopamine...) gây ra. Nguyên nhân có thể bạn đã biết, tuy nhiên một số chuyên gia cảnh báo những thói quen hàng ngày cũng không ngoại lệ khi tình trạng tinh thần u uất càng trở nên trầm trọng.



1.Cảm xúc tiếc nuối và hổ thẹn khắc sâu:

Những gì mà chúng ta đã bỏ qua cơ hội giành chiến thắng thường thấy tiếc nuối. Nếu càng ngập sâu trong sự tiếc nuốiđó khiến tâm trạng ngày càng xấu đi, ảnh hưởng không tốt đến thành quả của nhiều công việc khác. Cách tốt nhất, bạn hãy cố gắng vượt qua chính mình, đối diện với những thất bại và sai lầm để không cảm thấy tiếc nuối.

2.Cau có, khó chịu:

Bản tính như vậy sẽ khiến bạn rơi vào tình thế cô lập không chỉ ở nhà mà cả ở cơ quan hay thậm chí ngoài xã hội. Bạn cảm thấy không hài lòng và rất khó chịu khi ai đó không vừa ý bạn, hay chính việc bạn làm cũng không vừa ý mình.
Chính điều này về lâu dài sẽ khiến bạn trở thành con người của bạo lực, mối nguy cho các tình huống trong cuộc sống hạnh phúc gia đình. Để ngăn ngừa lối sống như vậy, bạn hãy chọn cho mình một hình thức giải trí đơn giản như đi xem phim, picnic, hay hát karaoke cùng bạn bè xả stress.

3.Sống trong quá khứ:

Dù quá khứ có đẹp đến thế nào đi chăng nữachúng ta cũng không thể ngồi mỉm cười với những điều đó hay “gặm nhấm” từng nỗi đau mà mình đã trải qua. Nó sẽ rất tệ hại và chỉ biến bạn thành một kẻ thua cuộc. Hãy học cách sống bỏ qua những quá khứ đau buồn, tự tha thứ cho bản thân về những lỗi lầm đã qua, sống với thực tế và có trách nhiệm với những gì đang chờ đón bạn.

4.Tự ti:

Những ai sở hữu tính cách tự ti thường cho rằng mình luôn yếu kém, bất tài, chẳng có gì nổi trội so với người khác, tự đánh giá thấp mình nên thiếu tự tin vào năng lực của bản thân. Từ những nhận thức sai lệch như vậy khiến họ trở nên thụ động, thiếu sự linh hoạt và sáng tạo trong công việc vì sợ thất bại, sợ chịu trách nhiệm. Và chắc chắn điều này sẽ khiến bạn trở nên cô lập, thiếu sự hoạt động nhóm và lâm vào những nguy cơ mắc bệnh về thần kinh.

4.Ganh tị hay so sánh:

Việc so sánhchỉ đúng trong trường hợp là giátrị hiện thực mà bạn đang có với những gì bạn chưa làm được hay đạt được trong quá khứ, nhưng không nên thường xuyên làm điều này vì sẽ dẫn đến sáo rỗng. Một điều quan trọng nữa bạn nên chú ý là đừng so sánh mình với người bạn thân nhất hay với một số người thân và cũng không nên ganh đua với người khác theo kiểu ăn thua để rồi kết cục sẽ làm ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa bạn và họ. Nếu thường xuyên ganh tị với ai đó thì bạn sẽ tạo thành một vỏ bọc bao quanh mình là tính tự ti, ghen tị và ngại giao tiếp.

NHỮNG THỰC PHẨM HẠ NHIỆT MÙA HÈ

Cùng với nước, các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tránh xa nhiệt, nóng...


Rong biển

Rong biển có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Không chỉ vậy, các chất dinh dưỡng trong rong biển còn hỗ trợ làm giảm huyết áp, do đó có lợi cho người mắc bệnh tim mạch trong mùa hè. Bạn có thể dùng rong biển làm sa lát, hoặc nấu canh. Món canh thịt bò rong biển đặc biệt phù hợp cho mùa hè.

Lưu ý: phụ nữ có thai và người đang cho con bú không nên ăn nhiều rong biển.

Dưa chuột

Dưa chuột có tác dụng thanh nhiệt, giải nắng nóng, tăng cảm giác muốn ăn trong mùa hè.

Lưu ý: người bị đau dạ dày do suy hàn, hoặc người bị tiêu chảy mãn tính tốt nhất nên ít ăn dưa chuột. Người già bị viêm khí quản mãn tính cũng không nên dùng.

Củ cải trắng

Củ cải có tên gọi dân gian là tiểu nhân sâm. Củ cải trắng không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, mà còn là cao thủ trong việc ngăn ngừa chứng bốc hỏa trong hè.

Cà chua

Cà chua có quanh năm. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, cà chua cũng có tác dụng bình gan, thanh nhiệt giải độc.

Đậu nành

Với hàm lượng dưỡng chất phong phú, cùng lúc với việc tư âm hạ hỏa, đậu nành còn có thể giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng như protein, axit nucleic, phospholipid… Không chỉ vậy, chất xơ hòa tan trong đậu nành còn giúp làm giảm hàm lượng cholesterol, giúp thông tiện bài độc. Từ đó làn da và khí sắc của bạn cũng sẽ tốt dần lên.

Mật ong

Mật ong có công dụng thanh nhiệt, giải độc… cũng là thực phẩm giúp hạ hỏa rất tốt. Mỗi sáng thức dậy uống 1 ly nước mật ong ấm không chỉ giúp bạn hạ hỏa trong mùa hè, mà còn mang lại tâm trạng tốt trong cả ngày.

Ngoài ra, nếu bạn bị khô nẻ môi do nhiệt nóng, cũng có thể dùng mật ong để giải cứu. Trước khi ngủ, bạn có thể thoa mật ong lên môi, sau đó một lúc dùng son dưỡng môi thoa bên ngoài. Sau vài ngày, làn môi bạn sẽ trở lại trạng thái mịn màng bóng mượt.

Sữa tươi

Sữa tươi không chỉ giàu dưỡng chất, mà còn có tác dụng hạ hỏa. Theo Đông y, sữa tươi tính hàn, có công dụng tư âm, thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra, với khoảng 70% thành phần là nước, sữa tươi còn có thể bổ sung lại lượng nước cơ thể bị mất do ra mồ hôi trong hè.



Nếu cơ thể bạn có dấu hiệu bị bốc hỏa, có thể nói lượng rau củ quả bạn nạp vào cơ thể là không đủ. Lê là loại quả hạ hỏa tốt nhất. Ăn lê nhiều sẽ có tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa rất hiệu quả.

Hến


Hến chứa hàm lượng protein cao, hàm lượng chất béo thấp, có tác dụng ngăn ngừa cholesterol hình thành trong gan, đẩy nhanh quá trình bài thải cholesterol ra khỏi cơ thể. Có nhiều cách ăn hến, tuy nhiên món canh hến đặc biệt thích hợp cho mùa hè.

Lưu ý: Chị em trong giai đoạn đèn đỏ hoặc sau khi sinh, người bị cảm lạnh đều kiêng kị ăn hến. Ngoài ra, không nên ăn hến khi uống bia.

Dưa hấu

Dưa hấu là loại dưa của mùa hè. Dưa hấu cung cấp các dưỡng chất cần thiết như các amino axit, vitamin… cho làn da, các cơ, và tóc trong mùa hè nóng nực, và làm tăng cảm giác muốn ăn.

Hạt sen

Mùa hè là mùa tim mạch yếu đuối nhất nên đặc biệt cần dưỡng tâm. Tâm sen vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt ở tim, là thực phẩm rất tốt cho việc dưỡng tâm an thần, tăng cường sức khỏe dạ dày và ruột. 

Đậu xanh

Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, ích khí, giải khát, lợi tiểu, không chỉ giúp bổ sung nước cho cơ thể trong hè, mà còn bổ sung kịp thời các muối vô cơ mang lại tác dụng duy trì cân bằng chất điện giải cho cơ thể.

BẢO TÀNG MÌ ĂN LIỀN

Nhật Bản là đất nước sản sinh ra món ăn “ngon- nhanh- rẻ” được nhiều bạn trẻ ưa chuộng. Điều này đã dẫn đến một bảo tàng cực độc đã ra đời: Bảo tàng mì ăn liền Momofuku Ado (tên người tạo ra món mì tôm) tại thành phố Osaka của Nhật.



Đến đây, bạn sẽ bị choáng ngợp bởi mấy nghìn các nhãn hiệu mì được trưng bày tại nơi đây. Không chỉ được khám phá về món ăn thân thiện này, bạn sẽ được tận mắt chứng kiến công đoạn làm mì, đặc biệt hơn nữa là bạn sẽ được tự tay làm ra những sợi mì đó luôn. Bạn sẽ còn cơ hội được thưởng thức những món mì mà không còn bán trên thị trường đại trà cũng như nghịch những trò chơi đậm chất “mì ăn liền” luôn.

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM HẠN CHẾ ĂN VÀO MÙA HÈ



Hoa quả nhiệt, nóng


Hoa quả hàm chứa vitamin, vì vậy rất nhiều người sẽ lựa chọn như một cách bổ sung lượng nước và vitamin, khoáng chất vào mùa hè.

Tuy nhiên, khi lựa chọn hoa quả cần phải chú ý hạn chế các loại hoa quả như vải, nhãn, đào, lựu… vì ăn quá nhiều sẽ gây ra hiện tượng nhiệt, nóng trong người.

Những loại hạt có vỏ cứng

Các loại hạt có vỏ cứng như hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều, hạt thông... ăn nhiều đều gây nhiệt, nóng trong người do nhiệt lượng trong các loại hạt này khá cao.

Thịt

Nhiệt độ mùa hè làm ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, máu thường đặc hơn. Nếu lúc này lại ăn thêm thịt thì sẽ làm cho tinh thần càng thêm tồi tệ.

Ăn quá nhiều thịt ngày nóng cũng sẽ làm cho canxi trong cơ thể giảm thấp, như vậy sẽ tăng thêm khuynh hướng bộc phát tức giận và phẫn nộ.

Ngoài ra ăn quá nhiều thịt còn gây ra xơ cứng mạch máu, góp phần làm tăng huyết áp.

Canh gà

Mùa hè cần phải lấy thanh đạm để bồi bổ vì thế nên thay thế các món canh gà đen, gà quê bằng canh vịt hoặc canh chim bồ câu.

Đường

Mùa hè nếu ăn nhiều đường ngọt sẽ làm tăng đường huyết. Khi đường huyết tăng quá cao, một mặt sẽ thúc đẩy vi khuẩn trên da sinh sôi, dễ gây ra mụn nhọt; mặt khác sẽ sản sinh các chất mang tính axit, làm mất cân bằng kiềm trong hệ tuần hoàn, từ đó làm cho sức đề kháng yếu, khả năng miễn dịch giảm thấp.

Thực phẩm hàn lạnh

Thực phẩm hàn lạnh mặc dù tạm thời có thể hòa giải được cái nóng mùa hè nhưng sẽ làm cho vòm họng bị kích thích , gây ra đau răng, viêm lợi đồng thời còn kích thích tỳ vị, dạ dày, ảnh hưởng dịch dạ dày bài tiết và làm giảm cảm giác thèm ăn, gây ra tiêu hóa không tốt, chán ăn, phần bụng đau sưng, đi ngoài vv.

Thực phẩm dầu mỡ

Mùa hè ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ sẽ gia tăng thêm gánh nặng của dạ dày, đường ruột, làm cho tuần hoàn máu bị giảm, ảnh hưởng đến dạ dày, đường ruột, gây chướng bụng, không thiết ăn uống, càng gia tăng mệt mỏi.

Uống quá nhiều nước 1 lúc

Người bị say nắng nên một lúc uống ít nước, mà nên áp dụng phương pháp uống nhiều lần, mỗi lần không nên vượt quá 300ml là thích hợp nhất.

Bởi vì uống quá nhiều nước 1 lúc sẽ làm loãng dịch dạ dày, từ đó ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, còn gây ra nhiều mồ hôi, khiến cơ thể mất nước và muối nặng hơn.

HƯỚNG DẪN TRỒNG CÂY THEO PHONG CÁCH TERRAIUM

(Terrarium là tên gọi của biện pháp trồng cây trong hộp kính, chỉ cần một ít đất trong hộp với một vài loại cây nho nhỏ là ta đã có một terrarium xinh xắn cho phòng khách mà lại còn có tác dụng mang lại sự mát mẻ cho ngôi nhà.)


- Chậu hoặc hũ thủy tinh: có thể là những chiếc ly, tách thủy tinh cũ mà bạn không dùng đến nữa hoặc bạn có thể mua tại một số cửa hàng cây cảnh. Nếu sử dụng bình hở, các bạn nên chọn những loại cây thích hợp với khí hậu khô như cây thân mọng nước, cây họ xương rồng, cây không cần đất. Nếu dùng bình kín, những loại cây nhiệt đới kích thước nhỏ sẽ rất thích hợp với môi trường này.

- Sỏi: có thể là những viên sỏi nhỏ trong vườn nhà hoặc những viên sỏi đa màu sắc mà bạn có thể mua tại các cửa hàng trên đường Cát Linh.

- Đất: nên xới cho đất xốp lên trước khi sử dụng hoặc có thể dùng đất tinh thể sinh học có nhiều màu rất đẹp.

- Mùn cưa hoặc vỏ bào (vì số lượng cần dùng rất ít bạn có thể xin ở những cửa hàng đồ gỗ)

- Rêu và cây cảnh nhỏ (những bình này thường được đặt trong phòng vì vậy bạn nên những loại cây có sức sống tốt như hoa đá, xương rồng, lưỡi mèo…)

Nếu thích trồng hoa, chúng mình có thể chọn những loại như: cây khôi, hoa violet châu Phi, cúc kim tiền, thu hải đường, ...Các bạn có thể tìm mua cây và hoa tại các cửa hàng bán cây cảnh, mình cũng có thể hỏi về đặc tính của những loại cây cần mua để có được một bình cây xinh xắn nhất nhé!

Bước 1: Rải 1 lớp sỏi hoặc đá mạt nhỏ mỏng xuống đáy chậu. Bạn nên rửa sạch sỏi trước khi sử dụng để bình nhìn có vẻ đẹp hơn.

Bước 2: Rắc một lớp mùn cưa hoặc vỏ bào lên trên để giúp giữ độ ẩm cho đất. Lớp mùn cưa này chỉ cần có độ dày vừa phải và rắc đều trên bề mặt sỏi.

Bước 3: Cho đất vào chậu. Đảm bảo cho đất có độ xốp và phần đất không cao quá một nửa chiều cao của lọ thủy tinh. Tốt nhất là cao đến khoảng 1/3 chiều cao của lọ. Để khi trồng cây toàn bộ phần cây sẽ nằm phía trong lọ.

Bước 4: Phủ một lớp rêu mỏng lên bề mặt đất để tăng khả năng giữ ẩm và làm cho bề mặt đất có vẻ “tự nhiên” hơn.

Bước 5: Trồng cây vào lọ. Công việc này đòi hỏi sự tỉ mỉ khéo léo. Đối với những lọ có kích thước lớn hoặc nông thì khá đơn giản. Còn với những lọ dài và nhỏ, bạn có thể sử dụng một chiếc đũa hoặc que dài để giúp cho việc trồng cây dễ dàng hơn.

Lưu ý: Khi tưới nước cho những cây trồng trong lọ thủy tinh này bạn nên sử dụng bình tưới để nước có thể tiếp xúc đều với các bộ phận của cây và không đọng lại quá nhiều ở bên dưới bình khiến cây bị ủng rễ.

Thỉnh thoảng bạn nên đưa bình cây ra ngoài trời để cây có thể hấp thụ thêm ánh sáng và các chất dinh dưỡng từ tự nhiên. Nên thường xuyên lau phần thủy tinh bên ngoài để giữ cho bình luôn sạch bóng.

Sunday, April 28, 2013

Hướng dẫn cách đặt tên Facebook độc đáo chỉ với 1 chữ

Cách làm độc và lạ cho trang cá nhân của bạn trên Facebook thì rất nhiều, nào là đổi cover hợp với avatar, tùy chỉnh các thứ. Nhưng hôm nay có một mẹo đặc biệt mà DINHBAS Blog  muốn chia sẽ với mọi người. Đó là chỉnh sửa tên cá nhân hiện thị trên facebook thành 1 chữ duy nhất tùy bạn thích mà không bị ràng buộc phải nhập cả hai phần: họ và tên (tức là tên có từ 2 chữ - từ trở lên) hoặc bắt buộc phải nhập tên bằng Tiếng Việt có dấu nếu sử dụng ngôn ngữ Tiếng Việt trên facebook.

DEMO:


Cách thực hiện:

Bước 1: Vào http://www.proxynova.com/proxy-server-list/country-id/ tìm proxy của indonesia.



Rồi chọn Proxy Server List ==> Indonesia



Nên chọn Proxy Speed full là tốt nhất và thời gian check càng ngắn càng tốt

Chrome vào cài đặt > Cài đặt nâng cao > Thay đổi thiết đặt proxy > Lan setting > Check vào ô use proxy address. điền vào địa chỉ và cổng.

Ví dụ bạn chọn được Proxy 222.124.35.118 Proxy Port 8080



Với mozila firefox thì vào Tools > Options > Advanced Tab > Network Tab > Settings.
Đánh dấu vào Use manual proxy configuration rồi làm tương tự.

Bước 2: Vào link này https://www.facebook.com/settings hoặc vào facebook rồi thiết lập cá nhân chọn ngôn ngữ là Bahasa Indonesia



Lên dòng trên cùng nhấn vào chữ Sunting điền tên muốn đổi ở ô đầu tiên, ô thứ 2 và ô thứ 3 bỏ trống
Điền mật khẩu vào ô Kata Sandi: rồi lưu lại


Bước 3: vào dòng dưới cùng đổi lại ngôn ngữ Tiếng Việt vậy là bạn đã có facebook độc 1.chữ.

Ai có thắc mắc gì hoặc không làm được thì để lại comment, mình sẽ trả lời sớm nhất
Chúc bạn thành công!

P/S: Nếu bạn thấy thông báo này hiện lên thì do bạn thay đổi Proxy chưa thành công, vui lòng chọn Proxy khác rồi làm lại như trên

====================================================

Thủ thuật đặt tên facebook chỉ 1 ký tự, thủ thuật đổi tên facebook thành 1 chữ, đổi tên facebook 1 chữ độc

Nếu Facebook của bạn đã quá số lần đổi tên (5 lần) thì làm theo hướng dẫn sau đây:

• Bước 1: Đăng nhập Facebook – Sau đó vào phần “Thiết lập tài khoản”
• Bước 2: Click vào “Chỉnh sửa” ở phần “Tên” – Sau đó chọn đại 1 cái tên cũ, điền mật khẩu và “Lưu thay đổi”
• Bước 3: Vào phần “Security” (Bảo mật) – Sau đó click vào “Đóng tài khoản”
• Bước 4: Chọn ô “Tài khoản của tôi bị hack” – Sau đó sẽ hiện ra 1 ô và click vào “Tại đây” • Bước 5: Sau đó bấm “Tiếp tục” – Rồi các bạn điền mật khẩu mới và “Submit”
• Bước 6: Sau khi đổi mật khẩu các bạn click “Continue” – Khi hiện ra ô “Please your email passwords” thì các bạn click Countinue
• Bước cuối: Lúc này nó sẽ hiện ra khung “Review and Fix Your Name”
- Khi đó nó sẽ ra tên hiện tại của bạn và kế bên đó có chữ (thay đổi)
- Các bạn click vào và đổi tên mới và Submit
- Tiếp theo chọn câu hỏi bảo mật và trả lời
• Và sau khi chọn xong, tài khoản của bạn đã được mở khóa, khi đó bạn nhấp vào Log In và tên của bạn đã được đổi
NẾU KHÔNG ĐƯỢC THÌ CHỈ CÒN CÁCH SCAN CMND RỒI GỬI LÊN FB THÔI

Chúc các bạn thành công !

SÚNG NGỰA TRỜI

Là loại vũ khí thô sơ có hình con ngựa trời, dùng phóng các mảnh kim loại, thuỷ tinh, đá vụn để sát thương sinh lực địch. 


Cấu tạo gồm: Nòng bằng kim loại (ống nước, ống tôn) đường kính 35-70 mm, dài 0,4-0,8 mét, đáy nòng bịt kín (hàn hay đập dẹt) đặt trên hai chân chống, gần đáy nòng khoan một lỗ để lắp cơ cấu cò hay bộ phận phát hoả đơn giản. Trong nòng nhồi thuốc phóng (thường dùng thuốc đen), tấm đệm bằng gỗ và các mảnh gang, sắt, mảnh sành, thuỷ tinh, đá, bi xe đạp...có thể ngâm nọc rắn độc, nước tiểu).

Cự ly phóng mảnh tới 150 mét, sát thương sinh lực địch khoảng cách tới 100 mét.

Súng ngựa trời sản xuất tháng 1 năm 1960, sử dụng ở ba xã Đình Thuỷ, Bình Khánh, Phước Hiệp và một số trận chống càn ở Bến Tre. Sau đó súng được sử dụng phổ biến trong du kích đồng bằng sông Cửu Long và Nam Bộ đầu những năm 60 của thế kỷ XX.


Một model Súng Ngựa Trời khác

Saturday, April 27, 2013

Cách khắc phục nhược điểm pin của iPhone 4S

Trên diễn đàn MacRumors (diễn đàn chuyên về các sản phẩm của Apple), khắc phục nhược điểm pin của iPhone 4S đang là chủ đề khá nóng. Nhiều khách hàng của Apple đã chia sẻ kinh nghiệm của mình về cách kéo dài thời gian sử dụng pin.


Sau đây là một số phương pháp giải quyết vấn đề về pin iPhone 4S đã được nhiều người dùng thử nghiệm thành công:

1. Nguyên tắc sạc và xả pin

- Với 3 lần sạc đầu tiên, cắm sạc điện thoại không ngắt trong 10-14 giờ, kể cả khi máy báo đầy pin. Sau mỗi lần sạc, dùng đến khi cạn pin mới cắm sạc tiếp.

- Sau thời gian "tôi" pin, khi cần sạc pin, nên cắm sạc liên tục, không ngắt giữa chừng cho đến khi pin đầy.

- Hạn chế đến mức tối thiểu việc sạc khi pin còn trên 7%.

2. Chỉnh sửa các chế độ cài đặt

- Khởi động lại phần cứng

- Giảm bớt độ sáng của màn hình

- Để chế độ dùng trên máy bay, bằng cách vào Settings -> airplane mode, chọn on

3. Tắt các ứng dụng khi không dùng

- Các ứng dụng định vị như Find Friends, Find My iPhone. Những công cụ định vị này giúp người dùng tìm vị trí của bạn bè (nếu họ cũng có một chiếc iPhone có phần mềm định vị) nhưng cũng ngốn khá nhiều pin điện thoại.

- Tắt Setting Time Zone. Đây là ứng dụng điều chỉnh và cập nhật thời gian. Có thể tắt bằng cách: Vào Settings -> Location Services -> System Services -> Setting Time Zone, chọn Off.
Tương tự với các ứng dụng Diagnostics & Usage, Location-Based iAds, Traffic.

- Vào Settings ->general ->network, tắt chế độ 3G và các kết nối như Bluetooth, Wifi

- Cho " trợ lý thông minh" Siri nghỉ ngơi

- Tắt iCloud (đám mây lưu trữ ảo của Apple) bằng cách vào Settings -> iCloud -> Documents & Data -> Use Cellular, chọn Off

4. Bỏ qua bước trung gian khi sử dụng iCloud

iPhone 4S có 2 chế độ cài đặt hay nói đúng hơn là 2 cách thức hoạt động cho iCloud - Push và Fetch.

Thông thường, chế độ mặc định là Push, tức là người dùng có thể gửi các phần mềm, ứng dụng như Exchange, Yahoo, MobileMe… lên tài khoản iCloud, sau đó dùng điện thoại vào tài khoản iCloud và download về chiếc iPhone của mình.

Người dùng có thể bỏ qua bước trung gian để chuyển thẳng dữ liệu từ máy tính vào điện thoại bằng chế độ Fetch. Điều này có thể giúp người dùng tiết kiệm pin điện thoại của mình
Để đổi chế độ mặc định của iCloud, vào Settings > Mail, Contacts, Calendars, Fetch New Data > Advanced. Đổi chế độ iCloud từ Push sang Fetch.

5. Cài đặt ứng dụng tiết kiệm pin hoặc mang theo một pin phụ khi cần thiết.

Tuy nhiên, tất cả các cách thức trên đều không chắc chắn 100%. Một người dùng có nickname cid360 trên diễn đàn MacRumors đã chia sẻ phương án giải quyết rất đơn giản của mình:

"Hãy quay lại cửa hàng Apple và đổi một chiếc iPhone mới! Nhân viên Apple có vẻ không hề bất ngờ với điều này. Tôi chỉ mất khoảng 15' để có 1 chiếc điện thoại mới với thời gian sử dụng pin đủ khiến tôi hài lòng".

Đến nay, Apple đã có một vài lời giải thích nhưng vẫn chưa đề ra được phương án giải quyết cho vấn đề tuổi thọ pin. Họ khẳng định đang tiến hành nghiên cứu và hứa hẹn sẽ có giải pháp trong thời gian gần nhất. Có lẽ, cho đến khi Apple chính thức trả lời về vấn đề này, người dùng vẫn phải thử rất nhiều cách để tự cải thiện thời gian sử dụng pin cho chiếc iPhone 4S của mình.

Phân biệt pin Energizer thật và nhái

Energizer là một cái tên lớn trên thị trường sản xuất pin, và đó cũng là nguyên nhân dẫn tới việc các sản phẩm của hãng này bị làm nhái rất nhiều. Mặc dù có kiểu dáng và hình thức y hệt pin Energizer thật nhưng những cục pin nhái này có dung lượng và dòng nhỏ hơn, khiến hiệu năng hoạt động của nó không đúng như số tiền chúng ta phải bỏ ra.



Một vài mẹo nhỏ mà DINHBAS muốn chia sẻ có thể giúp bạn phân biệt được đâu là pin Energizer (AA) thật và nhái mà không cần mở bao bì.

Đặc điểm 1

Pin Energizer thật có mũ kim loại phía trên to phẳng, mặt cắt ngang có hình chữ nhật.
Pin Energizer nhái có mũ kim loại phí trên nhỏ hơn, mặt cắt ngang thường có dạng hình thang (không phải hình chữ nhật).


Đặc điểm 2

Pin Energizer thật có phần đáy phẳng. Ở giữa có 1 điểm lõm hình cầu, được dập rất rõ nét.
Pin Energizer nhái thì có đáy lõm. Ở giữa có 1 điểm lõm giống như bị lấy một vật tù đập vào.

Đặc điểm 3

Pin Energizer thật có màu sáng hơn, phía thân pin có in chìm một hàng thường là 2 chữ và 5 số rất sắc nét.
Pin Energizer nhái không có hàng chữ chìm này.



Chú ý: Các đặc điểm trên cũng có thể áp dụng với một số loại pin Energizer khác

Theo  thegioipin

Những điều cần biết về Pin

Ngày nay hầu như mọi người đều phụ thuộc vào Pin, chúng ta sử dụng Pin ở khắp mọi nơi – trong ô tô, điện thoại, laptop, máy nghe nhạc…



Vì thế trong bài báo này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách thức sử dụng Pin trong các thiết bị điện cũng như những cách để khai thác chúng hiệu quả nhất.

Lịch sử phát triển của Pin hiện đại bắt đầu vào năm 1800 khi nhà vật lý người Italia Alessandro Volta phát minh ra Pin Volta. Volta đã xếp chồng nhiều tấm kim loại kẽm và bạc xen kẽ ( điện cực ) được ngăn cách bởi các tấm bìa nhúng nước muối ( chất điện môi ) . Khi hai tấm trên cùng và dưới cùng được kết nối bằng dây dẫn, một dòng điện sẽ chạy qua dây dẫn và chồng kim loại. Khi chồng kim loại ngày càng được chất cao, lực điện cũng trở nên mạnh hơn.

Pin hoạt động ra sao

Theo cách hiểu đơn giản nhất thì Pin là một thiết bị chuyển hóa năng lượng hóa học thành năng lượng điện. Các loại Pin ngày nay như Pin AA, C hay D đều có 2 cực. Một là cực dương (+) và một là cực âm (-). Bên trong Pin chứa các thành phần hoạt động giống như chồng kim loại mà Volta đã sử dụng, tức các tấm kim loại để làm điện cực và một chất có tác dụng như nước muối để làm chất điện phân. Các điện cực không tiếp xúc với nhau nhưng được nối lại bằng chất điện phân.

Khi bạn nối một dây dẫn giữa hai cực âm và dương, các điện tử ( Electron ) sẽ chạy từ cực âm đến cực dương. Khi một thiết bị điện như bóng đèn đươc nối với Pin, nó sẽ hoạt động được nhờ dòng điện chạy qua.

Lực điện chạy qua các cực của một ngăn Pin được gọi là điện áp điện cực và được tính bằng Volt ( V ) . Độ lớn của điện áp phụ thuộc vào các phản ứng hóa học bên trong ngăn Pin, vì thế việc sử dụng các hóa chất khác nhau sẽ cho ra các điện áp khác nhau.

Các loại Pin

Pin ngày nay được sử dụng trong rất nhiều thiết bị và được chia làm hai nhóm chính: không sạc lại được và sạc lại được.



Hai loại Pin này tạo ra điện năng theo cùng một cách. Khác biệt là ở chỗ Pin không sạc lại được sẽ cạn khi nguồn cung chất phản ứng hóa học không còn. Còn Pin sại lại được thì có thể sạc lại và sử dụng lại bằng cách cung cấp điện cho Pin và đảo ngược các phản ứng hóa học, khôi phục lại trạng thái ban đầu và làm Pin có thể sử dụng lại. Tuy nhiên, do chất phản ứng đã bị hao mòn, chất điện phân mất đi và tình trạng gỉ sét bên trong nên các Pin này chỉ có thể được sạc lại một số lần nhất định.

Pin không sạc được

Pin Kẽm-Carbon, còn gọi là Pin Carbon chuẩn được sử dụng trong nhiều loại Pin khô AA, C và D. Các điện cực làm từ Kẽm và Carbon. Chất điện phân là hỗn hợp axit. Các Pin này tạo ra điện áp 1.5 V.

Pin Alkaline thường được các hãng như Duracell hay Energizer chế tạo. Điện cực làm từ Kẽm và Oxit Mangan. Điện phân là Alkaline, cũng có điện áp 1.5 V.

Pin sử dụng một lần chỉ có thể sử dụng cho đến khi cạn hết và vứt đi, thường dùng trong các thiết bị cầm tay có dòng điện thấp và được sử dụng liên tục như đồng hồ và điều khiển từ xa. Pin dùng một lần thường không đủ cho các thiết bị hao Pin như máy ảnh kỹ thuật số. Tuy nhiên ngày nay một số loại Pin cao cấp dùng một lần đã được cải tiến để sử dụng cho các thiết bị này.

Pin sạc được

Ví dụ như Pin Axit- Chì trong ô tô, điện cực làm từ chì và oxit chì, còn chất điện phân là axit đặc.

Trong Pin Nickel-Cadmium (NiCd), điện cực là Hidroxit Nickel và Cadmium, còn chất điện phân là Hidroxit Potassium.

Pin NiCd có thể tạo ra dòng điện mạnh và sạc trong thời gian ngắn ở điện áp cao, nhưng chúng cũng có nhược điểm gọi là hiệu ứng nhớ. Khi một Pin NiCd được sạc mà chưa xả hết, các tinh thể sẽ phát triển trong Pin, làm giảm dung lượng Pin và rất khó gỡ. ( chúng tôi đã có bài chi tiết về hiệu ứng này trong trang Web cũ , bạn nên tìm đọc để biết thêm )

Pin Hydrua Kim loại - Nickel (NiMH) đang thay thế Pin Nickel-Cadmium bởi chúng cũng có tính năng tương tự nhưng không gặp hiệu ứng nhớnhư trong Pin Nickel-Cadmium.

Cả 2 loại Pin này đều sinh ra điện áp 1.2 V, thấp hơn một chút so với Pin Kẽm-Carbon hay Pin Alkaline. Tất cả các Pin sạc đều mất đần điện năng. Ví dụ như khi không sử dụng, Pin Hydrua Kim loại - Nickel sẽ tự mất từ 20% đến 50% điện năng trong vòng 6 tháng. Các nhân tố như nhiệt độ nơi lưu trữ cũng ảnh hưởng đến tốc độ này.

Pin Ion Lithium (Li-ion) lại dùng Lithium và Carbon làm điện cực. Chúng có tỉ lệ điện năng / khối lượng rất tốt và tốc độ tự hao hụt khi không sử dụng thấp, vì thế chúng thường được dùng trong laptop và điện thoại cao cấp.

Các Pin sạc như NiMH khi bán ra thường chưa có điện và bạn phải sạc trước khi dùng, nhưng giờ đây một số Pin sạc sẵn đã xuất hiện.

Pin chuyên dụng

Ngoài ra còn có một số loại Pin chuyên dụng, cả không sạc được và sạc lại được. Pin Lithium-Iodide có thời gian sử dụng rất lâu, còn Pin Oxit Kẽm- Thủy ngân lại dùng trong dụng cụ trợ thính.

Pin công nghệ cao

Pin được phát minh từ gần 2 thế kỷ trước và vẫn tiếp tục được cải tiến không ngừng để có chất lượng tốt hơn. Các hãng sản xuất Pin cũng cải tiến quy trình sản xuất cũng như thành phần hóa học của chúng để tạo ra những loại Pin nhẹ hơn và dùng được lâu hơn.

Energizer cho biết họ đã phát triển được loại Pin AA và AAA có thời gian sử dụng lâu nhất thế giới mang tên Energizer Ultimate Lithium. Chúng dùng được gấp 8 lần thời gian so với Pin thông thường và nặng bằng 2/3 so với Pin Alkaline chuẩn, chịu được nhiệt độ từ -40º C đến 60º C, thời gian lưu trữ suốt 15 năm và cấu trúc chống rò rỉ. Loại Pin này hướng đến các thiết bị cao cấp như camera và máy MP3, thiết bị định vị cầm tay và những bộ phận chiếu sáng Flash.

Duracell cũng có một loại Pin mang tên Ultra PowerPix được thiết kế bằng công nghệ độc quyền NiOx để tạo ra nhiều năng lượng hơn cho các thiết bị cần nhiều điện năng. Họ cho biết loại Pin Ultra PowerPix này cho phép bạn chụp gấp đôi số ảnh so với Pin Alkaline thông thường. Pin PowerPix dựa trên công thức Nickel Oxy Hydroxide.

Còn Panasonic thì đã sản xuất loại Pin Oxyride dùng Dioxit Mangan và Than chì cải tiến, giúp kéo dài thời gian sử dụng Pin. Pin Oxyride cũng dùng công nghệ hút chân không để đưa nhiều chất điện phân hơn vào từng viên Pin. Các loại Pin này chụp được gấp đôi số ảnh so với dùng Pin Alkaline thông thường.

Sự thật về Pin mà bạn nên biết:
  • Tất cả các loại Pin đều tự mất điện năng theo thời gian – ngay cả khi không sử dụng. 
  • Nhiệt độ càng thấp, tốc độ tự mất điện năng càng chậm. 
  • Mặc dù nhiều người vẫn đông lạnh Pin như một cách bảo quản, nhưng hầu hết các nhà sản xuất không khuyên bạn làm điều này. 
  • Nếu bạn đông lạnh Pin, phải đưa nó về nhiệt độ trong phòng trước khi sử dụng. 
  • Sử dụng hoặc cất giữ Pin ở nhiệt độ cao, hoặc dùng chúng ở nhiệt độ thấp có thể ảnh hưởng đến điện áp của Pin và giảm chất lượng Pin. 
  • Không nên để Pin trong túi áo hoặc túi xách, chúng có thể bị ảnh hưởng bởi các vật kim loại như chìa khóa, đồng xu hay kẹp giấy, tạo ra nhiệt và có thể gây rò rỉ và làm bị thương người sử dụng. 
  • Pin làm có thành phần hóa học khác nhau không bao giờ được sử dụng chung trên cùng một thiết bị. 
  • Pin cũ không nên dùng chung với Pin mới. 
  • Pin sạc lại và không sạc lại không nên dùng chung với nhau. 
  • Các thiết bị tốn Pin như camera số sẽ có thời gian dùng Pin ngắn hơn so với các thiết bị ít tốn Pin như đồng hồ. 
  • Pin Alkaline không bị rò rỉ trong điều kiện sử dụng và bảo quản bình thường. Tuy nhiên nguy cơ rò rỉ sẽ tăng đáng kể nếu dùng chung các Pin có thành phần khác nhau, hoặc dùng chung Pin cũ và Pin mới. 
  • Nhiêt độ cao cũng làm tăng nguy cơ rò rỉ. 
  • Pin bị rò rỉ rất nguy hiểm và không được phép tiếp xúc trực tiếp với da. 
  • Đừng bao giờ cố sạc lại Pin không sạc. Điều này chỉ làm tăng nguy cơ rò rỉ và làm hỏng Pin. 
  • Để tăng tối đa thời gian sử dụng, các Pin sạc đã lâu không sử dụng nên được sạc lại trước khi dùng. 
  • Nên tháo Pin khỏi các thiết bị không dùng đến trong vài tháng. 
  • Tất cả các Pin sạc nên được tái chế.

Apple có thể trả lại 8 triệu iPhone cho Foxconn !

Foxconn có thể mất khoảng 161.8 triệu USD ( khoảng 1.6 tỉ Nhân Dân Tệ ) sau khi Apple gửi trả lại từ 5 tới 8 triệu chiếc iPhone bị trục trặc và lắp ráp kém .


Theo China Business Journal “Có từ 5 tới 8 triệu chiếc iPhone đã bị Apple trả lại hôm 15/3 do trục trặc không đáp ứng được những chuẩn mà Apple đưa ra “. Báo này cho biết Foxconn sẽ mất từ 1 tỉ cho tới 1.6 tỉ Nhân Dân Tệ để sửa chữa những thiết bị lỗi này .

Trước đó Foxconn đã khẳng định iPhone 5 là điện thoại khó nhất khi sản xuất .

Phát ngôn của Foxconn phủ nhận những con số của bài báo trên nhưng cho biết họ đang xem xét về vấn đề quản lí và năng suất sản phẩm .

iPhone 5 có vỏ ngoài bằng Nhôm do Foxconn lắp ráp và rất dễ bị chầy xước khi có vật cọ xát bên ngoài . Trên thực tế một số điện thoại đã bị hỏng khi vận chuyển .

Nếu tin tức trên được Apple khẳng định sẽ làm cho giá cổ phiếu của công ty này sẽ đi xuống trong khi họ đang đối mặt với một số khó khăn .

Tin đồn cho biết trong thời gian qua Apple đã giảm đơn đặt hàng với một số nhà cung cấp .

Những nhà nghiên cứu vượt qua Fix-It sửa lỗi trong IE

Microsoft đã đưa ra phương hướng để vá lỗi Zero-Day trong Internet Explorer nhưng Exodus Intelligence đã hoàn toàn vượt qua được cách thức sửa chữa mà Microsoft đã dùng trong công cụ Fix-It .



Theo Microsoft IE9 và IE10 không bị ảnh hưởng bởi lỗi trên và bản vá lỗi Patch Tuesday sẽ đưa ra vào ngày mai sẽ không vá lỗi trên của IE .

Exodus Intelligence cho biết “ Thông thường có nhiều cách để khai thác lỗi và bản Fix-It của Microsoft đã không ngăn chặn hết những cách thức này” .

Microsoft cho biết công cụ Fix-It của họ thay đổi hàm trong bộ nhớ trả kết quả NULL mỗi khi trình duyệt bị lỗi nên không cho phép thục thi mã lệnh từ xa .

Trong khi đó một số trang web về quyền con người và xã hội tại Mỹ , Nga , Trung Quốc và Hong Kong đã bị lây nhiễm malware khai thác lỗi Zero-day của Internet Explorer .

Avast Software cũng đưa ra bản báo cáo về những trang web bị lây nhiễm trên thế giới .

Stuxnet được phát triển chống lại Iran từ năm 2007

Symantec đã tìm thấy và phân tích một phiên bản malware do thám mạng Stuxnet hai năm trước . Malware này đã dùng phương pháp khác để làm gián đoạn quá trình làm giàu hạt nhân tại nhà máy Natanz của Iran .


Stuxnet được phát hiện từ năm 2010 và khi ấy được cho là một malware phức tạp nhất . Nó đã dùng nhiều cách khác nhau để phát tán mà trước đó chưa bao giờ biết nhắm tới những hệ thống công nghiệp . Dựa trên thời gian trong mẫu Stuxnet , cho tới giờ , những nhà nghiên cứu tin rằng nó được tạo ra lần đầu tiên vào năm 2009 .

Phiên bản mà Symantec phát hiện ra có tên gọi Stuxnet 0.5 được cho là đã được sử dụng từ năm 2007 và có những bằng chứng cho thấy có thể là từ năm 2005 , khi những tên miền dùng cho máy chủ CnC ( Command and Control ) đầu tiên được đăng kí .

Theo Symantec , nhãn thời gian trong mã Stuxnet 0.5 được cho là năm 2001 , nhưng có vẻ điều đó không chính xác .

Symantec tin rằng Stuxnet 0.5 là sự liên kết giữa Stuxnet 1.0 và Flame . Flame cũng là malware do thám mạng phát hiện trong năm 2012 cũng được cho là có trước cả Stuxnet .

Dự trên những bằng chứng về kỹ thuật cho thấy Flame và Stuxnet 1.0 được xây dựng dựa trên hai nền tảng phát triển khác nhau . Nhưng những chuyên gia an ninh đã tìm thấy những điểm tương đồng của hai malware này và kết luận người tạo ra Stuxnet có quyền truy cập tới mã cơ sở của Flame .

Stuxnet 0.5 là bằng chứng không phải chỉ là sự cọng tác của những nhà phát triển Stuxnet với Flame mà cả hai đều chia xẻ một phần mã nguồn khi bắt đầu .

Symantec cho rằng , Stuxnet 0.5 có một phần dựa trên nền tảng Flame , khác với nền tảng của Stuxnet 1.0 , có tên gọi Tilded .

Không như Stuxnet 1.0 , bản 0.5 chỉ khai thác một lỗ hổng an ninh trong phần mềm kỹ thuật Siemens Step 7 để lây nhiễm vào những hệ thống và phát tán từ máy này qua máy khác bằng những dự án Step 7 đã bị nhiễm độc qua USB . Phần mềm Step 7 được dùng để lập trình cho những PLC (programmable logic controllers) - là máy tính số đặc biệt để điều khiển những máy móc công nghiệp .

Bên cạnh việc khai thác lỗ hổng của Step 7 , Stuxnet 1.0 cũng khai thác những lỗ hổng Zero-Day của Windows để phát tán qua mạng cục bộ .

Symantec nói rằng , Stuxnet 0.5 dùng chiến thuật do thám khác với bản Stuxnet 1.0 . Nó phun mã tấn công vào những PLC Siemens 417 để điều khiển những van dùng để phun khi ga trong những máy li tâm làm giàu Uranium .


Các nhà nghiên cứu khẳng định “ Cuộc tấn công này có thể đã gây ra những thiệt hại nghiêm trọng cho các máy li tâm và hệ thống làm giàu Uranium “.

Ngoài ra mã PLC giả mạo được thiết kế để đưa ra những kết quả giả mạo để che mắt để nhà máy tin rằng mọi việc vẫn theo đúng kế hoạch . Tiếp theo sau thời gian 30 ngày lây nhiễm malware lại tiếp tục thực hiện cuộc tấn công .

Mã PLC độc hại cũng ngăn chặn người điều khiển nhà máy can thiệp và làm thay đổi trạng thái của van trong khi cuộc tấn công đang tiến hành .

Stuxnet 1.0 được thiết kế để lây nhiễm model PLC 315 được dùng để điều khiển tốc độ quay của máy li tâm làm giàu Uranium . Không rõ nguyên nhân tại sao người tạo ra Stuxnet lại quyết định thay đổi chiến thuật thay thế từ van li tâm sang tốc độ vòng quay . Điều đó có thể cuộc tấn công nhắm vào PLC 417 không thu được kết quả mong muốn , nhưng cũng có thể nhà máy thay thế toàn bộ model 417 PLC nên những người tạo ra Stuxnet thay đổi tấn công của mình .

Symantec phát hiện ra Stuxnet 0.5 được lập trình để ngừng tiếp xúc tới những máy chủ CnC sau ngày 11/1/2009 , và ngừng phát tán từ 4/6/2009 . Phiên bản Stuxnet cũ nhất của 1.0 được biên dịch hôm 22/7/2009 , nhưng Symantec cho rằng đó là một phiên bản khác nằm giữa bản 0.5 và 1.0 mà chưa bị phát hiện ra .

Mặc dù được thiết kế để ngừng phát tán trong năm 2009 nhưng Symantec tin rằng Stuxnet 0.5 vẫn còn xuất hiện ở một số nhỏ trong những dự án Step 7 bị lây nhiễm hồi năm ngoái . Gần một nửa xuất hiện ở Iran và 21% ở Mỹ .

5 lời khuyên khi chọn bộ nguồn cho máy tính

Bộ nguồn là thành phần bị coi nhẹ nhất trong 1 bộ máy tính.

Đa số người dùng sẽ mất nhiều thời gian cho việc chọn bộ xử lý mới, Card màn hinh và Motherboard , nhưng khi nói đến bộ nguồn thì hầu hết người mua thường chọn loại rẻ. Không nên như vậy. Bởi không quan tâm tới bộ nguồn, bạn sẽ trả nhiều tiền điện hơn và để cho các thiết bị trong tình trạng nguy hiểm.

Hiệu suất là tham số dùng để tính lượng năng lượng mà bộ nguồn cung cấp cho toàn bộ hoạt động của thiết bị và đơn vị của nó tính theo phần trăm . Tỉ lệ phần trăm này cho biết sự chênh lệch giữa lượng điện năng đầu ra và lượng điện năng đầu vào .Ví dụ, nếu bộ nguồn nào đó có hiệu suất là 80%, điều này có nghĩa là cần điện năng 200W ở đầu ra thì bộ nguồn này thực tế đã phải lấy 250W từ lưới điện (80% của 250W là 200W). Hiệu của 2 số lượng điện trên là 50W và nó hoàn toàn bị lãng phí- nhưng bạn vẫn phải trả nó.

Bộ nguồn với hiệu suất cao hơn sẽ có lượng điện năng hao hụt ít hơn . Nếu chúng ta thay thế bộ nguồn trên bằng cái khác với hiệu suât là 90%, chúng ta sẽ chỉ lấy 220W từ lưới điện và tiết kiệm 28W nếu so sánh với 1 cái với hiệu suất 80% . Cách này , bộ nguồn với hiệu suất cao sẽ giảm đáng kể số tiền điện mà bạn phải trả mỗi khi nhận hóa đơn tiền điện. Cách này, bạn nên chọn một bộ nguồn với hiệu suất cao nhất mà khả năng tài chính của bạn có thể cho phép.

Chúng tôi muốn 5 điều cơ bản cho 1 bộ nguồn:

1 Thứ nhất, đó là thiết bị “trung thực” nghĩa là những thông số kĩ thuật đưa ra khớp với thực tế khi hoạt động. Những thông số này được ghi rõ ràng trên vỏ hộp hoặc cũng như trong sách hướng dẫn nhưng thực tế nhiều người lại không xem kĩ . Những bộ nguồn được sản xuất cho thị trường Mỹ luôn luôn phải ghi chính xác nếu không muốn dính tới những vụ kiện cáo .

2 Thứ hai, chọn loại có hiệu suất cao nhất mà bạn có thể, như đã giải thích trên.

3 Điều thứ ba chúng tôi muốn là những đầu ra của bộ nguồn phải cung cấp giá trị cho phép ,mọi lúc. Ví dụ nếu bạn có bộ nguồn đáng lẽ cấp đầu ra 12V thì lại đưa ra 13V , điều này sẽ dẫn tới quá tải cho các thành phần trong máy và có thể dẫn tới máy tính bị treo và thậm chí bị cháy các bộ phận.

4 Chúng tôi cũng đề cập tới các đầu của bộ nguồn là “sạch” đến mức có thể, không có nhiễu điện hoặc bị biến động .

5 Cuối cùng bộ nguồn có được sự bảo vệ, nó sẽ tự tắt nếu có lỗi xảy ra, giảm thiểu rủi ro của việc các bộ phận của máy tính có thể bị cháy.

Dùng SSD để tăng tốc và cho thời gian làm việc với Ắc quy lâu hơn

Một trong những cách dễ dàng nhất để cải thiệt tốc độ của máy xách tay , độ tin cậy và thời gian sử dụng ăc quy đó là thay thế HDD truyền thống bằng SSD .


SSD ( Solid State Drive ) sử dụng bộ nhớ Flash NAND để lưu trữ dữ liệu . Trong HDD sử dụng những đĩa từ để lưu trữ dữ liệu nên có đầu từ Đọc / Ghi và Motor để quay đĩa và di chuyển đầu từ bằng những phương thức cơ khí . SSD thuận lợi hơn so với HDD vì nó 100% sử dụng linh kiện điện tử mà không dùng bất kì bộ phận cơ khí nào vì vậy có những lợi ích như sau :

· Tốc độ: tốc độ truyền dữ liệu của SSD nhanh hơn so với HDD vì không có thời gian trễ để di chuyển đầu từ .

· Độ tin cậy: HDD có thể bị phá hỏng nếu đánh rơi máy xách tay , Đầu từ có thể chạm vào bề mặt đĩa từ tạo nên những vùng bị chầy xước hoặc đầu từ bị gãy .

· Thời gian dùng ắc quy: SSD tiêu thụ điện năng ít hơn HDD do không cần bộ phận cơ khí .

Tuy nhiên SSD lại có những bất lợi sau :

· Dung lượng: bạn có thể dễ dàng tìm mua được HDD có dung lượng cỡ TeraByte , lớn hơn nhiều so với những SSD 256GB hiện đang có sẵn .

· Giá cả: SSD đắt hơn nhiều so với HDD . 256GB SSD có thể lên tới hơn 600USD , 1TB HDD có thể có giá 140USD chỉ bằng giá 32GB SSD

Nhưng nếu bạn đã nâng cấp bộ nhớ cho máy xách tay , là cách nâng cấp rẻ tiền nhất , và nếu thích thì có thể nâng cấp dùng với SSD khi ấy cần phải làm những gì ?

Cần mua SSD có cùng kích thước vật lí với HDD hiện đang có trong máy của mình : 2.5 inch hoặc 1.8 inch . Hãy kiểm tra nó bằng cách mở phần máy tính có gắn HDD , thường nằm phía dưới máy . Nếu thích có thể mua SSD với dung lượng lớn hơn so với HDD bạn hiện đang có .

Sau khi mua SSD , bạn cần sao chép những gì bên trong HDD cũ vào SSD mới của mình bao gồm Hệ điều hành , tất cả phần mềm và dữ liệu .

Tốt hơn hết bạn nên dùng SSD với Windows 7 vì đó là hệ điều hành hỗ trợ TRIM .



Một lựa chọn khác là thay thế nó một cách đơn giản và cài đặt mới Hệ điều hành và những chương trình . Khi ấy sẽ cần có những đĩa CD ( Hệ điều hành , chương trình phần mềm , Driver … ) và máy xách tay của bạn phải có ổ đĩa quang . Lựa chọn này phải rất khéo léo nếu bạn cài Windows XP , bởi vì một số máy xách tay lại chỉ dùng Windows Vista nên không có Driver cho Windows XP và thậm trí những Driver này lại không hề có trên trang Web của nhà sản xuất . Thật là tồi tệ khi cài đặt Windows XP mà lại không nhận dạng được ổ cứng . Giải pháp này là bạn cần tại đĩa CD mới cài đặt Windows XP tích hợp sẵn Driver Chipset cho Windows XP . Điều này bạn sẽ thực hiện được với chương trình nLite (http://www.nliteos.com) .

Nếu máy xách tay chỉ có một cổng để lắp ổ cứng nên không thể lắp hai thiết bị lưu trữ cùng một lúc vì thế bạn không thể dùng máy của mình để sao chép dữ liệu từ HDD sang SSD . Tuy nhiên hầu hết những máy xách tay hiện nay đều dùng giao diện SATA có nghĩa là có thể dễ dàng lắp HDD và SDD trên máy để bàn . Đó là cách dễ dàng nhất để sao chép nội dung từ một ổ này sang ổ kia mà không cần bất kì một Adaptor nào . Bạn hãy cắm hai ổ này vào trong máy để bàn và dùng phần mềm ( Clone ) để sao chép dữ liệu từ ổ này tới ổ kia .

Phần mềm Clone thông dụng như Norton Ghost (http://www.symantec.com/norton/ghost) hoặc Partition Master (http://www.partition-tool.com) .

Sau khi sao chép , lắp SSD vào máy xách tay và thưởng thức thành quả lao động của mình .

Chuyển đổi file Microsoft Word thành file âm thanh bằng AudioDocs

AudioDocs là một ứng dụng nhỏ của Windows và là chương trình mã nguồn mở trên SourceForge được thiết kế để chuyển tài liệu theo định dạng DOC/DOCX thành file âm thanh WAV .

Nó rất có ích nếu như bạn muốn chuyển những câu chuyện , tiểu thuyết , tiểu luận .... thành file âm thanh có thể nghe lại được .


Sau khi chọn file nguồn , bạn có thể lựa chọn giọng đọc phát âm của file âm thanh từ danh sách có sẵn và ngầm định là Microsoft David, Hazel và Zira .

Bạn cũng có thể thay đổi tốc độ đọc và mức âm lượng ở đầu ra . Bấm nút 'Create AudioDoc' để chuyển đổi file . Bạn không thể có lựa chọn thay thế cho định dạng file âm thanh ngoài định dạng WAV .

RFID hoạt động như thế nào

THẺ RFID DO CHÍNH PHỦ MỸ BAN HÀNH

Trong khi nhiều người tiêu dùng hạnh phúc - hoặc hiển nhiên - mua hàng hóa theo dõi với các thẻ RFID, một số người đang lên tiếng về luật của chính phủ liên bang bắt buộc hộ chiếu được nhúng với vi mạch RFID.

Ngày 14 tháng tám 2006, Bộ Ngoại giao Mỹ bắt đầu phát hành hộ chiếu điện tử, hoặc e-hộ chiếu. Thúc đẩy bởi cuộc khủng bố của ngày 11 tháng 9, năm 2001 Cục An ninh nội địa (DHS) đề xuất các hộ chiếu điện tử như là một biện pháp bảo đảm an toàn hàng không, an ninh biên giới và nhiều hơn nữa là hiệu quả làm thủ tục hải quan tại sân bay. Các tính năng bảo mật nâng cao của e-hộ chiếu - một mã số chip, chữ ký kỹ thuật số và ảnh hoạt động như một bộ nhận diện sinh trắc học– làm cho hộ chiếu không thể giả mạo.

Các hộ chiếu điện tử sẽ giúp cải thiện an ninh, nhưng với rất nhiều thông tin cá nhân được nhúng trong tài liệu này, đã có nhiều mối quan tâm lớn lên về tiềm năng trộm cắp danh tính của e-hộ chiếu. Hai hình thức có thể có của ăn trộm danh tính có thể xảy ra với các e-hộ chiếu là:

· Xem lướt sẽ xảy ra khi ai đó sử dụng một đầu đọc RFID để quét dữ liệu từ chip RFID mà không có sự nhận biết của chủ hộ chiếu địên tử.

· Nghe trộm xảy ra khi ai đó đọc các tần số phát ra từ chip RFID khi nó được quét bởi một đầu đọc chính thức.

Tuy nhiên, DHS các khẳng định rằng hộ chiếu điện tử hoàn toàn an toàn để sử dụng và các biện pháp phòng ngừa thích hợp đã được thực hiện để đảm bảo bí mật của người dùng.

· Để bảo vệ chống lại xem lướt, các hộ chiếu điện tử có chứa một thiết bị chống lướt bằng kim loại. Thiết bị này là một lá chắn vô tuyến chèn vào giữa bìa hộ chiếu và trang đầu tiên. Khi hộ chiếu điện tử được đóng lại, nó không thể được quét tất cả; khi mở, nó chỉ có thể được đọc bởi một máy quét nhỏ hơn 10 cm.

· Để bảo vệ chống lại nghe trộm, DHS đã yêu cầu tất cả các khu vực mà hộ chiếu điện tử được quét được bảo vệ triệt để và kèm theo để các tín hiệu không thể được đọc vượt ra ngoài đầu đọc RFID.

Các e-passport có giá 97 $. Trong khi chi phí này có vẻ đắt, chi phí lắp đặt đầu đọc RFID trong sân bay còn nhiều hơn đáng kinh ngạc. Thông qua hộ chiếu điện tử sẽ đòi hỏi phải thay đổi dần dần, nhưng chính quyền đã thảo luận về những gì được thêm vào tính năng bảo mật sinh trắc học và cải thiện các series tiếp theo của hộ chiếu điện tử.

Cuộc tranh luận về e-hộ chiếu lu mờ so với các cuộc tranh luận về cài chip vào con người. Tiếp theo, chúng ta sẽ tìm hiểu những gì vi mạch RFID đang làm trong sinh vật sống.

CÀI CHIP VÀO ĐỘNG VẬT VÀ CON NGƯỜI

Cài chip vào động vật không có gì mới - nông dân đã theo dõi động vật nhiều năm qua bằng cách sử dụng công nghệ RFID. Nhưng các công ty đang dùng cài chip động vật cho vật nuôi vào kinh doanh lớn, và một số công ty đang cung cấp các tùy chọn cho cài chip vào con người .



Hệ thống phục hồi thú nuôi RFID dựa vào vi mạch nhỏ cỡ một hạt gạo có chứa thông tin liên lạc của chủ sở hữu và lịch sử y tế của các con vật cưng. Quét bác sĩ thú y bị mất vật nuôi với một đầu đọc RFID để xác định vật nuôi có vi mạch hay không. Nhưng hệ thống có thể phá vỡ ở đây. Có rất nhiều hệ thống phục hồi thú nuôi cạnh tranh và do đó, nhiều vi mạch cho vật nuôi. Hoa Kỳ đã vận động để phát triển một đầu đọc RFID mà cựu chiến binh có thể sử dụng để đọc một vi mạch vật nuôi, bất kể nhà sản xuất hoặc năm sản xuất. Trong tháng 11 năm 2005, Tổng thống George Bush đã ký một dự luật cho việc tiêu chuẩn hóa các vi mạch vật nuôi và cơ sở dữ liệu quốc gia về thông tin chủ sở hữu thú nuôi.

Mặc dù FDA đã phê chuẩn cấy vi mạch RFID ở động vật và con người trong năm 2004, nghiên cứu từ năm 1996 cho thấy rằng những cấy ghép có thể gây ra ung thư ở chuột thí nghiệm . Cụ thể, cấy ghép gây ra sarcomas, làm ảnh hưởng đến các mô cơ thể. Chưa nghiên cứu nào chứng minh được bệnh ung thư có thể hình thành trong các động vật khác ngoài con chuột thí nghiệm, và vẫn còn quá sớm để nói các hiệu ứng của các chip trên con người. Mặc dù các bằng chứng này, các nhược điểm của cài chip trên con người có thể vượt qua lợi thế của nó.


VeriChip Corp đang dẫn đầu các doanh nghiệp chipping con người. Công ty này làm vi mạch với mã số duy nhất liên kết tới một cơ sở dữ liệu y tế VeriChip. Cơ sở dữ liệu VeriChip chứa thông tin liên lạc khẩn cấp và lịch sử y tế. Bệnh nhân có các vấn đề y tế nghiêm trọng, bệnh nhân Alzheimer là ứng viên lý tưởng cho VeriChip . Ngoài một lệ phí cấy chip duy nhất, lệ phí hàng năm của VeriChip dựa vào bạn muốn bao nhiêu thông tin trong cơ sở dữ liệu - bạn có thể chọn để có tên và thông tin liên lạc trên lịch sử y tế của bạn. VeriChip vẫn đang phát triển vì vậy không có đầu đọc RFID trong mỗi bệnh viện. Ngoài ra, các bác sĩ có thể không quét tất cả các bệnh nhân để kiểm tra chip, do đó, tùy thuộc vào bệnh viện hoặc bác sĩ, VeriChip của bạn có thể là vô ích.

Một VeriChip với tỷ lệ sự thành công cao hơn là Chương trình Bảo vệ trẻ sơ sinh Hugs. Theo hệ thống giám sát RFID, trẻ sơ sinh ở một số vườn ươm bệnh viện đeo vòng ở mắt cá với các con chip RFID. Nếu một người không được phép đang cố gắng để bắt cóc một em bé từ bệnh viện, chuông báo sẽ kêu tại trạm y tá và tại các cửa thoát.

NHỮNG LO NGẠI VỀ RFID

Như với nhiều công nghệ mới, người dân lo sợ những gì họ không hiểu. Trong trường hợp của RFID, người tiêu dùng có nhiều lo ngại, một số trong đó có thể là hợp lý. Cuộc tranh luận này có thể là một trong số ít các cuộc tranh luận mà công đoàn công dân tự do Mỹ và Những người theo thiên chúa giáo cùng chung quan điểm.

Chipping con người dường như chiếm lượng cao hơn gắn thẻ hàng hóa, và các nhà phê bình RFID lo ngại rằng chipping con người một ngày nào đó có thể trở thành bắt buộc. Khi công ty CityWatcher.com cài chip vào hai nhân viên của mình trong năm 2006, những nỗi sợ này tách ra khỏi kiểm soát. CityWatcher.com nhấn mạnh rằng các nhân viên đã không bị ép buộc để được bị cài- họ tình nguyện cho cấy ghép vi mạch để dễ dàng truy cập vào hầm bí mật được bảo đảm nơi các văn bản được lưu trữ hơn. Các nhân viên khác đã từ chối cấy ghép, và vị trí của họ với công ty đã không bị ảnh hưởng.

Bên cạnh những hạn chế của VeriChip thảo luận trong phần trước, cấy chip vào con người có ý nghĩa sâu sắc về quyền tự do tôn giáo và dân sự với một số người. Một số tin rằng cấy chip con người báo trước một lời tiên tri trong Kinh Thánh từ sách Khải Huyền, cho rằng các chip như là "dấu hiệu của quái vật." Với những người quan tâm tới quyền tự do dân sự, các chip cho chúng ta một bước gần hơn đến một xã hội Orwellian, trong đó mọi hành động và suy nghĩ của chúng ta sẽ được kiểm soát bởi Big Brother.



Trong khi chúng ta có thể chọn có hoặc không nên cấy các con chip RFID vào chính mình hoặc con vật nuôi, chúng ta đã có ít kiểm soát hơn về các thẻ đang được đặt trên các sản phẩm thương mại mà chúng ta mua. Trong cuốn sách "Spychips: Làm thế nào các Tổng công ty và chính phủ theo dõi tất cả các kế hoạch của bạn với RFID," Katherine Albrecht và Liz McIntyre mô tả các tác động cực đoan nhất của các thẻ RFID. Họ mô tả làm thế nào các thẻ RFID có thể được sử dụng để đánh giá thói quen chi tiêu của bạn và tài khoản ngân hàng để xác định c bạn nên tính phí cho các sản phẩm bạn mua là bao nhiêu. Điều này nghe có vẻ hoang tưởng, nhưng tin tặc đã chứng minh rằng một số các thẻ RFID có thể được làm giả mạo, bao gồm vô hiệu hóa tính năng chống trộm của chúng và thay đổi giá tương ứng với sản phẩm. Mã hóa tốt hơn là cần thiết để đảm bảo rằng hacker không thể nhận ra tần số RFID với râu siêu nhạy cảm.

Hơn nữa, một số nhà phê bình nói rằng tin vào RFID là phương tiện bảo mật chủ yếu có thể làm cho các trạm kiểm soát an ninh con người lười biếng và không hiệu quả. Nếu nhân viên bảo vệ chỉ dựa vào việc chống trộm thiết bị RFID trong hàng hóa và công nghệ nhận dạng RFID chính phủ cấp để theo dõi tội phạm hoặc khủng bố, họ có thể bỏ lỡ những hoạt động tội phạm xảy ra ngay trước mắt của họ.

Lỗi trong Viber Android cho phép vượt qua chế độ khóa màn hình

Đã phát hiện ra một lỗi khác cho phép vượt qua chế độ kháo màn hình trong những điện thoại Android . Lỗi lần này là do ứng dụng Viber , tương tự như Skype cho phép người dùng thực hiện những cuộc gọi miễn phí và gửi những tin nhắn . Lỗ hổng an ninh này có thể cho phép kẻ tấn công có thể truy cập vật lí điều khiển đầy đủ tất cả mọi tính năng của điện thoại Android .


Viber được cho là đã cài đặt trên khoảng từ 50 - 100 triệu lần trên Google Play . Ứng dụng này đã có sẵn cho những nền tảng iPhone , BlackBerry và Windows . Lỗi này đã có cả trong những điện thoại của Samsung , Sony , HTC , Google Nexus và những thiết bị Android khác .

Phân biệt DDR, DDR2 và DDR3 ?

Trước khi bắt đầu, bạn cần biết rằng DDR, DDR2 và DDR3 đều dựa trên thiết kế SDRAM ( Bộ nhớ truy cập ngẫu nhiên động đồng bộ - Synchronous Dynamic Random Access Memory), tức là sử dụng tín hiệu xung nhịp để đồng bộ hóa mọi thứ. DDR là viết tắt của Tốc độ dữ liệu gấp đôi - Double Data Rate , tức truyền được hai khối dữ liệu trong một xung nhịp, . Như vậy bộ nhớ DDR có tốc độ truyền dữ liệu cao gấp đôi so với những bộ nhớ có cùng tốc độ xung nhịp nhưng không có tính năng này ( được gọi là bộ nhớ SDRAM, hiện không còn sử dụng cho PC nữa).

Nhờ tính năng này mà trên nhãn của những thanh nhớ thường ghi tốc độ tốc gấp đôi so với tốc độ đồng hồ xung nhịp thực . Ví dụ bộ nhớ DDR2-800 làm việc ở tốc độ 400 MHz, DDR2-1066 và DDR3-1066 làm việc ở tốc độ 533 MHz, DDR3-1333 ở 666.6 MHz ...



Hình 1: Tín hiệu xung nhịp và mode DDR

Cần nhớ rằng các tốc độ xung nhịp này là tốc độ tối đa mà bộ nhớ chính thức có được; chứ không thể tự động chạy ở những tốc độ như vậy. Ví dụ, nếu bạn dùng bộ nhớ DDR2-1066 lên một máy tính chỉ có thể (hoặc bị cấu hình nhầm) truy cập hệ thống ở tốc độ 400 MHz (800 MHz DDR), thì những bộ nhớ này chỉ có thể truy cập tại 400 MHz (800 MHz DDR) chứ không phải 533 MHz (1,066 MHz DDR). Đó là do tín hiệu xung nhịp được mạch điều khiển bộ nhớ cung cấp, mà mạch điều khiển bộ nhớ lại nằm ngoài bộ nhớ (trong Chip NorthBridge ở bo mạch chủ hoặc tích hợp bên trong CPU, tùy vào từng hệ thống ).

Trên lý thuyết, bộ nhớ DDRx-yyyy (trong đó x là thế hệ công nghệ, còn yyyy là tốc độ xung nhịp DDR) chỉ có thể sử dụng cho chip bộ nhớ.

Những thanh nhớ ( Module ) -- bảng mạch điện tử nhỏ gắn những Chip nhớ -- sử dụng một cái tên khác: PCx-zzzz, trong đó x là thế hệ công nghệ, còn zzzz là tốc độ truyền tải tối đa trên lý thuyết (còn gọi là băng thông tối đa). Con số này cho biết bao nhiêu Byte dữ liệu có thể được truyền từ mạch điều khiển bộ nhớ sang Module bộ nhớ trong mỗi xung nhịp đồng hồ .

Bài toán này rất dễ giải bằng cách nhân xung nhịp DDR tính bằng MHz với 8, ta sẽ có tốc độ truyền tải tối đa trên lý thuyết tính bằng MB/giây. Ví dụ, bộ nhớ DDR2-800 có tốc độ truyền tải tối đa trên lý thuyết là 6,400 MB/giây (800 x 8) và Module bộ nhớ mang tên PC2-6400. Trong một số trường hợp, con số này được làm tròn. Ví dụ như bô nhớ DDR3-1333 có tốc độ truyền tải tối đa trên lý thuyết là 10,666 MB/giây nhưng module bộ nhớ của nó lại có tên PC3-10666 hoặc PC3-10600 tùy nhà sản xuất.

Cần phải hiểu rằng những con số này chỉ là số tối đa trên lý thuyết, và trên thực tế chúng không bao giờ đạt đến, bởi bài toán chúng ta đang tính có giả thiết rằng bộ nhớ sẽ gửi dữ liệu đến mạch điều khiển bộ nhớ theo từng xung nhịp một, mà điều này thì không xảy ra. Mạch điều khiển bộ nhớ và bộ nhớ cần trao đổi lệnh (ví dụ như lệnh hướng dẫn bộ nhớ gửi dữ liệu được chứa tại một vị trí nhất định) và trong suốt thời gian này bộ nhớ sẽ không gửi dữ liệu.

Trên đây là lý thuyết cơ bản về bộ nhớ DDR, hãy đến với những thông tin cụ thể hơn.

Tốc độ

Một trong những khác biệt chính giữa DDR, DDR2 và DDR3 là tốc độ truyền dữ liệu lớn nhất của từng thế hệ. Dưới đây là danh sách tốc độ chung nhất cho từng thế hệ. Một số nhà sản xuất đã tạo ra được những loại chip lớn hơn cả tốc độ trong bảng–ví dụ như các bộ nhớ đặc biệt hướng tới giới overclock. Những xung nhịp có đuôi 33 hoặc 66MHz thực ra đã được làm tròn (từ 33.3333 và 66.6666).



Điện áp

Bộ nhớ DDR3 hoạt động ở điện áp thấp hơn so với DDR2, DDR2 lại dùng điện áp thấp hơn DDR. Như vậy bộ nhớ DDR3 sẽ tiêu thụ ít điện hơn DDR2, và DDR2 tiêu thụ ít hơn DDR.

Thường thì bộ nhớ DDR sử dụng điện 2.5 V, DDR2 dùng điện 1.8 V và DDR3 là 1.5 V (mặc dù các module cần đến 1.6 V hoặc 1.65 V rất phổ biến và những chip chỉ yêu cầu 1.35 V trong tương lai cũng không phải là hiếm). Một số module bộ nhớ có thể yêu cầu điện áp cao hơn trong bảng, nhất là khi bộ nhớ hỗ trợ hoạt động ở tốc độ xung nhịp cao hơn tốc độ chính thức (ví dụ như bộ nhớ để overclock).





Thời gian trễ

Thời gian trễ là khoảng thời gian mà mạch điều khiển bộ nhớ phải đợi từ lúc yêu cầu lấy dữ liệu cho đến lúc dữ liệu thực sự được gửi tới đầu ra . Nó còn được gọi là CAS Latency hoặc đơn giản là CL. Con số này được viết theo đơn vị chu kỳ xung nhịp. Ví dụ một bộ nhớ có CL3 tức là mạch điều khiển bộ nhớ phải đợi 3 chu kỳ xung nhịp từ lúc truy vấn cho đến khi dữ liệu được gửi. Với một bộ nhớ CL5, mạch điều khiển bộ nhớ phải đợi 5 chu kỳ xung nhịp . Vì thế cần sử dụng những Module có CL thấp nhất có thể.


Hình 2: Latency.

Bộ nhớ DDR3 có nhiều chu kì xung nhịp trễ lớn hơn bộ nhớ DDR2, và DDR2 lại có nhiều chu kì xung nhịp trễ cao hơn DDR. Bộ nhớ DDR2 và DDR3 còn có thêm một chỉ số nữa gọi là AL (Thời gian trễ bổ sung – Additional Latency ) hoặc đơn giản là A. Với bộ nhớ DDR2 và DDR3, tổng thời gian trễ sẽ là CL+AL. May thay gần như toàn bộ các bộ nhớ DDR2 và DDR3 đều có AL 0, tức là không có thêm thời gian trễ bổ sung nào cả. Dưới đây là bảng tổng hợp giá trị CL phổ biến nhất.



Như vậy bộ nhớ DDR3 cần hoãn nhiều chu kỳ xung nhịp hơn so với DDR2 mới có thể chuyển được dữ liệu, nhưng điều này không hẳn đồng nghĩa với thời gian đợi lâu hơn (nó chỉ đúng khi so sánh các bộ nhớ cùng tốc độ xung nhịp).

Ví dụ, một bộ nhớ DDR2-800 CL5 sẽ hoãn ít thời gian hơn (nhanh hơn) khi chuyển dữ liệu so với bộ nhớ DDR3-800 CL7. Tuy nhiên, do cả hai đều là bộ nhớ “800 MHz” nên đều có cùng tốc độ truyền tải lớn nhất trên lý thuyết (6,400 MB/s). Ngoài ra cũng cần nhớ rằng bộ nhớ DDR3 sẽ tiêu thụ ít điện năng hơn so với bộ nhớ DDR2.

Khi so sánh các module có tốc độ xung nhịp khác nhau, bạn cần phải tính toán một chút. Chú ý rằng chúng ta đang nói đến “chu kỳ xung nhịp.” Khi xung nhịp cao hơn, chu kỳ từng xung nhịp cũng ngắn hơn.

Ví dụ với bộ nhớ DDR2-800, mỗi chu kỳ xung nhịp kéo dài 2.5 nano giây, chu kỳ = 1/tần số (chú ý rằng bạn cần sử dụng xung nhịp thực chứ không phải xung nhịp DDR trong công thức này; để đơn giản hơn chúng tôi đã tổng hợp một bảng tham khảo dưới đây). Vì thế một bộ nhớ DDR2-800 có CL 5 thì thời gian chờ ban đầu này sẽ tương đương 12.5 ns (2.5 ns x 5). Tiếp đến hãy giả sử một bộ nhớ DDR3-1333 với CL 7. Với bộ nhớ này mỗi chu kỳ xung nhịp sẽ kéo dài 1.5 ns (xem bảng dưới), vì thế tổng thời gian trễ sẽ là 10.5 ns (1.5 ns x 7). Vì vậy mặc dù thời gian trễ của bộ nhớ DDR3 có vẻ cao hơn (7 so với 5), thời gian chờ thực tế lại thấp hơn. Vì thế đừng nghĩ rằng DDR3 có thời gian trễ tệ hơn DDR2 bởi nó còn tùy thuộc vào tốc độ xung nhịp. 



Thường thì nhà sản xuất sẽ công bố Timings bộ nhớ theo dạng một dãy số được phân chia bởi dấu gạch ngang (như 5-5-5-5, 7-10-10-10…). Thời gian trễ CAS thường là số đầu tiên trong chuỗi. Hình 3 và 4 dưới đây là một ví dụ. 



Hình 3: DDR2-1066 có CL 5.

Prefetch – Lấy trước dữ liệu

Bộ nhớ động chứa dữ liệu bên trong một mảng gồm nhiều tụ điện nhỏ. Bộ nhớ DDR truyền được 2 bit dữ liệu với mỗi chu kỳ từ mảng bộ nhớ tới bộ đệm I/O bên trong bộ nhớ . Quy trình này gọi là Prefetch 2-bit. Trong DDR2, đường dữ liệu bên trong này được tăng lên tới 4-bit và trong DDR3 là 8-bit. Đây chính là bí quyết giúp DDR3 hoạt động được ở tốc độ xung nhịp cao hơn DDR2, và DDR2 cao hơn DDR.

Xung nhịp mà chúng ta đang nói đến là tốc độ xung nhịp ở “thế giới bên ngoài,” có nghĩa là trên giao diện I/O từ bộ nhớ, nơi mà bộ nhớ và mạch điều khiển bộ nhớ liên lạc với nhau. Tuy nhiên bên trong thì bộ nhớ làm việc hơi khác một chút.

Để hiểu rõ hơn điều này hãy so sánh một chip bộ nhớ DDR-400, chip bộ nhớ DDR2-400 và Chip bộ nhớ DDR3-400 (cứ giả sử rằng bộ nhớ DDR3-400 có tồn tại). 3 chip này bên ngoài hoạt động ở tốc độ 200 MHz, truyền 2 bit dữ liệu mỗi chu ky, đạt tốc độ ngoài như thể đang hoạt động ở 400 MHz. Tuy nhiên bên trong, chip DDR truyền được 2 bit từ mảng bộ nhớ đến bộ nhớ đệm I/O, vì thế để khớp với tốc độ giao diện I/O, đường dữ liệu này phải hoạt động ở 200 MHz (200 MHz x 2 = 400 MHz). Do trong DDR2 đường dữ liệu này được tăng từ 2 lên 4 bit nên nó có thể chạy ở tốc độ bằng một nửa tốc độ xung nhịp nhằm đạt tốc độ y hệt (100 MHz x 4 = 400 MHz). Với DDR3 cũng vậy: đường dữ liệu được tăng gấp đôi lên 4 bit, vì thế nó có thể chạy ở tốc độ xung nhịp bằng một nửa so với DDR2, hoặc chỉ bằng ¼ tốc độ xung nhịp của DDR, và cũng đạt tốc độ như vậy (50 MHz x 8 = 400 MHz).


Hình 5: Prefetch dạng n-bit

Việc nhân đôi đường dữ liệu bên trong sau từng thế hệ đồng nghĩa với việc mỗi thế hệ bộ nhớ mới có thể có chip với tốc độ xung nhịp tối đa gấp đôi so với thế hệ trước đo. Ví dụ 3 bộ nhớ DDR-400, DDR2-800 và DDR3-1600 đều có cùng tốc độ xung nhịp bên trong bằng nhau (200 MHz).

Điểm đầu cuối trở kháng

Với bộ nhớ DDR, điểm cuối trở kháng có điện trở đặt trên bo mạch chủ, còn trong DDR2 và DDR3 thì điểm cuối này nằm bên trong chip bộ nhớ -- ngôn ngữ kỹ thuật gọi là ODT ( On-Die Terminal ) .

Việc này nhằm mục đích giúp tín hiệu trở nên “sạch hơn “ – ít bị nhiễu hơn do hạn chế tín hiệu phản xạ tại những diểm đầu cuối . Trong hình 6 bạn có thể thấy được tín hiệu chạm đến chip bộ nhớ. Bên tay trái là những tín hiệu trên một hệ thống sử dụng điểm cuối ở bo mạch chủ ( bộ nhớ DDR ), còn bên tay phải là tín hiệu trên một hệ thống sử dụng ODT (bộ nhớ DDR2 và DDR3). Và rõ ràng tín hiệu bên phải sẽ trong hơn và ổn định hơn bên tay trái. Trong ô màu vàng bạn có thể so sánh chênh lệch về khung thời gian – tức thời gian mà bộ nhớ cần đọc hay ghi một phần dữ liệu. Khi sử dụng ODT, khung thời gian này sẽ rộng hơn, cho phép tăng xung nhịp bởi bộ nhớ có nhiều thời gian đọc hoặc ghi dữ liệu hơn. 


Hình 6: So sánh giữa điểm kết trên bo mạch chủ và ODT.

Khía cạnh hình thức bên ngoài

Cuối cùng ta sẽ đến với sự khác biệt về thiết kế bên ngoài. Mỗi chip bộ nhớ đều được hàn trên một bo mạch vòng gọi là “module bộ nhớ.” Module bộ nhớ cho từng thế hệ DDR có sự khác nhau về thông số và bạn không thể cài module DDR2 lên khe cắm DDR3 được. Bạn cũng không thể nâng cấp từ DDR2 lên DDR3 mà không thay thế bo mạch chủ và sau đó là CPU, trừ khi bo mạch chủ của bạn hỗ trợ cả khe cắm DDR2 và DDR3 (hiếm đấy). Với DDR và DDR2 cũng vậy. Module DDR2 và DDR3 có cùng số chạc, tuy nhiên khe cắm nằm ở vị trí khác nhau.




Khác biệt về điểm tiếp xúc giữa DDR và DDR2



Khác biệt về tiếp xúc góc giữa DDR2 và DDR3.

Tất cả các chip DDR2 và DDR3 đều đóng gói kiểu BGA, còn DDR thì đóng gói kiểu TSOP. Có một số chip DDR đóng gói kiểu BGA (như của Kingmax), nhưng không phổ biến cho lắm. Trong hình 9 là một chip TSOP trên module DDR, còn hình 10 là chip BGA trên module DDR2.


Chip DDR gần như lúc nào cũng đóng gói kiểu TSOP



DDR2 và DDR3 đóng gói kiểu BGA.